مقالات طبيه

التهاب الجيوب الأنفية و9 طرق لتخفيفها

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية و9 طرق لتخفيفها

 

ماهي التهاب الجيوب الأنفية

 

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب يصيب الجيوب بالقرب من الأنف يسبب الأعراض. تشمل العلامات والأعراض الشائعة مخاط أنفي سميك واحتقان بالأنف وألم في الوجه.

قد تشمل العلامات والأعراض الأخرى الحمى و الصداع والرائحة الكريهة والتهاب الحلق والسعال. التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في الجيوب (التجاويف) المجاورة للأنف ،

والتي تقع داخل الجمجمة ،تمتلئ بالهواء وتحيط بالأنف والعينين يتم توصيله بالتجويف الأنفي من خلال فتحات صغيرة تسمح بتصريف المخاط والإفرازات من التجويف إلى الأنف وتهوية التجويف.

يمكن أن يكون التهاب الجيوب بسبب العدوى أو الحساسية أو مشاكل المناعة الذاتية. تحدث معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية نتيجة

عدوى فيروسية تزول في غضون 10 أيام. التهاب الجيوب هو مرض التهابي شائع مع أكثر من 24 مليون حالة كل عام في الولايات المتحدة.

 

التهاب الجيوب الأنفية والدوخة

 

التهاب الجيوب الأنفية والدوخة

 

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتضخم المساحة داخل الأنف والرأس على مدى فترة طويلة من الزمن ، مما يسد المسار الطبيعي لتصريف المخاط ، مما قد يؤدي إلى احتقان الأنف أو العدوى أو التعرض للهواء الملوث والغبار الذي يمكن أن يسبب الالتهاب.

غالبًا ما يسبب التهاب الجيوب الأنفية ألمًا وضغطًا في الأنف ، وصداعًا ، وحرقة ، وصعوبة في التنفس ، خاصة أثناء النوم ،

لكن التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب أيضًا الدوخة والدوار ، مما يعرض الشخص لخطر السقوط أو الإغماء.

أحد الآثار الجانبية المحتملة لعدوى الجيوب الأنفية هو الشعور بالدوار. هذا لأن الأذن متصلة بالفعل بالممر الأنفي. يمكن أن تؤثر المشاكل التي تصيب الأنف على الأذنين ، والعكس صحيح.

أثناء التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن أن يتسبب تراكم السوائل وتجاويف الجيوب الأنفية المسدودة أيضًا في تراكم السوائل

في الأذن حيث يصعب تصريفها ، مما قد يضغط على الأذن الداخلية وطبلة الأذن وقناة استاكيوس ، مما قد يؤدي إلى الدوار.

يمكن للأفراد أيضًا تجربة الدوخة والغثيان بسبب عدم التوازن في المخيخ ، والدماغ المسؤول عن التوازن ، ويمكن أيضًا أن يضغط الالتهاب على أعصاب التوازن في الأذنين.

إذا كنت تعاني من دوخة معتدلة أو شديدة بسبب التهاب الجيوب الأنفية ، مما قد يعني الإصابة بعدوى خطيرة أو زيادة الالتهاب ، فمن الأفضل استشارة طبيبك وإجراء فحص بدني لاستبعاد الأسباب الأخرى للدوخة.

 

كيف تخفف التهاب الجيوب الأنفية؟

 

كيف تخفف التهاب الجيوب الأنفية؟

 

غالبًا ما يعاني بعض الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية المتكرر ، خاصة في فصلي الخريف والشتاء ، وهناك بعض النصائح البسيطة لتقليل حدة الأعراض المزعجة مثل الصداع وضغط الأنف من خلال:

  1. اشطف الأنف بمحلول ملحي فهذا يساعد على تقليل الإفرازات ومنعها من الترسب وتقليل التهيج. 
  2. استخدم مرذاذ يساعد على فتح ممرات الهواء وتقليل الشعور بالانسداد 
  3. استنشاق بخار الماء الذي يساعد في علاج احتقان الأنف ويساعد الشخص على التنفس بشكل أفضل. 
  4. تناول الأدوية التي تساعد في تقليل الالتهاب. 
  5. تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية للصداع والألم ، لكن لا تفرط في تناولها. 
  6. الابتعاد عن الغبار والأتربة وتجنب الخروج مع الرياح القوية. 
  7. ارتداء كمامة عند الخروج في الطقس البارد أو عندما تكون الرياح مليئة بالغبار. 
  8. شرب المشروبات الساخنة باستمرار طوال فصلي الخريف والشتاء. 
  9. قبل الخروج في الهواء البارد ، اشرب كوبًا من الماء واغسل وجهك.

 

 

 

 

 

المصدر     Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى