مقالات صحيه

علاج مشاكل الصحة النفسية 

علامات مبكرة - ظروف مؤثرة - علاج

علاج مشاكل الصحة النفسية 

 

الصحة النفسية

 

علاج مشاكل الصحة النفسية – وفقًا لتعريف منظمة الصحة العالمية ، تعني الصحة العقلية حياة تتضمن السعادة والاستقلالية والجدارة والكفاءة الذاتية بين الأجيال وإمكانات الشخص الفكرية والعاطفية.

تنص منظمة الصحة العالمية أيضًا على أن رفاهية الفرد تشمل القدرة على إدراك قدراته الخاصة ، والتعامل مع ضغوط الحياة الطبيعية ، ويكون منتجًا ويساعد المجتمع. ومع ذلك ،

فإن تعريف “الصحة النفسية” يختلف باختلاف الاختلافات الثقافية والتقييم الذاتي والنظريات المتنافسة. “الصحة السلوكية هي أفضل مصطلح للصحة العقلية.

إنها حالة صحية حيث يكون كل فرد قادرًا على إدراك إمكاناته الخاصة ، والتكيف مع الإجهاد الطبيعي ، والعمل بشكل منتج ومجزٍ ،

والمساهمة في الصحة هي حالة كاملة الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي ، وليس فقط غياب المرض.

الظروف التي تؤثر على الصحة العقلية

 

  • الضغوط الاجتماعية والاقتصادية المستمرة

إن محدودية الموارد المالية أو الانتماء إلى فئة مهمشة أو مضطهدة يزيد من مخاطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية.

أوضح الباحثون الاختلافات في توافر وجودة علاج الصحة النفسية بين مجموعات معينة ، مع عوامل قابلة للتعديل

تتغير بمرور الوقت وعوامل غير قابلة للتعديل دائمة. تشمل العوامل القابلة للتعديل لاضطرابات الصحة العقلية ما يلي:

  1. الظروف الاجتماعية والاقتصادية ، مثل توافر الوظائف المحلية.
  2. مهنة
  3. مستوى المشاركة الاجتماعية للأفراد.
  4. تعليم.
  5. جودة السكن.

تشمل العوامل غير القابلة للتعديل ما يلي:

  1. جنس
  2. عمر
  3. سباق
  • العوامل البيولوجية

تشير العوامل البيولوجية إلى أن التاريخ العائلي الموروث يزيد من احتمالية الإصابة بحالة صحية عقلية ، حيث إن بعض الجينات والمتغيرات الجينية تعرض الأشخاص لخطر أكبر.

ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم في تطور هذه الأمراض. لا يضمن وجود جين مرتبط باضطراب في الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب أو الفصام ، تطور الحالة.

وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين ليس لديهم الجين المناسب أو الذين لديهم تاريخ عائلي من المرض العقلي يمكن أن يظلوا يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

يمكن أن تنشأ حالات الصحة العقلية مثل التوتر والاكتئاب والقلق بسبب مشاكل صحية جسدية أساسية وتغيير الحياة ، مثل السرطان والسكري والألم المزمن.

العلامات المبكرة للاضطراب العقلي

 

لا يمكن لأي اختبار أو فحص جسدي أن يشير بشكل موثوق إلى ما إذا كان الشخص يعاني من مرض عقلي. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص البحث عن العلامات التالية كعلامات محتملة لاضطراب الصحة العقلية:

  • بعيدًا عن الأصدقاء والعائلة والزملاء
  • تجنب الأنشطة التي عادة ما يستمتعون بها
  • ينام كثيرا أو قليلا جدا
  • الأكل كثيرا أو القليل جدا
  • تشعر باليأس
  • لديها طاقة منخفضة باستمرار
  • الاستخدام المنتظم للمواد التي تغير المزاج ، بما في ذلك الكحول والنيكوتين
  • إظهار المشاعر السلبية
  • ليشوش
  • عدم القدرة على إتمام المهام اليومية مثل العمل أو الطهي
  • لديك أفكار أو ذكريات دائمة تتكرر بانتظام
  • ضع في اعتبارك التسبب في ضرر جسدي لنفسك أو للآخرين
  • اسمع الصوت
  • اضطراب الوهمية

علاج مشاكل الصحة النفسية 

 

هناك طرق مختلفة لإدارة مشاكل الصحة العقلية ، والعلاج فردي للغاية ، وما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر.

بعض الاستراتيجيات أو العلاجات أكثر نجاحًا من غيرها ، وقد يختار الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية مزمنة خيارات مختلفة في مراحل مختلفة من حياتهم.

يحتاج الأفراد إلى العمل عن كثب مع الأطباء الذين يمكنهم مساعدتهم في تحديد احتياجاتهم وتزويدهم بالعلاج المناسب. 

 

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى