أعراض الحمل في الأسبوع 23
ثلاثة وعشرون أسبوعًا من الحمل ، يجب أن تشعري بصحة جيدة ، فقد زاد حجم الرحم في هذه المرحلة بمقدار سنتيمتر واحد عن الأسبوع الماضي ، وتشعر المرأة الحامل بحركة الجنين في هذه المرحلة.
معلومات مهمة عن الحمل في الأسبوع 23
أهم المعلومات خلال هذه الفترة هي كما يلي:
- يمكن أن تشعر المرأة الحامل بالتعب خلال هذه الفترة بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات.
- استمر ضغط الدم في الانخفاض خلال هذه الفترة.
- ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- يمكن أن تحدث مشاكل النوم أثناء الحمل لأنه يصعب عليك النوم على معدتك.
- يزداد وزن النساء الحوامل في هذه المرحلة من 5 إلى 7 كيلوغرامات منذ بداية الحمل.
- يصبح الهضم أكثر صعوبة لأن الجنين في الرحم يضغط على الجهاز الهضمي ، ويؤدي عمل الهرمونات الآن إلى استرخاء العضلات.
- من الأفضل الاستلقاء مباشرة بعد الوجبات ؛ تجنب مرض الجزر المعدي المريئي.
نمو الجنين في الحمل في الأسبوع 23
يكون نمو الجنين خلال هذه الفترة كما يلي:
- نما الجنين بمعدل حوالي 80 جرامًا منذ الأسبوع الماضي ويبلغ وزنه الآن حوالي 0.51 كجم ويبلغ طوله 28.9 سم.
- يوجد الكثير من الماء حول الجنين ويمكنه التحرك بحرية.
- غالبًا ما يلمس الأطفال وجوههم بأيديهم ويمصون أصابعهم أحيانًا.
ملاحظات مهمة في الأسبوع 23 من الحمل
الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة هي كما يلي:
- تكون الأوردة في القدمين متورمة قليلاً ، لذلك من الأفضل شرب الكثير من الماء لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.
- يجب أن تحافظ على تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد والألياف.
- يجب عليك الاستمرار في ممارسة الرياضة بشكل صحيح أثناء الحمل.
