مقالات طبيه

الوقاية من البواسير

الوقاية من البواسير

الوقاية من البواسير

 

الوقاية من البواسير

 

أفضل إجراء وقائي هو التأكد من أن البراز ليّن حتى يمر بسهولة.

للوقاية من أعراض البواسير أو تخفيفها ، من الأفضل اتباع الخطوات التالية:

  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
  • شرب المزيد من الماء.
  • ضع في اعتبارك إمكانية تناول الألياف الغذائية كمضافات غذائية.
  • تجنب المجهود الشاق.
  • اذهب إلى المرحاض كلما شعرت بالحاجة.
  • رياضات.
  • تجنب الوقوف والجلوس لفترات طويلة من الزمن.

العلاج البديل ل الوقاية من البواسير

 

 العلاج البديل ل الوقاية من البواسير

 

لا يوجد علاج عشبي للبواسير ولكن بعض النباتات وبعض المواد الطبيعية الأخرى قد تساعد في تخفيف أعراض البواسير ومن أهمها:

  • عسل.
  • زيت جوز الهند.
  • جل الصبار.
  • خل حمض التفاح.
  • زيت شجرة الشاي

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى