ما هي فوائد قشر البرتقال لتبييض الأسنان؟
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تكون بمثابة ملمع للأسنان ، وبعض الفواكه عبارة عن مبيضات طبيعية ، مثل الفراولة والتفاح والزبيب وقشر البرتقال ، وهي طريقة فعالة لإزالة بقع الأسنان بكل بساطة وسهولة واقتصادًا.
أنه قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، فرك الداخل بقشر البرتقال يعمل بشكل رائع. يحتوي الجزء الأبيض من قشر البرتقال على فيتامين C ، والبكتين ، والليمونين ، والجلوكارات ، والألياف القابلة للذوبان.
العديد من هذه المركبات عبارة عن مبيضات أسنان طبيعية.
على سبيل المثال ، يحتوي الليمون على عوامل تنظيف طبيعية ومذيبات تستخدم تجاريًا في العديد من منتجات تبييض الأسنان.
لحسن الحظ ، قشر البرتقال ليس حامضيًا مثل الفاكهة ، لذلك لن يضعف مينا الأسنان. لن يعطي تبييض الأسنان بقشر البرتقال نتائج فورية
ومع ذلك ، فإنه يمنع جزيئات الطعام من الوصول إلى الأسنان ، وبالتالي يقلل من تكون البلاك والجير ، ويقال أن قشر الليمون له نفس تأثير قشر البرتقال ، ومع ذلك ، يجب أن نكون على دراية بذلك.
هاتان الفاكهةان تحتويان على نسبة عالية من الأحماض وقد تمنع تراكم الأحماض في مينا الأسنان ، لذا اغسل أسنانك بالفرشاة بعد ذلك.
ما يجب فعله وما يجب تجنبه من البرتقال لتبييض الأسنان
1- اغسل البرتقال لإزالة الأوساخ قبل تقشيرها.
2- بعد تقشير القشرة وفركها على الأسنان بالفرشاة أو الشطف مرة واحدة.
3- تذكر أن البرتقال المقطوع تجارياً قد يحتوي على مبيدات حشرية.
4- لذلك من الضروري الغسل جيداً قبل الاستخدام لكن البرتقال المزروع عضوياً خالي من مبيدات الأعشاب والمبيدات.
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها أيضًا كمبيضات أسنان طبيعية ، وقد يكون من الصعب معرفة أي منها يعمل حقًا ، وأي منها لا يعمل ، والأهم من ذلك ، ما إذا كان آمنًا.
الأشياء التي تساعد في تبييض الأسنان
1- خضروات
يدعي البعض أن الطريقة السهلة لتبييض أسنانك هي تناول مبيضات الأسنان الطبيعية مثل الكرفس والخيار والبروكلي والجزر.
تعمل هذه الفاكهة والخضروات على تنظيف الأسنان بلطف من البقع وزيادة إنتاج اللعاب مما يساعد على تقليل البكتيريا التي تسبب اصفرار الأسنان.
قد تكون الفواكه والخضروات فعالة في إزالة بقايا الطعام وتقليل البلاك ، ولكن عليك الانتظار لفترة طويلة ، ربما طوال حياتك ، قبل رؤية أي نتائج تبييض.
2- صودا الخبز
ربما سمعت عن قوة صودا الخبز كمبيض طبيعي للأسنان. في حين أن العديد من معاجين الأسنان تحتوي على صودا الخبز كمبيض طبيعي للأسنان ، إلا أنه لا يكون لها نفس التأثير عند وضعها على فرشاة الأسنان كما هو الحال عند وضعها مباشرة على الأسنان.
احتضن عملية التبييض باستخدام صودا الخبز كمبيض أسنان طبيعي ، يزعمون أنك تقوم فقط بغمس فرشاة أسنانك في الماء ورشها بصودا الخبز ، والتي يمكن طحنها إذا لم تكن تنظف أسنانك بعناية ، لكن تأثير التبييض لصودا الخبز لا يكاد يذكر.
3- فراولة
يمكن الجمع بين مجموعة متنوعة من المنتجات المنزلية لمبيضات الأسنان محلية الصنع. ربما تكون قد سمعت أن مبيض الأسنان المصنوع منزليًا هو مزيج من الفراولة المطحونة وصودا الخبز ، لكن الفراولة ليست مبيضًا رائعًا لأن بذورها يمكن أن تعلق في الفراغات بين أسنانك.
4- تنظيف الأسنان
وفي الظروف العادية ، يمكن تبييض الأسنان بشكل طبيعي في عالم مزدحم من الإغراءات اللذيذة ، مثل تغيير لون الأسنان بالقهوة والشاي والشوكولاتة والكولا.
تعتبر نظافة الفم طريقة مهمة لموازنة آثار هذه الإغراءات على أسنانك. تبييض أسنانك وأسنانك الطبيعية ، بما في ذلك التنظيف بالفرشاة والشطف.
5- نظف بالخيط
حتى الجمع بين التنظيف بالفرشاة والشطف والخيط هو مزيج طبيعي لمكافحة الصدأ. يعتبر تنظيف الأسنان بالخيط جزءًا مهمًا من نظام نظافة الفم العامة ويساعد على إزالة جزيئات الطعام التي قد تعلق في أسنانك ،
والتي يمكن أن تساعد في تقليل البكتيريا واللويحات التي يمكن أن تؤدي إلى تراكم الجير وتغير لون الأسنان ، ولكن في حين أن استخدام الخيط هو جزء مهم من الطبيعي.
تبييض الأسنان ويساعد على منع تغير لونها في المستقبل ، لكنه لن يعالج الأسنان التي تغير لونها بالفعل.
