أنواع العظام
هناك ثلاثة من أنواع العظام
عظام طويلة
عظم الفخذ ، عظم الساق ، الشظية السفلية ، عظم العضد ، نصف القطر ، عظم الزند.
عظام قصيرة
فقرات العمود الفقري ، وكتائب الأصابع وأصابع القدم ، وعظام راحة اليد ، وعظام الرسغ ، وعظام المشط.
العظام المسطحة
عظام الحوض ، الكتف ، الجمجمة ، الضلوع.
إعادة تشكيل العظام
تتم إعادة تشكيل العظام دائمًا ، وهي عملية من جزأين:
- الارتشاف عند تدمير خلايا العـظام وإزالة العـظام.
- يتشكل عندما يتم وضع نسيج عظمي جديد.
يتم استبدال ما يقدر بـ 10٪ من عظام البالغين كل عام.
تسمح إعادة البناء للجسم بإصلاح المناطق المتضررة وإعادة تشكيل العـظام أثناء النمو وتنظيم مستويات الكالسيوم.
إذا كان جزء من العظم يتعرض لضغط متزايد بمرور الوقت ، على سبيل المثال ، أثناء التمرين ، فإن جزء العظم الذي يقع تحت الضغط يصبح أكثر سمكًا.
يتم التحكم في إعادة التركيب عن طريق العديد من الهرمونات ، بما في ذلك هرمونات الغدة الدرقية والكالسيتونين وفيتامين د والإستروجين عند النساء والتستوستيرون عند الرجال.
هشاشة العظام
هشاشة العـظام هي مرض عظمي تتناقص فيه كثافة العظـام. هذا يزيد من خطر الاصابة بالكسور.
ترقق العظـام أكثر شيوعًا عند النساء بعد سن اليأس. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث عند النساء قبل انقطاع الطمث.
تحدث هشاشة العظـام عندما تتم إزالة العظـام أو إعادة امتصاصها بسرعة كبيرة ، أو عندما تتشكل عظام جديدة ببطء شديد ، أو عند كليهما.
يمكن أن يحدث بسبب نقص الكالسيوم أو نقص فيتامين د أو الإفراط في تناول الكحول أو التدخين.
