مقالات صحيه

عشب لسان الثور و 5 فوائد لها

عشب لسان الثور و 5 فوائد لها

 

عشب لسان الثور

 

عشب لسان الثور ، أو الأنشوجة ، نبات ذو أزهار زرقاء وأوراق بيضاء وشعر شائك. يبلغ طول ساقها حوالي 46 سم. مرة أخرى ، إنه نبات سنوي يزهر من أوائل الصيف إلى النصف.

يأتي من عائلة اللازورد التي تضم عشرات النباتات. يتم توزيع العديد من أنواع عشب لسان الثور على نطاق واسع في حوض البحر الأبيض المتوسط ​​،

وغالبًا ما تُزرع بالقرب من الحدائق والبساتين لجذب الملقحات مثل النحل. في البرية ، تنمو بالقرب من المساكن وفوق مقالب القمامة.

 

فوائد لسان الثور

 

فوائد لسان الثور

 

  • 1. تقليل الالتهابات

أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن عشبة لسان الثور لها خصائص مضادة للالتهابات وبالتالي يمكن أن تمنع تلف الخلايا المؤكسدة ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر. من الأفضل تناول زيت لسان الثور لتحقيق أقصى فائدة.

  • 2. علاج الربو

يساعد مستخلص عشب لسان الثور في تخفيف أعراض الربو عن طريق تقليل التهاب مجرى الهواء وتورمه ، ولا يؤثر سلبًا على الأطفال ، ويمكن استخدامه للحصول على أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن.

  • 3. يعزز صحة الجلد

يحتوي زيت لسان الثور على كميات عالية من حمض جاما لينولينيك ، بالإضافة إلى بعض الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي

تساعد في التئام الجروح بسرعة وحالات الجلد الأخرى ، بما في ذلك التهاب الجلد التأتبي. كما يمكن استخدامه موضعياً لتخفيف الحكة واحمرار الجلد عند الأطفال.

 

4. تحسين صحة الشعر

 

  • 4. تحسين صحة الشعر

يساعد زيت لسان الثور على تقليل مشاكل الشعر بشكل كبير لأنه يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي يمكن تدليكها في فروة الرأس لمنع تساقط الشعر وتقصفه وتجعده.

  • 5. اكتئاب السيطرة

يمكن لشرب شاي لسان الثور أن يخفف من الأعراض المزعجة للاكتئاب ، بالإضافة إلى استنشاق زيت لسان الثور لتقليل الاكتئاب ،

وخاصة الموسمي ، ولكن يجب تجنب الإفراط في تناوله أو الاستنشاق لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية مزعجة.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى