مقالات صحيه

عشبة القرض او السنط وفوائدها للجنس 0

فوائد عشبة القرض او السنط

ما هي عشبة القرض او السنط

 

تسمى عشبة القـرض الأكاسيا وهي عبارة عن ألياف عالية الذوبان يتم الحصول عليها من عصارة شجرة الأكاسيا ، حيث ينمو الأكاسيا في الغالب في إفريقيا وبعض أجزاء الهند وباكستان ،

ويشار إلى ألياف الأكاسيا أيضًا باسم صمغ الأكاسيا أو الصمغ العربي ، بسبب محتواها العالي من الألياف القابلة للذوبان ،

يتم استهلاك ألياف الأكاسيا بشكل شائع كمكمل للألياف الغذائية ، وفي صناعة المواد الغذائية ، ويستخدم الصمغ العربي كعامل تغليظ أو مستحلب ،

وتحتوي هذه الألياف على العديد من الفوائد الصحية المذهلة ، وهذا هو سبب استخدامها أيضًا في العديد من منتجات المكملات الغذائية الكيتونية.

فوائد عشبة القرض للجنس عند الرجال

 

عشبة القـرض من الاعشاب مفيدة للجنس ، حيث تعتبر القرون الطازجة من عشبة القـرض فعالة في الاضطرابات الجنسية وفقدان لزوجة الحيوانات المنوية ،

وتساعد على زيادة القدرة الجنسية ،  حيث تكون عشبة القـرض مفيدة للوقاية من سرعة القذف ، وتفيد في الوقاية من سرطان الخصية الذي يعيق العملية الجنسية وقد يؤدي إلى العقم ،

وتحتوي عشبة القـرض على مضادات حيوية تساعد على منع البكتيريا في الأجزاء التناسلية ، وتعمل عشبة القـرض على تقليل نسبة ضغط الدم التي تعمل على ضعف الانتصاب.

فوائد عشبة السنط للجنس عند النساء

 

تعمل عشبة القـرض على تخفيف التهيج في السيلان الحاد وسرطان الدم ، واضطراب البول والتناسلية مثل هبوط الحوض ،

حيث أظهرت بعض الدراسات فاعلية عشبة القـرض في تقليل تدلي الحوض ، وفي تحسين نوعية الحياة التي تعاني منها النساء المصابات بهذا المرض سواء بسبب الولادات أو بسبب السن ،

وتعمل عشبة القـرض على إعادة الرحم والشرج في حالة خروجها ، حيث تعمل عشبة القـرض على شد العجان عند النساء ، كما أن يمكن دمج القـرض مع اكلات ومشروبات مفيدة للجنس.

فوائد القرض او السنط للمعده

 

أظهرت دراسة فعالية عشبة القـرض كمكمل غذائي ، وفقًا للدراسة ، تزيد ألياف للقرض من بكتيريا Bifidobacteria و Lactobacilli ،

وهي بعض البكتيريا المفيدة الموجودة في حليب الأطفال ومنتجات الألبان الأخرى ، ومن خلال تعزيز تكاثر البكتيريا الجيدة ،

ينتج عنه إنتاج أحماض دهنية قصيرة السلسلة تحافظ على الخلايا في الأمعاء ، وبالتالي ، يزداد حاجز القناة الهضمية قوة ، مما يمنعها من التسرب ، ويحتوي القـرض على تأثيرات مضادة للالتهابات.

فوائد القرض او السنط للاسنان

 

يمكن استخدام القـرض لللثة كمعجون أسنان عشبي في شكل مسحوق دون أن يكون كاشطًا جدًا ، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنه تم استخدامه لتنظيف وإزالة أكثر من ثلثي لوحة الأسنان ،

وأظهرت دراسات أخرى آثار الصمغ العربي على تمعدن الأسنان وعلاج التهاب دواعم السن المزمن ، وأجريت دراسة أخرى على أربع مجموعات من 120 فردًا يعانون من التهاب اللثة المعمم المزمن ،

تم تخصيص مجموعتين من مسحوق صمغ الأكاسيا وهلام ، بينما استخدمت المجموعتان المتبقيتان الدواء الوهمي و 1٪ كلورهيكسيدين جل ، وفي نهاية 24 أسبوعًا ،

أظهر مسحوق وهلام الأكاسيا نتائج إيجابية أكثر من الدواء الوهمي ، تشير الدراسة إلى أنه يمكن استخدام أكاسيا اللثة لإدارة البلاك في مرضى التهاب اللثة.

فوائد عشبة القرض او السنط للبشره

 

يمكن أن يساعد هذا نبات القـرض في تهدئة البشرة ولكنه يستخدم بشكل شائع كعامل تثخين ، يمكن أن يساعد صمغ الأكاسيا أيضًا على التصاق منتجات العناية بالبشرة ،

وهذا مفيد في بعض المنتجات مثل واقي الشمس والمكياج وأقنعة الوجه ، لما له من خصائص متميزة للنسيج ويقدم فوائد مباشرة للبشرة أيضًا ،

ويمكن أن تعمل هذه الخصائص كمطريات في الجلد ، حيث يساعد في تكوين حاجز على الجلد ويمكن أن يمنع الرطوبة من الخروج من الطبقة العليا من الجلد ،

يمكن أن يساعد القـرض في تقليل انتفاخ العين بناءً على خصائصه المضادة للالتهابات ، هذا بالإضافة إلى خصائصه القابضة التي تساعده على شد البشرة للحصول على مظهر متماسك ومتناغم.

فوائد عشبة القرض او السنط لمرض السكري

 

من المعروف أن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية تنظم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، والصمغ العربي هو مصدر ممتاز للألياف الغذائية وهذا يشير بقوة إلى قدرته على التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

فوائد عشبة القرض او السنط لالتهاب الحلق

 

عادةً ما يكون للقرض نسيج لزج عند تناوله ، يمكن أن تساعد هذه الخاصية في تهدئة التهاب الحلق وعلاج السعال الجاف عن طريق الحفاظ

على لزوجة الحلق ، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تمنع التورم وفقدان الصوت والعدوى البكتيرية في الحلق.

فوائد عشبة القرض او السنط للقولون العصبي

 

لا تحتوي ألياف الأكاسيا على مواد مثل المحليات الصناعية أو الغلوتين ، لذلك يستقر بسهولة مع معظم الناس ، لقد ثبت أنه يقلل الأعراض المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي ،

ووفقًا لدراسة تم تأكيد أن الزبادي المركب الذي يحتوي على ألياف الأكاسيا الغذائية بالإضافة إلى بروبيوتيك Bifidobacterium lactis له خصائص علاجية في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

في الدراسة تناول جزء من 130 شخصًا ممن يعانون من الإسهال والإمساك الزبادي المركب بينما تناول الآخرون منتجًا تحكميًا مرتين يوميًا ، بعد شهرين ،

كان هناك تحسن كبير في  الأمعاء بسبب الزبادي المركب ، لذلك إذا كنت تعاني من اضطراب في الأمعاء ، فقد يكون القـرض أليافًا جيدة للإمساك وأعراض القولون العصبي الأخرى.

عشبة القرض او السنط ونسبة الكوليسترول

 

أظهرت العديد من الدراسات الأولية التأثير الإيجابي لصمغ الأكاسيا والألياف الأخرى القابلة للذوبان تجاه الكوليسترول ،

أظهرت دراسة  قدرة المكملات التي تحتوي على الصمغ والتي تحتوي على الأكاسيا والغوار والبكتين على تقليل كل من LDL والكوليسترول الكلي.

القرض او السنط مصدر ممتاز للألياف

 

الاستخدام المتكرر لصمغ الأكاسيا كمكمل للألياف يشير إلى وفرة الألياف فيه ، حيث يحتاج الجسم 25 جرامًا من الألياف يوميًا للنساء

و 38 جرامًا للرجال ، وكثير من الناس لا يستهلكون ما يكفي ، ويحتوي صمغ الأكاسيا على محتويات ألياف تتراوح من 80٪ إلى 90٪.

عشبة القرض او السنط وإنقاص الوزن

 

يمكن أن يؤخر عشبة القـرض عملية الهضم عن طريق امتصاص الماء من المعدة والأمعاء لتكوين مادة هلامية ، وهذا الجل مسؤول

عن الشعور بالشبع ومنع الرغبة الشديدة بين الوجبات ، حيث تحبط ألياف الأكاسيا تدفقات الأنسولين المسؤولة عن زيادة الوزن عن طريق إبطاء امتصاص الجلوكوز ،

تم استخدام مجموعة من 120 أنثى كمواضيع في دراسة أجريت لتحديد آثار القـرض على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم.

وبعد التقسيم إلى مجموعتين ، تم توجيه مجموعة واحدة بتناول 30 جرام من صمغ الأكاسيا كل يوم لمدة 6 أسابيع ، بينما تناولت المجموعة الأخرى 1 جرام من البكتين ،

أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في نسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم في المجموعة التي تناولت صمغةأكاسيا ، يشير هذا أيضًا إلى قدرة ألياف الأكاسيا على علاج السمنة.

 

 

 

 

المصدر   Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى