انسداد بصيلات الشعر
كيف تعالج بصيلات الشعر المسدودة بطريقة آمنة وطبيعية؟ ما هي أهم النصائح لتعزيز العلاج والمساعدة في منع حدوث هذه المشكلة في المستقبل؟
يعاني معظمنا من انسداد بصيلات الشعر في فروة الرأس والجسم في مرحلة ما مما قد يؤدي إلى عدة مشاكل أهمها تساقط الشعر وظهور حب الشباب ، لذلك سنذكر طرق علاج انسداد بصيلات الشعر:
علاج بصيلات الشعر المسدودة بشكل طبيعي
طرق علاج انسداد بصيلات الـشعر البسيطة والسهلة هي كما يلي:
-
1. خل التفاح
خل التفاح الطبيعي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ، وكلها يمكن أن تزيل الميكروبات التي تسبب انسداد بصيلات الـشعر ،
والاستخدام المنتظم لخل التفاح سيضمن إزالة المواد التي تتراكم في المسام وتسبب انسدادًا فيها.
خل التفاح يمكن أن يضيف 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء ، اشطف جسمك بالمزيج ، اتركه لمدة 3 دقائق ،
ثم اشطفه بالماء ، كما يمكنك وضع القليل من خل التفاح على قطعة من القطن وامسحها. المنطقة المصابة به.
-
2. زيت الليمون
يحتوي زيت الليمون على مركبات فعالة في تقليل انسداد بصيلات الـشعر.
أجريت دراسة خاصة لدراسة تأثير عشبة الليمون على مسام فروة الرأس لدى مجموعة من الأشخاص الذين عانوا من قشرة الرأس حيث استخدموا زيت عشبة الليمون
على شعرهم مرتين في اليوم ، وأثبتت هذه الدراسة أن تساقط الشعر قد انخفض بشكل واضح بعد أسبوع من الاستخدام. زاد بعد 14 يومًا من الاستخدام.
-
3. صودا الخبز
قد تساعد صودا الخبز في إزالة بصـيلات الشعر المسدودة ، خاصةً في فروة الرأس.
أضف حوالي 1 ملعقة كبيرة إلى زجاجة الشامبو واستخدمها كالمعتاد لتنظيف الشعر وإزالة التراكمات من فروة الرأس.
-
4. السكر البني ودقيق الشوفان
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة من بصـيلات الشعر وجميع الأوساخ والمواد التي تراكمت على سطح البصيلة ،
لكن احرصي على عدم الإفراط في التقشير حتى تفرز المسام المزيد من الزيت لتعويض الدهون المفقودة.
اخلطي حوالي ملعقتين كبيرتين من البلسم وملعقتين كبيرتين من السكر البني وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان ودلكي المزيج برفق في المنطقة لبضع دقائق ثم اغسليه.
-
5. الكحول
الكحول مطهر قوي يزيل الشوائب والأوساخ من المسام المسدودة ويوضع مباشرة على المنطقة المصابة بقطعة قطن.
-
6. الزنك
يخفف الزنك من التورم الناتج عن انسداد بصيلات الشعر. اصنعي كريمًا عن طريق خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق
أكسيد الزنك مع 1 ملعقة كبيرة من شمع العسل و 1/2 كوب زيت جوز الهند وتوضع على المنطقة المصابة.
علاج انسداد بصيلات الشعر بالادوية
أما عن علاج انسداد بصيلات الشعر الناجم عن الأدوية فهناك ما يلي:
-
مضاد حيوي
تساعد المضادات الحيوية في تقليل الالتهاب والعدوى عن طريق قتل البكتيريا.
وتشمل هذه: التتراسيكلين ، والإريثروميسين ، والدوكسيسيكلين ، والمينوسكلين.
-
ستيرويد
تستخدم الستيرويدات لعلاج الالتهابات ومنع تكرارها ، بما في ذلك حقن الكورتيكوستيرويد والمنشطات عن طريق الفم.
-
كريم Resorcinol
يستخدم هذا الكريم لتقشير الجلد المتقشر وتخفيف أعراض انسداد بصيلات الشعر.
-
منظف مطهر
قد يوصي الأطباء بالمطهرات ومضادات الجراثيم لتخفيف الأعراض المصاحبة للحالة ، والتي تتضمن عادةً 5٪ بنزويل بيروكسايد و 4٪ كلورهيكسيدين.
-
جراحة
يتم استخدامه في الحالات الشديدة جدًا التي لا يتم علاجها بالأدوية.
علاج بصيلات الشعر المسدودة: نصائح
بالإضافة إلى طرق العلاج السابقة ، يجب أيضًا الانتباه إلى النصائح التالية ، وإلا سيكون العلاج غير فعال:
- التخلص من الوزن الزائد: يمكن أن تؤدي السمنة إلى تفاقم مشكلة انسداد بصيلات الشعر ، والتخلص منها يمكن أن يساعد في تخفيف الانسداد والأعراض المصاحبة له.
- احصل عليه بالشكل الصحيح: يمكن للحرارة والرطوبة التي تأتي مع التمرين أن تزيد الأمر سوءًا ، لذا مارس الرياضة في منطقة مكيفة واختر تمارين بسيطة مثل المشي والسباحة واليوغا.
- قللي من منتجات الألبان: ترفع منتجات الألبان مستويات الأنسولين في الجسم ويمكن أن تسبب انسداد بصيلات الشعر ، لذا يجب تجنبه قدر الإمكان.
- الابتعاد عن السكر: يمكن أن يكون تناول الكثير من السكر سببًا جيدًا للعدوى ، بما في ذلك التهابات فروة الرأس.
- تجنب الخميرة: يمكن أن تؤدي الخميرة إلى تفاقم الأعراض ، لذا يجب تجنبها تمامًا.
- الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين أيضًا سببًا آخر لتفاقم الأعراض المصاحبة للحالة.
الوقاية من بصيلات الشعر المسدودة
فيما يلي أهم الطرق للمساعدة في منع العدوى:
- تأكد من غسل شعرك وجسمك بعد التمرين للتخلص من العرق.
- لا تفرط في استخدام المستحضرات ومنتجات العناية بالشعر.
- تجنبي الكيماويات القاسية ، مثل منتجات التمليس ، لمنع شعرك من الجفاف.
- نظف فروة رأسك بانتظام لمنع أي تراكم يمكن أن يسبب انسداد.
