فهرس الموضوع
يحدث تجلط الأوردة العميقة عندما تتخثر الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف السفلية ، مما يؤدي إلى نقص إمدادات الدم إلى الفخذين أو الساقين أو الكاحلين.
أسباب تجلط الأوردة العميقة
1- تلف الأوعية الدموية
أحد الأسباب الشائعة للتخثر الوريدي العميق ، لأن تلف الأوعية الدموية يؤدي إلى تضييقها ، ومع ركود الدم في الأوعية الدموية ، يمكن أن تتكون جلطة في الساقين.
2- عدم ممارسة الرياضة
هناك علاقة بين تجلط الأوردة العميـقة والجلوس لفترات طويلة ، ويمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى تجمع الدم في الأوعية الدموية للساقين ، مما قد يؤدي إلى تجلط الدم.
3- الجراحة
يعد تجلط الأورده العميق من الآثار الجانبية الخطيرة للجراحة ويحدث نتيجة عاملين ، وهما:
- احتمالية حدوث تلف في الأوعية الدموية أثناء الجراحة.
- الراحة في الفراش لفترة طويلة بعد الجراحة.
4- نقص الماء
يزيد الجفاف في الجسم من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميـقة ، لأن نقص مياه الشرب يمكن أن يتسبب في زيادة سماكة الدم ثم تكوين جلطات في الأوعية الدموية.
أعراض تجلط الأوردة العميقة
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تظهر الأعراض التالية على 50٪ من المصابين بتجلط الأوردة العميـقة :
- تورم القدمين أو الكاحلين أو الساقين.
- ألم في الساق يبدأ عادة في منطقة الربلة.
- ألم في القدم أو الكاحل.
- يتحول لون القدمين أو الكاحلين أو الأرجل إلى اللون البنفسجي.
- صعوبة المشي.
مضاعفات تجلط الأوردة العميقة
يكمن خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في أن الجلطة يمكن أن تنتقل من الساق إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الرئتين ، مما يتسبب في حدوث انسداد رئوي.
كيفية الوقاية من تجلط الأوردة العميقة
يمكن منع تجلط الأوردة العميقة باتباع مجموعة من الإرشادات ، بما في ذلك:
- مارس الرياضة كل يوم.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- اشرب الكثير من الماء.
- لا ترتدي ملابس ضيقة لأنها قد تمنع تدفق الدم.
- الإقلاع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- فحوصات منتظمة للكشف المبكر عن تجلط الأوردة العميقة والحصول على العلاج المناسب.
