مقالات طبيه

الوقاية من سرطان الدم

ما هو سرطان الدم؟

<.

الوقاية من سرطان الدم

 

 

على الرغم من عدم وجود العديد من الطرق لتجنب الإصابة بسرطان الدم ، إلا أن الابتعاد عن عوامل الخطر المعروفة قد يساعد ، وفي هذه المقالة ، نصف طرقًا لتقليل فرص الإصابة بالمرض عن طريق اتخاذ بعض الاحتياطات .

ما هو سرطان الدم؟

 

اللوكيميا مصطلح يستخدم على نطاق واسع لوصف سرطـان الدم ونخاع العظام وسرطان الغدد الليمفاوية. في معظم الأحيان ، يبدأ هذا السرطان في نخاع العظام الذي ينتج الدم. في هذا السرطان ، يتأثر نمو خلايا الدم بالنمو غير المقيد للخلايا غير الطبيعية. خلايا الدم. تمنع هذه الخلايا الدم من الدورة الدموية في الدم. القيام بمهامه الأساسية ، مثل مكافحة العدوى أو التخثر لمنع فقدان الدم.

لا يوجد سبب محدد لسـرطان الدم ، ولكن هناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بتطور المرض ، مثل التعرض للإشعاع ومواد كيميائية معينة ، والشيخوخة ، والتدخين ، والتاريخ العائلي ، وعلاج السرطان السابق ، وأكثر من ذلك.

الأعراض المبكرة لسرطان الدم

 

الأعراض المبكرة لسرطان الدم

 

  • حُمى .
  • تعرق ليلي.
  • تورم الغدد الليمفاوية.
  • التعب والإرهاق.
  • نزيف وكدمات.
  • بقع زرقاء أو أرجوانية على الجلد.
  • انخفاض تخثر الدم.
  • عدوى متكررة.
  • آلام العظام أو المفاصل.
  • فقدان الوزن المفاجئ.
  • تورم في الطحال أو الكبد مصحوب بألم في البطن.

نصائح للوقاية من سرطان الدم

 

نصائح للوقاية من سرطان الدم

تجنب التعرض للإشعاع

 

يعتبر الإشعاع عاملاً رئيسياً في الإصابة بسرطان الدم ، لذا يجب توخي الحذر لتجنب التعرض لفترات طويلة للإشعاع والأشعة الضارة مثل أشعة جاما والبروتونات والأشعة العلاجية.

تجنب التعرض للمواد الكيميائية

 

يجب الابتعاد عن بعض المواد الكيميائية الضارة ، مثل المبيدات الحشرية ؛ لأن هذا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم ، يجب اتخاذ تدابير السلامة المناسبة إذا كنت بحاجة إلى الاستمرار في التعرض لهذه المواد الكيميائية ، حيث يزيد التعرض للبنزين من خطر الإصابة بالسرطان. .

الابتعاد عن التدخين

 

يعد استهلاك السجائر أو التبغ عامل خطر مهم ليس فقط للإصابة بالسرطان ولكن للعديد من الأمراض الأخرى ويجب تجنبه تمامًا.

ممارسة الرياضة بانتظام

 

التمرين المنتظم هو المفتاح للحفاظ على صحة جيدة ، وإذا مارست الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا ، فستقل فرص الإصابة بالسرطان.

تناول طعام صحي

 

يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة الصحية على محاربة الأمراض ، كما أن زيادة تناولك للفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالألياف والعناصر الغذائية قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الدم إلى حد ما.

لا تتجاهل الأعراض التالية

 

كن حذرًا مع جسمك والإشارات التي يرسلها إليك ، خاصةً إذا كنت تتعرض لواحد أو عدة عوامل خطر للإصابة بسرطان الدم. تأكد من استشارة طبيبك عند البحث عن أي علامات متعلقة بالسرطان. من خلال الفحوصات المنتظمة ، يمكن اكتشاف سرطان الدم وعلاجه في مراحله المبكرة.

 

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى