القلق “أعراض و أسباب”

أنواع القلق

يقع القلق في عدة أنواع مختلفة ، منها:

الخوف من الأماكن المغلقة

هذا هو الخوف من الساحات والتواجد في الأماكن العامة.

القلق بسبب الحالات الطبية

وهو نوع من القلق بسبب مشاكل طبية وحالات صحية معينة.

اضطراب القلق العام

القلق المفرط بشأن القيام أو المشاركة في أي نشاط ، حتى الروتين.

نوبات الهلع

هي سلسلة من القلق والمخاوف التي تصل إلى ذروتها على مدى دقائق ، وقد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق هذا من ضيق في التنفس وضيق في التنفس وألم في الصدر.

الصمت الانتقائي

عندما يكون الطفل غير قادر على الكلام في مواقف معينة ، على سبيل المثال في المدرسة.

اضطراب قلق الانفصال

اضطراب في الطفولة يتسم بالخوف والقلـق من الانفصال عن الوالدين.

الرهاب الاجتماعي

الخوف من الأنشطة الاجتماعية والشعور بالخجل وقلة الثقة بالنفس.

أعراض القلق

تختلف أعراض القلـق من شخص لآخر ، سواء في طبيعة أو شدة الأعراض المختلفة. تشمل أعراض القلـق ما يلي:

• صداع الراس.
• عصبي أو عصبي.
• الشعور بوجود كتلة في الحلق.
• صعوبة في التركيز.
• مرهق.
• سريع الانفعال وسريع الانفعال.
• ارتباك.
• شعور بتوتر العضلات.
• أرق.
• التعرق المفرط.
• ضيق في التنفس.
• ألم المعدة.
• إسهال.

قد يكون الشخص القلـق شديد القلـق بشأن سلامته الشخصية وسلامة أحبائه ، أو قد يشعر أن شيئًا سيئًا سيحدث حتى لو لم يشعر بالخطر. تبدأ نوبات القلـق عادة في سن مبكرة نسبيًا.

أسباب القلق وعوامل الخطر

كما هو الحال مع معظم الاضطرابات العقلية ، ليس من الواضح تمامًا ما الذي يسبب اضطرابات القلـق لأن الباحثين يعتقدون أن المواد الكيميائية الطبيعية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية ، مثل السيروتونين والنورادرينالين ، تؤثر على هذه الاضطرابات.

أسباب القلق

يمكن الافتراض أن هناك عدة أسباب لهذه المشكلة ، من بينها ما يلي:

• اضطراب الهلع.
• القلـق المظلم.
• رهاب.
• اضطراب الإجهاد.
• لديك حالات طبية معينة ، مثل مرض السكري وأمراض القلب.

عوامل الخطر للقلق

هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب القلـق العام ، بما في ذلك:

1. طفولة قاسية

قد يتعرض الأطفال الذين عانوا من صعوبات أو صعوبات في مرحلة الطفولة ، بما في ذلك مشاهدة الأحداث المؤلمة ، مثل الإصابة بمرض خطير مثل السرطان ، لنوبات القلـق ، أو مخاوف بشأن المستقبل والأشياء التي يحملها ، مثل الظروف المالية.

2. الضغط النفسي

يمكن أن يؤدي تراكم التوتر النفسي بسبب المواقف المتوترة والمرهقة في الحياة إلى إحساس قوي بالقلـق ، على سبيل المثال: مرض يتطلب التغيب عن العمل ، مما يؤدي إلى فقدان الأجور والدخل ، مما قد يؤدي إلى التوتر النفسي الذي ينتشر القلـق الجنسي. 

3. الشخصية

قد يكون الأشخاص الذين يتمتعون بنقاط قوة شخصية معينة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلـق الأشخاص الذين لا يتم تلبية احتياجاتهم النفسية. اضطراب.

4. العوامل الوراثية

ينتقل تاريخ عائلي وراثي مع اضطراب القلـق العام من جيل إلى جيل.

مضاعفات القلق

تؤدي اضطرابات القلـق إلى أكثر من مجرد الشعور بالقلـق لدى المصاب ، حيث يمكن أن تسبب له أو تؤدي إلى تفاقم أمراض صعبة وخطيرة ، ويمكن أن تشمل:

• اللجوء إلى تعاطي المواد المسببة للإدمان.
• الأرق والمزاج المكتئب.
• أمراض الجهاز الهضمي أو الأمعاء.
• صداع الراس.
• صرير الأسنان.