مقالات صحيه

ارتجاع المرئ و 5 أعشاب طبيعة تخلصك منه

الأعشاب الطبيعية

ارتجاع المرئ و 5 أعشاب طبيعة تخلصك منه

 

يعد ارتجاع المرئ من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصيب الجهاز الهضمي ، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل ضيق التنفس والمرارة ورائحة الفم الكريهة والسعال ، خاصة عند تناول وجبات كبيرة والنوم مباشرة.

أبرز الأعشاب الطبيعية لمرضى ارتجاع المرئ

 

1-الكراوية

 

أبرز الأعشاب الطبيعية لمرضى ارتجاع المرئ

 

الكروي يهدئ المعدة ويهدئها ، فضلا عن قيمته الكبيرة في تخفيف الآلام ، بدءا من الغثيان ومرض ارتجاع المرئ ، حيث يعتبر من المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة ، لاحتوائه على الليمونين والكاليفين.

2- شاي البابونج

 

إنه مشروب مهدئ للمعدة يتميز بقدرته على التخلص من تقلصات المعدة وتقليل دخول حمض المعدة إلى المريء ، فضلاً عن خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة نزلات البرد والتهاب الحلق.

3- عرق السوس المغلي

 

قالت دراسة أجرتها الطبيبة الفرنسية كارولين جيتا من جامعة باريس للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أنه يجب عليهم شرب مغلي مشروب عرق السوس بعد الوجبات لاحتوائه على الجلسرين الذي ينظم عصارة المعدة.

4- الكركم

 

أبرز الأعشاب الطبيعية لمرضى ارتجاع المرئ

 

أثبتت بعض الدراسات أن الكركم من الأعشاب الطبيعية لعلاج حموضة المعدة لاحتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مثل الكركمين والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للمرض مثل صعوبة البلع وألم الصدر وحرق الحلق.

5- إكليل الجبل

 

يحتوي إكليل الجبل على خصائص طبية لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيفها. يمكن أن يساعد تناول مستخلص إكليل الجبل في تهدئة المعدة وتخفيف الحموضة وتخفيف الغازات وعسر الهضم في بعض الأحيان.

 

 

 

 

 

المصدر   Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى