تشقق كعب القدم
يعاني بعض الأشخاص من تشقق كعب القدم لعدة أسباب ، ولكن يمكن علاجهم بسهولة في المنزل باتباع مجموعة من التعليمات.
تشقق كعب القدم وأسبابه
عادة ما تحدث الكعوب المتشققة بسبب:
- قلة شرب الماء طوال اليوم مما يؤدي إلى جفاف الجلد بما في ذلك الكعبين.
- عدم الاهتمام والعناية بترطيب الكعب.
- امسح قدميك دون أن تبتل.
- الاستحمام بالماء الساخن يزيل الزيت الطبيعي من المسام.
- الوقوف لفترات طويلة.
- المشي حافي القدمين.
- اغسل قدميك بالصابون لاحتوائه على مواد كيميائية تهدد البشرة الجافة والمتشققة.
- ارتدِ أحذية بحزام خلفي مثل الصنادل.
- الطقس البارد.
– بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير تشقق الكعب إلى عدد من الحالات الطبية ، بما في ذلك:
- السمنة.
- مرض السكري.
- الأكزيما.
- قصور الغدة الدرقية.
- متلازمة سجوجرن ، مرض مزمن يمنع الجسم من إنتاج كمية كافية من الماء.
- قدم الرياضي.
- قدم مسطحة أو قدم مسطحة.
- كعب نتوء.
