مقالات طبيه

الشهر السادس من الحمل

الشهر السادس من الحمل

الشهر السادس من الحمل

 

الشهر السادس من الحمل

 

يبدأ الحمل في الشهر السادس من الأسبوع الثاني والعشرين وينتهي في الأسبوع السادس والعشرين. الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة هي كما يلي:

  • هناك زيادة كبيرة في الوزن والتغيرات الهرمونية.
  • يعاني الأشخاص من الإمساك والحموضة المعوية حيث يتباطأ الجهاز الهضمي وتزداد الحاجة إلى التبول.
  • بدأت مشاكل النوم في الظهور.
  • يبلغ متوسط ​​وزن الجنين في هذه المرحلة حوالي 800 جرام وطوله 35 سم.
  • تصبح حركات الجنين أقوى ويمكن ملاحظتها بشكل متكرر.
  • يتنفس الجنين بشكل أسرع وتكون عيناه متورمتان ويصبح أكثر حساسية للمس والصوت.
  • تتطور غدد التذوق لدى الجنين ، لذا يمكنه الآن التعرف على الطعام والتمييز بين النكهات المختلفة في السائل الأمنيوسي.
  • يجب إجراء اختبار تحمل الجلوكوز في هذه المرحلة للكشف عن سكري الحمل.

 

التغذية لـ الشهر السادس من الحمل

 

التغذية لـ الشهر السادس من الحمل

 

أهم الأمور التي يجب مراعاتها بخصوص تغذية المرأة الحامل في شهرها السادس هي كالتالي:

  • الابتعاد عن أنواع معينة من الأطعمة لتجنب حرقة المعدة والغثيان ، مثل:
  • طعام دهني ، مقلي وحار.
  • شوكولاتة.
  • فاكهة حمضية.
  • قهوة.
  • قسّم الطعام إلى وجبات أصغر.
  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • اجلس منتصبًا أثناء تناول الطعام.
  • تجنب الاستلقاء أو النوم لمدة ساعتين ونصف على الأقل بعد الوجبات.

 

 

 

 

المصدر    Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى