الكافيين
الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء هم أيضًا من مستخدمي الكافيين ، والذي لا يوجد فقط في القهوة والشاي ومشروبات الكولا ، ولكن أيضًا في الشوكولاتة والزبادي المجمد ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية. يمكن أن يكون للكافيين آثار ضارة على صحة الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء.
تأثير الكافيين على مرضى التهاب الامعاء
الكافيين والنوم
كثير من الناس لديهم نظرة إيجابية للكافيين لأنه يزيد من اليقظة ، والتي بدورها قد تترجم إلى أداء أفضل في العمل أو المدرسة. يمكن أن يحفز الكافـيين أيضًا عملية التمثيل الغذائي ويقلل من القلق لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك ، قد تكون هناك أيضًا آثار سلبية ، مثل الأرق.
النوم مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ويجب توخي الحذر لتقليل احتمالية تأثير الكافيين على النوم.
الكافيين والجهاز الهضمي
عندما يتعلق الأمر بالجهاز الهضمي ، يمكن أن تكون الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافـيين مشكلة. القهوة على وجه الخصوص ، والتي قد تحتوي على 80 إلى 130 ملغ من الكافـيين ، تم ربطها بمرض الجزر المعدي المريئي.
يشرب بعض الناس القهوة في الصباح لحركة الأمعاء ، كما أن تهيج مادة الكافـيين أمر شائع ، ولكن من المرجح أيضًا أن يكون سببها مواد كيميائية أخرى في القهوة. يبدو أن الأدلة تدعم فكرة أن القهوة يمكن أن تحفز القولون ، حتى القهوة منزوعة الكافـيين .
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء ، قد تكون حركات الأمعاء أكثر تواترًا ، خاصة إذا أصبح الإسهال المزمن يمثل مشكلة.
الكافيين والاطفال
الأطفال المصابون بمرض التهاب الأمعاء معرضون لخطر الإصابة بالعديد من المضاعفات ، لا سيما نقص التغذية وسوء التغذية.
يمكن للكافيين أن يقمع الشهية. في الأطفال المصابين بمرض التهاب الأمعاء والذين يعانون من ضعف الشهية بالفعل ، يمكن للكافيين أن يزيد المشكلة سوءًا. يجب على الأطفال والبالغين المصابين بمرض التهاب الأمعاء أن يهتموا بنقص الوزن في الجهاز الهضمي للتأكد من أنهم لا يثبطون شهيتهم بشكل غير لائق ، لأن الحصول على سعرات حرارية كافية يوميًا أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الوزن.
الكافيين والأدوية
ينسى الكثير من الناس أن الكافـيين بحد ذاته دواء وبالتالي يمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى ، مثل المضادات الحيوية والسيميتيدين ومضادات التخثر ومثبطات MAO ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء مناقشة استخدامها مع الطبيب. الأدوية التي يتناولونها.
الكافيين والجفاف
الكافـيين مدر للبول ، ولكن من غير المعروف ما إذا كان هذا التأثير يسبب الجفاف. ومع ذلك ، فإن فقدان سوائل الجسم يمكن أن يجعل من الصعب التبرز ، مما يجعل حركة الأمعاء أكثر صعوبة. يجب على أي شخص يعاني من الإمساك التأكد من شرب كمية كافية من الماء للتعويض.
ختاماً
قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء من تأثيرات إيجابية وسلبية لاستخدام الكافيين ، لذلك يجب مناقشة تناول الكافيين يوميًا مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتقييم إمكانية التفاعلات الدوائية والمضاعفات المحتملة الأخرى.
