مقالات طبيه

علاج تورم الاصابع في الشتاء 0

علاج تورم الاصابع في الشتاء

<.>علاج تورم الأصابع في الشتاء 0

 

تورم الاصابع في الشتاء 

 

يمكن أن يكون الشتاء موسمًا لزيادة انتقال المرض ، بما في ذلك تورم الاصابع القدم في الشتاء ، تعرف على أهم المعلومات حول المرض في هذه المقالة. يلاحظ الكثير من الناس أن أصابع قدمهم تؤلمهم في الشتاء ، ويعاني الكثير من الناس من تورم قضمة الصقيع هذا الموسم بارد ، وربما ترغب في معرفة أسباب تورم الاصابع القدم في الشتاء وكيفية الوقاية منها. ستساعدك المقالات التالية على فهم:

 

أسباب تورم الاصابع القدم في الشتاء

 

انتفاخ اصابع القدم هو عدوى تصيب الشعيرات الدموية الدقيقة في جلد الاصابع القدم وتسبب هذه الالتهاب. انا مكتئب جدا. في الحقيقة سبب العدوى غير معروف ولكن انتفاخ الاصابع في الشتاء ناتج عن :

  1. تتعرض الشعيرات الدموية في أصابع القدم للهواء البارد بدلاً من التجميد المستمر.
  2. كرر عملية تسخين أصابع القدم ثم تعريضها للبرد مرة أخرى ، التي يمكن أن تسبب آثارًا سلبية في الشعيرات الدموية.
  3. تؤدي عملية تسخين أصابع القدم إلى تضخم الأوعية الدموية الصغيرة في الأوعية الدموية للقدم بسرعة ، مما يتسبب في أقصى تدفق للدم في الأوعية الدموية يتجاوز قدرتها على التحمل في ذلك الوقت ، التسبب في نزيف الدم والتسبب في التهاب في المنطقة.

العوامل المعرضة لخطر تورم الاصابع القدم في الشتاء

 

في حين أن أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء غير مفهومة تمامًا ، هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة ، على النحو التالي:

  • التدخين.
  • العيش في مناخ رطب.
  • الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن.
  • ارتداء ملابس ضيقة أو كاشفة تعرض الجسم للهواء البارد.
  • الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة مثل ضعف الدورة الدموية والذئبة وظاهرة رينود ، إلخ. .

قدم الشتاء أعراض تورم الاصابع في القدم

 

عادة ما تكون أصابع القدم متورمة. وقد تحدث الأعراض وقد يتفاقم الألم بالانتقال إلى مكان دافئ به زكام. أعراض تورم أصابع القدم في الشتاء هي كما يلي:

  1. تورم أصابع القدم يحرقان وحكة.
  2. الإصابة تورم تغير لون إصبع القدم ، الأحمر أولاً ، ثم الأزرق الداكن.
  3. القرحات والتقرحات نادرة.

تشخيص تورم الاصابع في القدم

 

عادة ما يشخص الأطباء تورم أصابع القدم في الشتاء عن طريق الفحص السريري للأعراض الواضحة ، مع مراعاة تعرض القدم للهواء البارد ، وقد تحقق أيضًا من وجود بعض الحالات الأخرى المرتبطة بزيادة خطر التورم ، مثل نقص التروية وغيرها ، وفي حالات نادرة ، قد يطلب الطبيب أخذ خزعة من الجلد.

علاج تورم الاصابع في الشتاء 0

 

علاج تورم الاصابع الشتوي:

 

عادة ما ينتهي تورم الأصابع في الطقس البارد. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج تورم الأصابع في الشتاء ، بما في ذلك:

 

تأكد من تدفئة يديك في الشتاء ، خاصة تلك التي تعاني من تورم الأطراف ، وارتداء القفازات والجوارب ، مع الحرص على عدم تدفئة يديك. وجهيهم إلى مصدر حراري أو دلكيهم ، لأنه يمكن أن يزيد التورم.

2. المكملات الغذائية

 

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من تورم الأصابع في الشتاء ، فإن تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي هو أحد الأشياء المهمة ، و بعض المكملات الغذائية المفيدة للمساعدة في التخلص تورم الأصابع. قم بتضمين أصابعك بفيتامينات ب والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفات للمساعدة في تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم.

3. طعام صحي

 

يمكن أن يساعدك تناول الطعام الصحي على التعافي من تورم الأصابع في الشتاء ، يجب عليك تناول الأطعمة التي تولد الطاقة في جسمك ، بما في ذلك المكسرات والخضروات والفواكه المجففة وأطباق اللحوم والحليب ، يساعد على تدفئة الجسم وإعطائه الطاقة التي يحتاجها لتقويته. عمل الدورة الدموية.

 

نصائح علاج تورم أصابع القدم في الشتاء

 

أصابع القدم وحدها بعد 2-3 تورم لأسابيع ، إذا لم تكن هناك أعراض تتطلب عناية طبية ، فيمكنك استخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكنك أيضًا تقليل تورم أصابع القدم خلال فصل الشتاء باتباع هذه النصائح:

  • تناول مسكنات الألم لتخفيف الألم من أصابع القدم المتورمة.
  • تجنبي التدليك أو فرك المنطقة المصابة لأن ذلك قد يزيد التهيج والالتهاب في المنطقة.
  • استخدام بعض مراهم الكورتيكوستيرويد لتخفيف الحكة والالتهاب.
  • تأكد من استخدام غير مرطب ويجب تعقيم أصابع القدم لمنع العدوى.
  • تناول بعض الأدوية المصممة لتوسيع الأوعية الدموية إذا لم تتحسن أعراض تورم أصابع القدم.
  • تجنب الخروج في الطقس شديد البرودة ، وإذا فعلت ذلك احرص على ارتداء ملابس دافئة وجوارب سميكة لحماية قدميك من الهواء البارد والتورم.
  • قم بتدفئة أصابع قدميك تدريجيًا ببطانية ، وإذا انتفخت ، تجنب تعريضها للحرارة المباشرة ، لأن تسخين المنطقة بسرعة قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

الأعراض المطلوبة فحص الطبيب

 

يمكن أن تنتهي المشكلة من تلقاء نفسها مع تورم أصابع القدم في فصل الشتاء ، والذي قد يستغرق بضعة أسابيع ، ولكن إذا كان لديك بعض مما يلي الأعراض التي يجب عليك الذهاب إليها راجع الطبيب:

  • درجة الحرارة مرتفعة.
  • يخرج صديد من المنطقة المتورمة.
  • إصبع القدم منتفخ أكثر من مرة على التوالي.
  • أصابع القدم الشتوية المتورمة لا تتحسن بعد 2-3 أسابيع.
  • الإصابة بمرض السكري لأن مرضى السكري يعانون من إصابات أكثر خطورة في القدم.

 

 

المصدر Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى