مقالات صحيه

سرعة القذف و5 طرق تساعد في علاجه

سرعة القذف

سرعة القذف و5 طرق تساعد في علاجه

 

 

يعتبر سرعة القذف من أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا لدى الرجال في العلاقات الحميمة ، ويحدث نتيجة لاضطراب هرمون السيروتونين المسؤول عن تحسين الحالة المزاجية ، أو بسبب مشاكل ضعف الانتصاب.

طرق تساعد في علاج سرعة القذف

 

1- مناديل مبللة لعلاج سرعة القذف

 

تقضي سرعة القذف على تأخير النشوة لاحتوائها على مادة البنزوكائين التي تسد قنوات الصوديوم التي تسبب الإحساس بالقضيب.

طرق تساعد في علاج سرعة القذف

2- كريم موضعي

 

تحتوي كريمات التخدير الموضعي على مخدر يمكنه علاج سرعة القذف عن طريق تأخير النشوة الجنسية. يمكن تطبيق هذا المرهم على القضيب قبل الجماع بـ 10 إلى 15 دقيقة.

وجدت دراسة للطب الجنسي عام 2017 أن الكريمات الموضعية يمكن أن تساعد في إطالة القذف لبضع دقائق ، لكنها يمكن أن تسبب الأعراض التالية:

  • ألم طفيف.
  • حرق خفيف.
  • فقدان مؤقت للنشوة الجنسية.

3- استخدم مكملات الزنك

 

فوائد مكملات الزنك ليست فقط لتعزيز المناعة ، ولكن أيضًا للمساعدة في إنتاج هرمون التستوستيرون ، بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية وطاقة الجسم.

أظهرت دراسة أجريت عام 2009 على الفئران أن مكملات الزنك يمكن أن تزيد هرمون التستوستيرون ، والذي يمكن أن يحسن الصحة الجنسية ويساعد في علاج مشاكل مثل سرعة القـذف.

طرق تساعد في علاج سرعة القذف

4- أعشاب الايورفيدا

 

تعتمد الأيورفيدا على مجموعة من الأعشاب لعلاج العديد من المشاكل الصحية ، وخاصةً مرض السكري ، وعلاج ضعف الانتصاب.

وجدت دراسة في الطب الجنسي أن أنواعًا مختلفة من الأدوية العشبية الصينية يمكن أن تزيد من وقت القذف بحوالي دقيقتين.

5- تغييرات في النظام الغذائي

 

بعض الأطعمة لها فوائد عديدة للصحة الجنسية لأن المغنيسيوم والزنك يلعبان دورًا مهمًا في علاج سرعـة القذف ، ومنها:

  •  المحار.
  •  بذور اليقطين.
  •  فول الصويا.
  • زبادي.
  • سبانخ.
  • لوز.
  •  فول.
  •  الحمص.
  • حبوب السمسم.
  •  لحم بقري.
  • الشوكولاته الداكنة.
  •  ثوم.
  • بازيلاء.

 

 

 

 

 

المصدر     Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى