الصحة العقلية والنفسية
الصحة العقلية هي جزء مهم من الصحة العامة وتشير إلى الرفاهية العاطفية والنفسية والاجتماعية للشخص. تشمل الصحة العقلية كيف نفكر ونشعر ونتصرف ونتخذ القرارات.
يمكن أن تكون اضطرابات الصحة النفسية قصيرة الأمد أو طويلة الأمد وتتداخل مع عواطف الشخص وسلوكه وتفكيره وقدرته على التواصل مع الآخرين.
أظهرت دراسات مختلفة آثار الصدمة والاكتئاب والقلق والتوتر على الجسم بما في ذلك الضغط على القلب.
ما هي اضطرابات الصحة العقلية المرتبطة بأمراض القلب؟
تتضمن بعض اضطرابات الصحة العقليـة الأكثر شيوعًا المرتبطة بأمراض القلب أو عوامل الخطر ذات الصلة ما يلي:
-
1. اضطرابات المزاج
يجد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج مثل اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاضطراب ثنائي القطب أن مزاجهم يؤثر على الحالة المزاجية والصحة العقليـة تقريبًا كل يوم في معظم اليوم.
-
2. اضطرابات القلق
يتفاعل الناس بالرهبة أو الرهبة أو الرهبة تجاه أشياء أو مواقف معينة. تشمل اضطرابات القلق القلق العام والقلق الاجتماعي ونوبات الهلع والرهاب.
-
3. اضطراب ما بعد الصدمة
يمكن أن يصاب الناس باضطراب ما بعد الصدمة بعد تجارب الحياة الصادمة مثل الحروب أو الكوارث الطبيعية أو غيرها من الحوادث الخطيرة.
-
4. الإجهاد المزمن
الناس في حالة من الضغط العاطفي غير المريح – مع تغيرات كيميائية حيوية وفسيولوجية وسلوكية يمكن التنبؤ بها – وهي مستمرة وتستمر لفترة طويلة من الزمن.
ما العلاقة بين اضطرابات الصحة النفسية وأمراض القلب؟
تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن الصحة العقلية مرتبطة بعوامل الخطر لأمراض القلب. يمكن أن تنشأ هذه الآثار مباشرة
من خلال المسارات البيولوجية أو بشكل غير مباشر من خلال السلوكيات الصحية المحفوفة بالمخاطر قبل تشخيص اضطراب الصحة العقلية وأثناء العلاج.
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أو الإجهاد أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة لفترة طويلة قد يكون لديهم تأثيرات فسيولوجية معينة على الجسم ،
مثل زيادة استجابة القلب وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وانخفاض تدفق الدم إلى القلب . ارتفاع مستويات القلب والكورتيزول.
يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات الفسيولوجية إلى تراكم الكالسيوم في الشرايين وأمراض التمثيل الغذائي وأمراض القلب.
تشير الدلائل إلى أن اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة قد تظهر بعد أحداث قلبية ، بما في ذلك قصور القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
قد تتبع هذه الاضطرابات أمراض القلب الشديدة بسبب عوامل مثل الألم أو الخوف من الموت أو الإعاقة. والمسائل المالية المتعلقة بالحدث.
أظهرت العديد من الدراسات تأثير الأدوية المستخدمة في علاج اضطرابات الصحة العقلية على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ارتبط استخدام بعض الأدوية المضادة للذهان بالسمنة ومقاومة الأنسولين والسكري والنوبات القلبية والرجفان الأذيني والسكتة الدماغية والموت.
قد تزيد اضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب من فرص السلوكيات مثل التدخين أو نمط الحياة غير النشط أو عدم تناول الأدوية الموصوفة.
وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية قد يفتقرون إلى استراتيجيات التأقلم الصحية عند التعامل مع المواقف العصيبة ،
مما يجعل من الصعب عليهم اتخاذ خيارات نمط حياة صحي لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.أمراض القلب والصحة العقلية.
تشمل المسارات الفسيولوجية المحتملة الألم ، والخوف ، وزيادة تفاعل القلب ، وانخفاض تدفق الدم في القلب ، وزيادة الكورتيزول.
تشمل المسارات السلوكية المحتملة عدم الالتزام بالأدوية والتدخين وقلة النشاط البدني.
الناس أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من اضطرابات الصحة العقلية
تظهر مجموعات معينة معدلات أعلى من أمراض القلب بسبب اضطرابات الصحة العقلية الموجودة مسبقًا:
-
1. قدامى المحاربين
توصلت دراسة إلى أن المحاربين القدامى هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى اضطراب ما بعد الصدمة الناجم عن القتال.
-
2. النساء
وجدت الدراسات التي تركز على النساء بشكل حصري أن اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب يمكن أن يكون لهما
آثار سلبية على الصحة البدنية ، لا سيما زيادة خطر الإصابة بالأمراض والوفيات المرتبطة بأمراض القلب التاجية.
