رموش كثيفة
تريد العديد من النساء رموش كثيفة أكثر سمكًا ونعومة لجعل عيونهن تبدو رائعة دون أي مضاعفات صحية أو ضرر للعين.
نصائح لرموش كثيفة
-
1. إزالة المكياج قبل النوم
يجب على النساء الحرص على إزالة المكياج قبل الذهاب إلى الفراش ، خاصة من فوق الرموش ، وغسل وجههن
بمنظف الوجه المناسب ، لكن الأفضل ببساطة التعامل مع الرموش دون فركها لتجنب تساقط الرموش أو العدوى.
-
2. المكملات الغذائية
قد يساعد تناول المكملات الغذائية في زيادة نمو الرموش ، فمن الأفضل تناول المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين والبيوتين تحت إشراف متخصص لتحديد الجرعة الواجب تناولها لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
-
3. تناول نظام غذائي صحي
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو زيادة كثافة رمش العين ، حيث يجب الانتباه إلى تناول الخضار والفواكه والأسماك باعتدال.
-
4. استخدم الزيوت الطبيعية
تحتوي الزيوت الطبيعية على عدد من العناصر الأساسية للصحة الجيدة ، بما في ذلك زيت الزيتون وجوز الهند وزيوت الخروع ،
ولكن يجب استخدام هذه الزيوت باعتدال لتجنب إصابات العين ، بما في ذلك العمى أو فقدان الرموش بشكل غير طبيعي.
-
5. تقييد مستحضرات التجميل
بعض النساء يستخدمن منتجات تجميل الرموش مثل الماسكارا لإظهار رموشهن ، ولكن هذا قد يكون له آثار جانبية خطيرة ،
وبمجرد إزالته سيكون له تأثير سلبي فوري على الرموش ، لذلك يجب تجنب هذه المنتجات ويجب استخدامها في فترات.
