مقالات طبيه

درجة الحرارة والحالات الأكثر تضررًا من ارتفاعها

درجة الحرارة

درجة الحرارة والحالات الأكثر تضررًا من ارتفاعها

 

نصائح لتجنب التعرض إلى مضاعفات قد تؤثر على الجسم بسبب درجة الحرارة

 

نصائح لتجنب التعرض إلى مضاعفات قد تؤثر على الجسم

مرضي الصدر

 

ارتفاع درجة الحرارة التي تصل الى 45 درجة مئوية يصاحبها هواء ساخن مما يؤدي لانخفاض مستويات الاوكسجين وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، فإن المصابين بالحساسية هم الأكثر تضرراً من هذا الطقس. خلل في عملية التنفس في الصدر ينتج عنه تنفس حرج.

وينصح مرضى الصدر باتباع بعض النصائح لتجنب التعرض لمشاكل صحية ، بما في ذلك التنفس عن طريق الأنف ، والسماح للشعيرات الدموية الدقيقة الموجودة بالداخل بتنقية الهواء ، وبالتالي حماية الرئتين من الفيروسات أو الميكروبات التي يمكن أن تلحق الضرر بالرئتين.

 ضرورة اتباع بعض النصائح لمرضى الصدر ، وهي تجنب الشوارع والتعرض لأشعة الشمس ، وتناول أدوية الحساسية وموسعات الشعب الهوائية ، والبقاء في الأماكن المكيفة لتجنب التعرض للأزمات الصحية.

 التنفس عن طريق الفم يمكن أن يضر بصحة الرئة من خلال السماح بدخول الهواء الساخن إلى الرئتين دون تنقيته.

مرضى ارتفاع ضغط الدم

 

نصائح لتجنب التعرض إلى مضاعفات قد تؤثر على الجسم

 

 في حالة عدم وجود السوائل والأملاح في الجسم ، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى انخفاض كبير في ضغط الدم ، لذا فهم أكثر عرضة للإغماء وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

و الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم يجب عليهم تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والمحافظة على نسبة الماء في الجسم وتناول المزيد من السوائل لتعزيز الدورة الدموية وبالتالي تعزيز تدفق الدم والمساعدة في السيطرة على الإجهاد ، وينصح بتناول المزيد من الخضار يحتوي على الألياف ، وخاصة بالنسبة للجسم ، والخضروات ذات الأوراق الفعالة. يدور الدم إلى القلب ، وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة وسوء التهوية ، يستبدله بمكان مكيف.

مرضي القلب

 

يمكن أن تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على صحة القلب لأنها تشكل خطراً عليهم ، وهو ما يرتبط بشدة التعرق الذي يجعل الدم أكثر كثافة ويؤدي إلى تجلط الدم ، بينما يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى فقدان العناصر والمعادن (الصوديوم والبوتاسيوم) ) بحسب دراسات القلب ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى خلل في معدل ضربات القلب 

 مرضى القلب يجب أن يشربوا الكثير من الماء حتى يصلوا إلى 4 لترات حتى يتمكن الجسم من تعويض العرق والتبول لحمايتهم من النوبات القلبية ، مع الابتعاد عن المجهود والتعرض للحرارة ، وأثناء حفظه منزلك دافئ حرارة معتدلة.

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى