مقالات طبيه

الإمساك بعد استئصال البواسير

الإمساك

الإمساك بعد استئصال البواسير

 

قد يؤدي الإمساك ، وهو أحد الآثار الجانبية لاستئصال البواسير ، إلى زيادة آلام ما بعد الجراحة وإبطاء الشفاء ، ولكن قد تساعد بعض العلاجات المنزلية البسيطة والتغييرات الغذائية في استعادة طبيعة الأمعاء.

الإمساك هو أحد الآثار الجانبية للإجراءات الجراحية العامة ، وتزداد فرصة الإصابة بالعدوى بعد جراحة إزالة البواسير.

عادة ما يستمر الإمساك والألم وحركات الأمعاء الصعبة لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، ولكن القيام ببعض العلاجات المنزلية واتباع بعض النصائح قد يساعد في تخفيف الألم وتحفيز الأمعاء للعمل بشكل صحيح وتنظيم عملية الإخراج.

العلاجات المنزلية للإمساك بعد البواسير

 

العلاجات المنزلية للإمساك بعد البواسير

 

1-التمرين هو أحد الطرق الفعالة للمساعدة في تنظيم حركة الأمعاء ، ولكن إذا تمت إزالة البواسير ، فقد تكون التمارين والحركة مؤلمة بسبب الجراحة ، ولكن يمكن الاعتماد على المشي لمدة يومين بعد الجراحة لاستعادة وظيفة الأمعاء وتنشيطها ، مما قد تقليل الإمساك.

2-اجلس في حمام دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة دون إضافة أي شيء بالكحول أو العطور لمنع العدوى وتهيج الجرح ، ويمكن تكرار ذلك بعد الاستيقاظ وقبل التبرز.

3-لا يقاوم الشعور بحركة الأمعاء ويذهب إلى المرحاض عند الحاجة.

4-حتى إذا كنت لا ترغب في ذلك ، حدد وقتًا محددًا للدخول في حركة الأمعاء ، ومن الأفضل الاعتماد على هذه العادة الصحية للحفاظ على أمعائك نظيفة وتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي.

5-اضغط برفق على البطن وقم بالتدليك برفق لمساعدة الأمعاء على العمل وتخفيف التوتر الناجم عن الإمساك.

النظام الغذائي لعلاج الإمساك بعد جراحة البواسير

 

النظام الغذائي لعلاج الإمساك بعد جراحة البواسير

 

غالبًا ما يصاب بعض الأشخاص بالبواسير بسبب زيادة الوزن أو اتباع نظام غذائي غير صحي ، مما يؤدي إلى الإمساك المزمن ، لذلك بعد استئصال البواسير 

يحتاج المرضى إلى اتباع عادات الأكل الصحية المناسبة للتعافي من الإمساك بعد الجراحة ومنع التعرض لأية مضاعفات صحية ، وهذا يمكن تحقيقه من خلال:

1-الابتعاد عن الأطعمة الدهنية التي تحتوي على الدهون الثلاثية ، والتي تستغرق وقتًا طويلاً للهضم وتسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي ، مثل الأطعمة المقلية والوجبات الجاهزة والأطعمة الغنية بالدهون.

2-اعتمد على نظام غذائي صحي قليل الدهون وغني بالألياف ، حيث تستغرق الدهون والبروتين وقتًا طويلاً للهضم ويمكنهما إجهاد الأمعاء ، في حين يسهل هضم الألياف وامتصاصها ، مما يمنحك الشعور بالشبع دون إجهاد الأمعاء ، والألياف تحتوي على يساعد في تعزيز حركات الأمعاء بشكل طبيعي ومنتظم.

3-يجب أن تكون الفاكهة والخضروات من العناصر الغذائية الأساسية في الحياة اليومية الأساسية ، بشرط أن تكون مدرجة في جميع وجبات اليوم ، بالإضافة إلى احتوائها على الألياف اللازمة ، حيث يعتبر الماء مكونًا مهمًا فيها ، مما يساعد على تليين البراز.

4-اشرب الكثير من الماء خلال النهار وقبل الوجبات.

 

 

 

 

 

 

المصدر    wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى