مقالات صحيه

الجنس و 10 اعشاب مفيدة له

افضل اعشاب مفيدة للجنس

أفضل 10 أعشاب لـ الجنـس

 

نظرًا لأن الجنـس الصحي هو وسيلة للتخلص من التوتر وتحفيز المتعة وطريقة رائعة للتواصل بين الأزواج ، فإن بعض

الأشخاص يبحثون عن طرق طبيعية لتحفيز رغبتهم الجنـسـية ، مثل الأطعمة والمشروبات المفيدة لممارسة الجنـس .

إليك أفضل الأعشاب الجنسـية :

  • قرنفل

القرنفل من الأعشاب والتوابل الدافئة والرائعة التي تعمل على تدفق الدم ودرجة حرارة الجسم ، كما يزيد القرنفل من الطاقة ويخفف التوتر والقلق.

يزيد القرنفل من مستويات هرمون التستوستيرون ، وهو أمر مهم للرغبة الجنسـية لدى كل من الرجال والنساء. بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من

أحماض أوميغا 3 الدهنية والمنغنيز وفيتامين ك ، وتحتوي على الأوجينول الذي يعمل كمطهر ومخدر خفيف. يمكن استخدام القرنفل كمشروب مثير للشهوة الجنسـية للنساء.

  • الحلبه

توجد بذور الحلبة بشكل شائع في الكاري والأطعمة الهندية الأخرى ، وهي من التوابل الدافئة ، ووجدت إحدى الدراسات أن تناول مستخلص بذور الحلبة

يزيد من الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية ، وأظهرت النتائج أيضًا تحسنًا في تزييت المهبل وتدفق الدم لدى النساء.

قد تساعد الحلبة أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. استخدمت النساء المرضعات هذه التوابل لزيادة إنتاج الحليب لعقود.

يمكن لبذور الحلبة أن تحسن صحة القلب والأوعية الدموية والأداء البشري العام ، وهو أمر مهم للغاية.

بذور الحلبة هي أيضًا واحدة من أسهل البذور التي تنبت وهي واحدة من الأشياء المفضلة لدى الكثير من الناس.

  • زنجبيل

يأتي الزنجبيل من جذور نبات الزنجبيل ، وله طعم ورائحة حارة قليلاً وحلوة ، مثل الثوم والزنجبيل يمكنهما زيادة تدفق الدم ،

وخاصة إلى الأعضاء التناسلية ، كما يمكن أن يعمل على الدف ، ويزيد الطاقة ، ورائحته أكثر من ثوم.

يستخدم الزنجبيل كمنشط جنسي في العديد من الثقافات ، وقد أكد طبيب مشهور أنه أحد أفضل أربع منشطات جنسية ، كما أنه مذكور في الفصل الأخير من كتاب كاماسوترا الهندي عن الحب و الجنـس .

كما أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس ، وهو مضاد رائع للغثيان والالتهابات.

  • الشمر

تبدو هذه العشبة بنكهة عرق السوس مثل الكرفس ، ويمكن تقطيع سيقان الشمر وإضافتها إلى أطعمة مثل الكرفس أو الأوراق المستخدمة في النكهة ، ويمكن طحن البذور كتوابل.

استخدم قدماء المصريين الشمر لزيادة الرغبة الجنسـية لدى الإناث ، وقد ثبت نجاحه لسبب ما. يحتوي الشمر على خصائص استروجين ويمكن أن يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.

إنه دواء معجزة لتحسين الرضا الجنسـي لدى النساء بعد سن اليأس وتقليل أعراض سن اليأس لدى النساء.

يستخدم الشمر أيضًا للمساعدة في الهضم ، والمساعدة في الرضاعة الطبيعية ، وإخراج البلغم من الشعب الهوائية.

  • زعفران

في حين أنه من المعروف أن الزعفران مكلف بعض الشيء ، إلا أن الكميات الصغيرة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً ، ويمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة

إلى جرعة زائدة ، لذلك من الأفضل عدم تناوله كمكمل غذائي ، ولكن الكميات الصغيرة لا يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسـية فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى الوظيفة الجنسـية .

الزعفران له خصائص مضادة للأكسدة ويوفر السيلينيوم والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يمكن أن يساعد في ترطيب المهبل وقد يقلل من أعراض ما قبل الحيض. الزعفران هو أيضا معزز للمزاج.

  • ثوم

غالبًا ما يتجنب الناس تناول الثوم بسبب رائحته الكريهة. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الأليسين في الثوم إلى تحسين

تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما قد يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسـية . الثوم مفيد أيضًا للقلب وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات.

  • حب الهال

يوصي فن الشفاء القديم في الأيورفيدا بالهيل من أجل انخفاض الرغبة الجنسـية ، وتحتوي هذه التوابل على مستويات عالية من السينول ، مما يزيد من تدفق الدم في كل من المناطق الجنسـية للذكور والإناث.

يزيد الهيل من الطاقة ويخفف التعب ، والذي يمكن أن يساعد الشخص عندما تكون متعبًا أو مرهقًا ، كما يوازن الهيل أيضًا طاقة الأيورفيدا في الجسم وله خصائص إزالة السموم – يمكن إضافة الهيل إلى الشاي.

  • جوزة الطيب

جوزة الطيب هي نوع آخر من التوابل الحلوة التي طالما استخدمت كمنشط جنسي في الثقافة الهندية. وجد من خلال الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يؤدي في الواقع إلى زيادة النشاط الجنسـي .

  • فلفل اسود

الفلفل الحار والفلفل المشابه لا يسخن الجسم فحسب ، بل إنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ويزيد من تدفق الدم إلى المناطق الحساسة.

قد يؤدي تناول الفلفل الحار إلى زيادة الرغبة الجنسـية ، وقد يكون الفلفل الحار مفيدًا أيضًا لصحة القلب وقد يساعدك على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي.

  • رَيحان

هذا العشب الحلو له طعم لطيف ورائحة نفاذة يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسـية . قدم الإغريق القدماء الريحان للخيول قبل أن يتم تربيتها.

كثير من الناس يعزون حلاوة الريحان إلى خصائصه التي تعزز الرغبة الجنسـية .

أعشاب لتحسين الانتصاب وتأخير القذف

 

  • قرنفل

يُقال أن أول علاج عشبي لسرعة القذف كان القرنفل. يمكن للناس تناول كبسولات من هذه العشبة لعلاج سرعة القذف ،

أو شرب كوب من الشاي على الأقل يوميًا حتى يوصى بتحسينه. يمكن أيضًا استخدام الزيت المشتق من القرنفل على القضيب.

هذه العشبة تعمل بشكل جيد جدا. قد تساعد الرائحة المهدئة للقرنفل ، التي تفيد الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية ، في علاج سرعة القذف.

  • تيريستريس

يقال إن هذه العشبة تعزز الأداء الجنسي حيث تعمل مكوناتها على استعادة التوازن الهرموني للجسم ، ويمكن أن تقلل هذه

العشبة من سرعة القذف وتعالج أيضًا المشكلات الجنسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب والعجز الجنسي.

  • ثوم

يبدو أن الدورة الدموية عامل مهم في علاج سرعة القذف ، وقد وجد أن الثوم عشب يحسن تدفق الدم في الجسم ، بما في ذلك القضيب. يمكن أن يؤدي تحسين الدورة الدموية إلى إطالة وقت الانتصاب.

  • Cnidium

تساعد هذه العشبة في تحسين سرعة القذف ويقال إنها تؤخر النشوة الجنسية ، والتي تأتي من خصائصها الانقباضية المسؤولة عن التأخير ، مما يجعلها علاجًا عشبيًا جيدًا لسرعة القذف.

  • طحالب خضراء

هذه العشبة من الهند تنعش الجهاز التناسلي وتساعد في سرعة القذف ، كما تساعد هذه العشبة في انخفاض عدد الحيوانات المنوية والعجز الجنسي ، وهناك عشب يستخدم لممارسة الجنس.

 

 

 

 

المصدر   Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى