مقالات طبيه

علاج إكزيما القدمين

اعراض - علاج - طرق - وقاية

 

علاج إكزيما القدمين

 

ما هي الإكزيما

 

أعراض الإكزيما على القدمين أبرزها بقع حمراء أو بنية أو رمادية ، حكة شديدة في المنطقة المصابة ، هذه الحكة مصحوبة بألم شديد يزداد سوءاً ليلاً ، أبرزها ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقة الجسم ، لتخفيف الضغط عليها.

إزالة الجلد الميت الذي يسبب التشققات ، وضع القدمين في الماء الدافئ والاستمرار في تطبيق الكريمات والمرطبات لإبقائها ناعمة وسلسة ومنع الأكزيما من التطور.

أعراض الإكزيما

تظهر الأعراض عندما يعاني الشخص من حكة شديدة في المنطقة المصابة ، والتي تكون مصحوبة بألم شديد خاصة في الليل ، حيث يبدأ الجلد في الجفاف ، وتظهر قشور على القدمين 

وتبدأ البقع بالانتشار على سطح المنطقة المصابة. يتفاوت لون هذه البقع فقد يكون أحمر وفي حالات أخرى قد يتحول إلى بني أو رمادي.

علاج اكزيما القدم

علاج اكزيما القدم

 

  • يجب الحفاظ على القدمين نظيفة ، وغالبًا ما تكون نظيفة وإزالة الجلد الميت منها ، وفي نفس الوقت إزالة الجلد السميك ، يجب على المرء أن يتوخى الحذر عند الذهاب إلى أي صالون نسائي ، وإزالة هذه الجلود واستخدام الأدوات الشخصية وليس أدوات الصالون ، النتيجة هي أن الناس يزيلون هذا الجلد ، ويجب أن يكون لطبقة الجلد الميت قدم ناعمة وقوام رقيق ، ويجب ألا تسمح هذه الطبقة من الجلد بأي تشققات في القدم ، ويمكن أن تستمر وتستمر في استخدام كريم ترطيب القدمين. قم بتطبيقه على منطقة الكعب والقدمين في أجزاء أخرى من القسم.
  •  يحذر الأطباء من استخدام المقص أو الشفرات في عملية إزالة الجلد الزائد والمتقشر من القدمين حيث أن ذلك يزيد من خطر حدوثها ويجب ارتداء أحذية مغلقة من جميع الجهات ومحاولة ارتداء أحذية طبية ، والتي ستحمّل وتضغط على القدمين. القدم بأكملها ، وليس مناطق محددة فقط.
  •  هناك وصفة سرية لإكزيما القدم وهي تناول العسل وتطبيقه على المنطقة المصابة من القدم ووضعه على الكسر ثم لف القدم في كيس بلاستيكي واستمر في هذه العملية لمدة أسبوع كامل دون توقف ، حتى تبدأ النتائج بالظهور.
  •  يمكنك وضع قدميك في وعاء من الماء الدافئ كل ليلة ووضع قدميك فيه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل ، وبسبب قوة الملح ، يمكنك إضافة القليل من الملح إلى الماء لإزالة الجلد الميت من جسمك. إزالة الجفاف والمساعدة على استعادة بشرة القدمين الرطبة والناعمة دون أي تشققات ومحاولة التحكم في مستوى السكر في الدم وذلك لزيادة صحة القدمين.

طرق الوقاية من الإكزيما

يجب على الأفراد اتباع بعض النصائح لتجنب الإكزيما على أقدامهم ، بما في ذلك:

  • تجنب الوقوف على أي سطح صلب أو خشن لفترات طويلة ، ولا تضع كل وزن جسمك على كعبيك ومنطقة قدمك.
  • وعليك الاستمرار في ممارسة الرياضة للحصول على جسم صحي ومتناسق ، لأن الوزن الزائد يساعد في توفير الحمل للقدمين ويساهم في حدوث التشققات التي تتطور فيها الأكزيما.
  • يجب تجنب الأحذية ذات الثقوب في الظهر والاطلاع على أي ضرر يلحق بمنطقة القدم وخاصة الجلد خاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكري.

 

 

 

 

 

 

المصدر    wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى