ملعومات عشوائيه

الاكتئاب و أعراضه

أعراض الاكتئاب

الاكتئاب و أعراضه

 

ما هي أعراض الاكتئاب

 

من المهم أن تفهم أعراض الاكتئاب حتى تتمكن من التعرف عليها عند حدوثها ، خاصة وأن الأشخاص المصابين بالاكتئاب نادرًا ما ينتبهون لهذه الأعراض أو يتحدثون عنها ، بخلاف كيفية اختلافها ومدى شدتها من شخص لآخر.

أعراض الاكتئاب

 

ما هي أعراض الاكتئاب

 

فيما يلي أهم أعراض الاكتـئاب التي يجب الانتباه إليها:

  • فقدان الحماس والاستمتاع بالأنشطة والهوايات التي كانت تستمتع بها سابقًا.
  • الشعور بالخمول والتعب عند القيام بأبسط المهام أو الأنشطة ، مع وجود آلام متكررة في الظهر أو صداع ، وعدم وجود مشاكل صحية جسدية.
  • مشاعر الحزن والفراغ والاكتئـاب والغضب والتهيج هي الأقل احتمالية ، خاصة بين المراهقين.
  • تغيير شهية الشخص عن طريق زيادة أو نقصان الشهية.
  • الشعور بالتوتر والقلق والقلق.
  • النوم لفترات طويلة أو عدم القدرة على النوم على الإطلاق.
  • فقدان تقدير الذات والشعور بالذنب واللوم والمسؤولية عن القرارات أو الأشياء التي ليست خطأه.
    صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
  • فقدان الرغبة في الاعتناء بالنفس والنظافة الشخصية.
  • يفضل أن تكون بمفردك بدلاً من التسكع مع الآخرين ، خاصةً بين كبار السن.

من الطبيعي أن يشعر الشخص بالحزن أو السلبية لفترة من الوقت ، أو عند تعرضه لأحداث تحفزه ، ولكن إذا استمرت لأكثر من أسبوعين دون سبب ، فهذا يشير عادة إلى أن الشخص مصاب بالاكتـئاب وزيارة للطبيب النفسي ينصح الطبيب بتقديم العلاج المناسب

 

 

 

 

 

المصدر   Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى