مقالات طبيه

علاج دوار البحر

دوار البحر

علاج دوار البحر

 

علاج دوار البحر

 

عادة ، يتلقى الأشخاص المصابون بدوار البحر العلاج للتخفيف من أعراض دوار البحر قبل الخروج إلى البحر. وأبرز العلاجات كالتالي:

1. العلاجات غير الدوائية لدوار البحر

 

علاج دوار البحر

 

ومن أبرز العلاجات غير الدوائية المستخدمة ما يلي:

  • انظر بشكل أفقيًا

اقتراح شائع هو النظر ببساطة من نافذة سفينة متحركة ، والتحديق في الأفق في اتجاه السفر.

تساعد هذه الطريقة في استعادة الشعور بالتوازن الداخلي من خلال توفير تأكيد مرئي لاتجاه الحركة.

  • أغمض عينيك أو خذ قيلولة

يمكن أن يساعد إغلاق عينيك أو أخذ قيلولة في القضاء على الصراع بين أذنيك وعينيك الذي يسبب دوار البحـر.

  • المضغ

يعتبر المضغ طريقة سهلة للتخفيف من دوار الحركة الخفيف إلى المتوسط.

يعمل مضغ العلكة على العجائب في التخفيف من دوار البـحر ، وهناك مجموعة متنوعة من العلكة المتاحة عبر الإنترنت ، لكن مضغ العلكة ليس هو المضغ الوحيد الذي يمكن أن يخفف من آثار دوار البـحر الخفيف ، فالمضغ غالبًا ما يقلل من التعارض السلبي بين الرؤية والتوازن.

  • تنفس هواء نقي

يمكن أن يوفر الهواء النقي البارد أيضًا بعض الراحة من دوار الحركة ، والذي قد يكون مرتبطًا بتجنب الروائح التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الغثيان.

  • أكل الزنجبيل

يمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل دوار الحركة ، وهو متوفر على شكل أقراص في الصيدليات ، أو يمكن مضغ الزنجبيل الطازج لتخفيف الأعراض ، ولكن هناك بعض الجدل حول ما إذا كان المضغ أو الزنجبيل يساعد في الشعور بالدوخة.

2. أدوية لدوار البحر

 

علاج دوار البحر

 

يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج دوار البحر كالآتي:

  • سكوبولامين

وهو أكثر أدوية دوار الحركة شيوعًا ويجب تناوله قبل ظهور الأعراض.

متوفر على شكل رقعة ، يمكن وضعه خلف الأذن قبل 6-8 ساعات من السفر.

  • بروميثازين

إذا أخذت قبل السفر بساعتين ، يستمر مفعولها من 6 إلى 8 ساعات ، وأبرز الآثار الجانبية هي النعاس وجفاف الفم.

  • سيكلوازين

يتم إعطاؤه قبل نصف ساعة من الرحلة ولا يسمح للأطفال دون سن السادسة.

  • ديفينهيدرامين

خذها كل 6-8 ساعات وتأتي في شكل علكة.

  • ميكليزين

يكون أكثر فاعلية عند تناوله قبل السفر بساعة ، وأبرز آثاره الجانبية جفاف الفم والنعاس.

غير مناسب للأطفال دون سن 12 عامًا.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى