القضايا الصحية للمثليات والنساء الأخريات اللاتي يمارسن الجنس مع النساء – معلومه صحيه
فهم القضايا الصحية الهامة للمثليات والنساء الأخريات اللاتي يمارسن الجنس مع النساء ، والحصول على نصائح للحفاظ على صحة جيدة.
بواسطة موظفي Mayo Clinicتواجه جميع النساء مخاطر صحية معينة. ولكن هناك بعض المخاوف الصحية المحددة التي يجب أن تدركها السحاقيات والنساء الأخريات اللاتي يمارسن الجنس مع النساء.
تتشكل المخاطر الصحية الفردية من خلال العديد من العوامل التي تتجاوز التوجه الجنسي والسلوك الجنسي ، بما في ذلك تاريخ العائلة والعمر. ولكن من المهم للمثليات والنساء الأخريات اللاتي يمارسن الجنس مع النساء أن يفهمن المشكلات الصحية التالية وأن يتخذن خطوات للبقاء في صحة جيدة.
معالجة مخاوف الصحة العقلية
قد تكون النساء اللاتي يمارسن الجنس مع النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من النساء الأخريات. قد يكون هذا بسبب التمييز أو الرفض من قبل الأحباء أو ضعف الروابط الاجتماعية أو سوء المعاملة أو العنف. قد تكون المشكلة أكثر حدة بالنسبة لأولئك الذين لم يخبروا الآخرين عن ميولهم الجنسية أو لأولئك الذين ليس لديهم دعم من الأصدقاء أو العائلة.
إذا كنت قلقًا بشأن صحتك العقلية ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو مقدم خدمات الصحة العقلية. إذا كنت مترددًا في طلب العلاج ، ففكر في التحدث مع صديق تثق به أو أحد أفراد أسرتك. قد تكون مشاركة مشاعرك هي الخطوة الأولى نحو الحصول على المساعدة.
الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً
يمكن أن تنتشر بعض الأمراض المنقولة جنسيًا بين النساء. من أمثلة هذه العدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والتهاب المهبل الجرثومي وداء المشعرات. قد يؤدي الجنس الفموي والسلوك الجنسي الآخر ، خاصة مع الألعاب الجنسية ، إلى الإصابة بالعدوى. قد يؤدي الاتصال الجنسي بين الإناث إلى انتشار فيروس نقص المناعة البشرية ، وهو الفيروس المسبب لمرض الإيدز. لا يوجد علاج لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز وبعض الأمراض الأخرى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل الهربس التناسلي. لكن العلاج متاح.
اتخذ هذه الخطوات للحماية من الأمراض المنقولة جنسياً:
- اخضع للاختبار واختبر شريكك. يعد اختبار الأمراض المنقولة جنسيًا أمرًا مهمًا لأن العديد من الأشخاص لا يعرفون أنهم مصابون. قد لا يكون الآخرون صادقين بشأن صحتهم.
- ممارسة الجنس الآمن. أثناء ممارسة الجنس الفموي ، استخدم قطعة صغيرة من اللاتكس تسمى حاجز الأسنان أو حاجز اللاتكس. اغسل الألعاب الجنسية بالماء الساخن والصابون بين الاستخدامات. أو قم بتغطيتهم بواقي ذكري جديد لكل استخدام. أثناء ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي الذي يتضمن الأصابع ، ضع في اعتبارك ارتداء قفاز من اللاتكس.
- ليس لديك سوى شريك جنسي واحد. هناك طريقة أخرى موثوقة لتجنب العدوى المنقولة جنسيًا وهي البقاء في علاقة طويلة الأمد مع شريك واحد فقط غير مصاب.
- قلل من تناول الكحوليات ولا تستخدم المخدرات. إذا كنت ثملًا أو منتشيًا ، فمن المرجح أن تتعرض لمخاطر جنسية. إذا اخترت استخدام الأدوية القابلة للحقن ، فلا تشارك الإبر.
- أخذ اللقاح. يمكن أن تحميك التطعيمات من التهاب الكبد أ والتهاب الكبد ب.هذه التهابات خطيرة في الكبد يمكن أن تنتشر عن طريق الجنس. ال فيروس الورم الحليمي البشري يتوفر اللقاح للنساء حتى سن 26. قد تستفيد بعض النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 27 و 45 عامًا من فيروس الورم الحليمي البشري مصل. ان فيروس الورم الحليمي البشري تزيد العدوى خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. يمكن أن تحدث أنواع أخرى من السرطان ، بما في ذلك سرطانات الفرج والمهبل والشرج والحلق ، بسبب فيروس الورم الحليمي البشري.
- ضع في اعتبارك العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP). قد تكون بعض النساء اللاتي يمارسن الجنس مع النساء ، خاصة إذا كان الشريك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، أكثر عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. قد يستفيدون من أخذ تجهيز. تجهيز هي وسيلة للأشخاص الذين ليس لديهم فيروس نقص المناعة البشرية لمنع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق تناول الأدوية. تجهيز يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية لدى أولئك المعرضين لخطر كبير. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كان تجهيز هو حق لك.
احصل على مساعدة بشأن إساءة استخدام المواد
السحاقيات والنساء الأخريات اللاتي يمارسن الجنس مع النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب تعاطي الكحول واستخدام العقاقير غير المشروعة أكثر من غيرهم. إذا كانت لديك مخاوف بشأن تعاطي الكحول أو المخدرات ، فالمساعدة متاحة. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تقدم العديد من منظمات الرعاية الصحية والصحة العقلية التي تركز على مجتمع المثليات والمثليين ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسيًا علاجًا لتعاطي المخدرات أو قد تكون قادرة على توفير معلومات حول الموارد المحلية.
إذا كنت تدخن السجائر أو تستخدم منتجات التبغ الأخرى ، فإن الإقلاع عن التدخين سيقلل بشكل كبير من خطر تعرضك لمشاكل صحية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الموارد المتاحة لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين.
تعرف على عنف الشريك الحميم
يمكن أن يؤثر العنف على أي شخص في علاقة حميمة. وقد أظهرت الأبحاث أن السحاقيات والنساء الأخريات اللاتي يمارسن الجنس مع النساء يتعرضن لعنف الشريك الحميم بمعدل أعلى من الآخرين. لكنهم قد يكونون أقل عرضة للإبلاغ عن هذا النوع من العنف بسبب:
- تهديدات المعتدي بإخبار الآخرين بالتوجه الجنسي أو السلوك الجنسي للفرد.
- الخوف من التمييز من قبل مقدمي الرعاية الصحية أو تطبيق القانون.
بالإضافة إلى المخاطر الجسدية ، يمكن أن يؤدي البقاء في علاقة مسيئة إلى الاكتئاب والقلق ومشاعر اليأس. إذا كنت لا ترغب في إخبار الآخرين عن توجهك الجنسي أو علاقتك الجنسية المثلية ، فقد يكون من الصعب طلب المساعدة. لكن الطريقة الوحيدة لكسر دائرة العنف هي اتخاذ إجراءات.
إذا كنت هدفًا لعنف الشريك الحميم ، فأخبر شخصًا ما عن الإساءة ، سواء كان صديقًا أو أحد أفراد أسرتك أو مقدم رعاية صحية أو جهة اتصال أخرى. أو ضع في اعتبارك الاتصال بالخط الساخن الخاص بالعنف المنزلي للحصول على المساعدة.
اجعل الرعاية الصحية أولوية
القلق بشأن رهاب المثلية الجنسية ووصمة العار المرتبطة أحيانًا بالمثلية الجنسية قد تمنع بعض السحاقيات من الحصول على رعاية صحية روتينية. لكن من المهم أن تحصل على الرعاية التي تحتاجها.
ابحث عن مقدم رعاية صحية يتفهم مخاوفك ويريحك. لكي تحصل على رعاية صحية عالية الجودة ، من المهم أن يعرف مقدم الخدمة ويفهم توجهك الجنسي وسلوكك الجنسي. لذلك من الضروري أن تشعر بالراحة عند التحدث بصدق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
اسأل مقدم الرعاية الصحية أيضًا عن الفحوصات الروتينية الموصى بها للأشخاص في فئتك العمرية. قد يشمل ذلك قياس ضغط الدم والكوليسترول ، بالإضافة إلى فحوصات سرطان الثدي وعنق الرحم وسرطان المبيض. إذا لم تكن على علاقة طويلة الأمد مع شريك جنسي واحد ، فقم بجدولة الفحوصات المنتظمة للأمراض المنقولة جنسيًا.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي مخاوف صحية أخرى قد تكون لديك. يمكن أن يساعد الاتصال المفتوح في تعزيز الصحة الجيدة على المدى الطويل.
ابق على اطلاع بالمحتوى الصحي LGBTQ +.
احصل على معلومات صحية موثوقة وإجابات على أسئلتك حول الميول الجنسية ، والهوية الجنسية ، والانتقال ، والتعبير عن الذات ، والموضوعات الصحية LGBTQ +. انقر هنا لمعاينة البريد الإلكتروني.
لتزويدك بالمعلومات الأكثر صلة ومفيدة ، وفهم المعلومات المفيدة ، قد نجمع معلومات استخدام بريدك الإلكتروني وموقع الويب مع معلومات أخرى لدينا عنك. إذا كنت مريضًا في Mayo Clinic ، فقد يشمل ذلك معلومات صحية محمية. إذا قمنا بدمج هذه المعلومات مع معلوماتك الصحية المحمية ، فسوف نتعامل مع جميع هذه المعلومات على أنها معلومات صحية محمية ولن نستخدم هذه المعلومات أو نكشف عنها إلا على النحو المنصوص عليه في إشعارنا الخاص بممارسات الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في اتصالات البريد الإلكتروني في أي وقت من خلال النقر على رابط إلغاء الاشتراك في البريد الإلكتروني.
25 يناير 2023
- كارول نيو مكسيكو. نساء الأقليات الجنسية والجندرية (المثليات والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية بالإضافة إلى): الرعاية الطبية والإنجابية. https://www.uptodate.com/contents/search. تم الوصول إليه في 13 ديسمبر 2022.
- إرشادات علاج الأمراض المنقولة جنسياً ، 2021. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. https://www.cdc.gov/std/treatment-guidelines/default.htm. تم الوصول إليه في 9 ديسمبر 2022.
- حقائق السرطان للنساء المثليات ومزدوجات الميل الجنسي. جمعية السرطان الأمريكية. https://www.cancer.org/healthy/cancer-facts/cancer-facts-for-lesbian-and-bisexual-women.html. تم الوصول إليه في 13 ديسمبر 2022.
- السرطانات المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV). مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. https://www.cdc.gov/cancer/hpv/basic_info/cancers.htm. تم الوصول إليه في 13 ديسمبر 2022.
- بيرميا آم ، وآخرون. عنف الشريك الحميم في مجتمع LGBTQ +: التجارب والنتائج والآثار المترتبة على الرعاية الأولية. الرعاية الأولية: عيادات في ممارسة المكتب. 2021 ؛ دوى: 10.1016 / j.pop.2021.02.006.
أنظر أيضا
.
حقوق الترجمه محفوظه لموقع معلومة صحيه تم مشاركه هذه المقاله من موقع : mayoclinic.org
