مقالات طبيه

النوبة القلبية و 5 عادات تسبب في الإصابة بها

عادات قد تتسبب في الإصابة بالنوبة القلبية

النوبة القلبية و 5 عادات تسبب في الإصابة بها

 

ما هي النوبه القلبيه؟

 

انسداد عضلة القلب ، أو احتشاء عضلة القلب ، أو احتشاء عضلة القلب ، والمعروف أيضًا باسم النوبة القلبية أو احتشاء عضلة القلب ، هي النوبة القلبية حادة تهدد الحياة ،

حيث يُحبس الدم بسبب انسداد في أحد الشرايين التاجية ، مما يؤدي إلى تلف أو الموت الكامل لجزء من عضلة القلب. عادة ما تكون النوبات من حالات الطوارئ الطبية

التي تهدد الحياة وتتطلب عناية طبية فورية. يمكن تشخيص الحالة من خلال التاريخ الطبي للمريض ونتائج مخطط كهربية القلب وإنزيمات القلب في الدم.

الإجراء الفوري هو إعادة تدفق الدم إلى القلب ، لذلك يجب نقل الجرحى على الفور إلى المستشفى أو الطبيب ، أو يجب إحضار الطبيب إلى مكان الجرحى لتلقي العلاج ؛

يلعب الوقت هنا دورًا مهمًا للغاية. ضروري لتمرير إحدى الطريقتين التاليتين أو كلتيهما لاستعادة تدفق الدم بسرعة في الشرايين التاجية:

مضادات التخثر لإذابة جلطات الدم (انسداد الدم في الشرايين) ورأب الوعاء (وتسمى أيضًا توسع الشرايين ، وهي عبارة عن إسفين يتم إدخاله فوق

بالون فوق الوعاء الدموي المسدود ، بحيث يتمدد البالون مع اقترابه من الجلطة ، فتتراجع الجلطة إلى الجوانب ، وبعد ذلك تتسع مساحة الأوعية الدموية وتضيق للسماح

بتدفق الدم من خلالها ، ويجب مراقبة المريض عن كثب. وحدة رعاية الشريان التاجي لمختلف حالات النمو ، وتوفر تدابير وقائية ثانوية تتمثل في القضاء على العوامل التي قد تؤدي إلى مزيد من النوبات.

 

العادات التي يمكن أن تؤدي إلى النوبة القلبية

 

العادات التي يمكن أن تؤدي إلى النوبة القلبية

 

  • 1. لا تقم بأي تمرين

يوصى بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين ذات الكثافة المتوسطة إلى الشديدة في الأسبوع ، لأنها لا تساعد فقط في الحفاظ على نسبة وزنك وكتلة العضلات عند مستوى آمن ،

ولكنها أيضًا تقوي عظامك ومناعتك ، وتنظم ضغط الدم ، والكوليسترول ، و مستويات السكر في الدم: جرب تمارين اليوجا ، الكارديو ، القلب ، والوزن للحصول على أفضل النتائج.

  • 2. التدخين

لا ترتبط السجائر بالسرطان فحسب ، بل أيضًا بارتفاع ضغط الدم ، لأن التدخين يضيق الشرايين ويعيق الدورة الدموية السلس ،

وتربط جمعية القلب الأمريكية التدخين بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، والتدخين لا يسبب المرض فحسب ، بل يؤدي إلى تفاقمه وتعرضك الي النوبة القلبية.

 

3. الإفراط في تناول الوجبات السريعة

 

  • 3. الإفراط في تناول الوجبات السريعة

يمكن أن يؤدي تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والكربوهيدرات المكررة والسكريات إلى إحداث الكثير من الضرر للقلب ،

وهذه الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية وعناصر غذائية ناقصة للصحة ، وتناول الكثير من هذه الأطعمة يمكن أن يسبب ضررًا.

زيادة خطر الإصابة بالسمنة والمرض. داء السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم ، مما قد يسد الشرايين ويؤدي إلى النوبة القلبية أو سكتة دماغية.

  • 4. زيادة دهون البطن

دهون البطن تغلف وتعيق الوظيفة الطبيعية للمعدة والأمعاء والكبد والقلب ، ويمكن أن تؤدي إلى متلازمة التمثيل الغذائي الكارثية.

  • 5. تجاهل الفحوصات الصحية

يُنصح بعدم إهمال الفحوصات الطبية لتجنب تفاقم الأمراض المزمنة غير المصحوبة بأعراض ، وخاصة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى