مقالات صحيه

اهمية الحجامة للجسم

الحجامه - اثار - اعراض

<.>اهمية الحجامة للجسم

ما هي الحجامة؟

 

الحجامة هي شكل من أشكال الطب التقليدي تستخدم أكواب أو أكواب مخصصة مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك أو الخيزران لتحفيز الأنسجة العضلية واللفافة وزيادة تدفق الدم وتخفيف التوتر العضلي.

تعمل الحـجامة عن طريق عمل فراغ بين الكوب والجلد عن طريق تسخين الكوب أو باستخدام مضخة يدوية. عندما يوضع الكوب في مكان الحـجامة ، فإن الفراغ الطبيعي الناتج يدفع الجلد لبدء الحـجامة .

بعد حوالي خمس إلى عشر دقائق من العلاج الحـجامة ، يقوم المعالج بإزالة الكوب.

ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة؟

 

يزيد الشفط من الحـجامة من الدورة الدموية في موقع الحـجامة . يمكن أن يساعد تدفق الدم الإضافي إلى المنطقة في تخفيف توتر العضلات ، وتعزيز إصلاح الخلايا ، وتقليل ظهور السيلوليت.

على الرغم من أن الجسم يحتوي على أعضاء مخصصة لإزالة السموم من الدم ، إلا أن طريقة الحياة الجديدة تتطلب وسائل إضافية لإزالة السموم. تمنح الحـجامة الجسم فرصة للتخلص من السموم. يساعد تدفق الدم المركز على التخلص من السموم من خلال الجهاز اللمفاوي.

يمكن للحجامة أيضًا أن تقلل القلق وتعزز الراحة والاسترخاء في جميع أنحاء الجسم عن طريق إشراك الجهاز العصبي السمبتاوي. يمكن أن تقلل الحـجامة أيضًا من علامات التمدد والتندب.

يساعد تدفق الدم المتزايد الجسم على طرد السموم ، ويحفز الدورة اللمفاوية ، ويزيل الوذمة. أظهرت الأبحاث أيضًا آثارًا إيجابية للحجامة على علامات التمدد والندبات ، حتى عند الابتعاد عن الحـجامة .

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحسن الحـجامة من ظهور الدوالي والأوردة العنكبوتية. تساعد الحـجامة على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى المنطقة المصابة. ومع ذلك ، فإن آثار الحـجامة تتطلب عدة جلسات للحصول على نتائج دائمة.

تساعد الحجامة على زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي. تساعد الحـجامة البطنية أيضًا على تحفيز الجهاز الهضمي من الداخل. تساعد الحـجامة أيضًا في تعزيز التمعج أو التمعج (الانقباضات التي تدفع الطعام عبر الجهاز الهضمي) وتعالج الإمساك ومشاكل عسر الهضم. 

الآثار الجانبية المحتملة بعد الحجامة

 

تمتص الحـجامة السموم المتراكمة من الجسم عن طريق زيادة تدفق الدم والمساعدة في التخلص من السموم في الجهاز اللمفاوي. هذا يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية الطفيفة التي لا تختفي بعد بضع ساعات.

في الواقع ، يمكن أن تثبت هذه الآثار الجانبية الخفيفة أن الحـجامة ناجحة وفعالة. لهذه الأعراض ، الوقت هو أفضل علاج. يُعتقد أن هذه الأعراض تسهل التخلص الفعال من السموم في الجسم. تشمل أفضل الطرق لتخفيف الأعراض الراحة وشرب الكثير من السوائل.

بشكل عام ، لا يعاني معظم الناس من أي آثار جانبية بعد العلاج الحـجامة رررررر. ومع ذلك ، إذا كانت هناك بعض الآثار الجانبية ، فلا داعي للقلق.

الأعراض الجانبية الأكثر شيوعًا بعد العلاج بالحجامة

الارهاق

بعد الحـجامة ، قد يشعر الشخص بالتعب والخمول والخمول. هذا امر طبيعي. من المهم ألا تتجاهل أن الجسم يحتاج إلى القليل من الراحة.

صداع الراس

بعد الحـجامة ، قد يعاني الشخص من صداع خفيف ، لكن الصداع عادة ما يزول في غضون ساعة. من الأفضل تجنب تناول الأدوية ، حيث يمكن أن يتداخل بعضها مع الحـجامة .

الم 

بعد العلاج الحـجامة ، قد يعاني الشخص من بعض الآلام الخفيفة في الجسم. إذا شعرت ببعض الألم الخفيف ، فمن الأفضل استخدام وسادة تدفئة أو القيام ببعض تمارين الإطالة البسيطة لتخفيف الألم.

دوخة

إذا شعر الشخص بالدوار بعد الحـجامة ، فمن الأفضل عدم القيادة مباشرة بعد الحـجامة . لا تقلق إذا شعرت بالدوار. الدوخة بعد الحـجامة من الآثار الجانبية المحتملة. كل ما عليك فعله هو أخذ قسط من الراحة.

ماذا تفعل بعد الحجامة

 

ترطيب

بعد العلاج الحـجامة من الضروري شرب الكثير من الماء وخاصة الماء. في الواقع ، تتسبب الحـجامة في طرد الكثير من السموم المتراكمة في الجسم ، لذلك يحتاج الجسم إلى الماء للمساعدة في طرد السموم من الجهاز اللمفاوي وإزالة السموم تمامًا من الجسم.

تدفئة

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالحمى بعد العلاج الحـجامة . بعد سحب السموم المتراكمة في الجسم ، يتم نقل هذه السموم عبر الدم إلى الجهاز اللمفاوي للتخلص منها في نهاية المطاف. هذه العملية هي نفس العملية التي يمر بها الجسم عندما يكون لديك نزلة برد أو إنفلونزا.

تساعد الحـجامة أيضًا على فتح المسام ، مما يجعل المرء يشعر بالبرودة أكثر من المعتاد.

النوم

كما ذكرنا سابقاً ، من الطبيعي أن يشعر الإنسان ببعض التعب والخمول بعد الحـجامة بسبب طرد السموم من الجسم. لا تتجاهل حاجة جسمك للراحة. في الواقع ، الاسترخاء أو النوم ضروريان بعد الحـجامة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم.

غطي مكان الحجامة

قد تظهر علامة حمراء في مكان إجراء الحـجامة . يتراوح لون هذه العلامات من الوردي الفاتح إلى الأحمر الداكن ، اعتمادًا على مقدار الضغط السلبي المطبق بين الكوب والجلد.

يجب تغطية موقع الحـجامة ررررررررررررررللتأكد من عودة الجلد إلى طبيعته وعدم تأثره بالضغوط الخارجية مثل ضوء الشمس أو الأوساخ أو الملوثات.

قد تختفي العلامات الحمراء بعد بضع ساعات ، وقد تستغرق حوالي أسبوعين لتختفي تمامًا.

ما الذي يجب أن أتجنبه بعد الحجامة؟

 

للحصول على أفضل النتائج من العلاج بالحجامة ، من الأفضل تجنب هذه الموانع لمدة 4 أو 6 ساعات على الأقل بعد الحـجامة .

مادة الكافيين

يمكن أن يكون للكافيين آثار سلبية على الجسم. يمكن أن يسبب الكافيين الحـجامة ليس لها التأثير المطلوب. لذلك ، من الأفضل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين لأطول فترة ممكنة بعد الجلسة.

السكر

السكر عنصر يحتاج الجسم لمعالجته وتخزينه. السكر هو أحد صيام ما بعد الحـجامة ، حيث أن تناول السكر بعد الحجامة يمكن أن يؤدي إلى تحول في التركيز إلى علاج الجلوكوز ووقف عملية التخلص من السموم.

اللحوم والألبان

يجب تجنب الهرمونات الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان بعد الحـجامة لضمان عدم اضطراب مستويات الهرمونات الطبيعية.

تساعد الحـجامة على استعادة التوازن الطبيعي للجسم. يفضل تجنب هذه الأطعمة بعد الحـجامة حتى لا تتداخل مع العملية.

تمرين شاق

من الأفضل عدم القيام بالتمارين الرياضية الشاقة بعد الحـجامة مباشرة. نظرًا لأن الجسم مشغول في التخلص من السموم ، فمن الأفضل توفير كل الطاقة التي يحتاجها للمساعدة في هذه العملية.

 

 

 

 

 

المصدر   wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى