مقالات صحيه

فوائد الصبار لصحة الأمعاء

فوائد الصبار

<.>فوائد الصبار لصحة الأمعاء

 

ما هو الصبار؟

 

الصبار هو التسمية العامة لنباتات الصبار. تعيش معظم أنواع الصبار في ظروف وبيئات صحراوية ، وهذا مثال على سبب معاناة هذه

النباتات من العطش والجفاف الذي يمكن أن يستمر لسنوات. تنتج بعض أنواعه الفاكهة ، مثل التين الشوكي. أنواع معينة منه زهرة.

تعيش أنواع معينة من طيور الصحراء في الصبـار وتعتبرها ملاذًا آمنًا من أعدائها. تنمو أنواع معينة من الصبـار طويل القامة.

الصبـار نبات شائك مفيد للشعر والبشرة. له استخدامات عديدة. يستخدم في بعض كريمات التجميل وزيوت البشرة والشعر. يتم استخدامه لتزيين الطرق. وهي وفيرة في الصحاري.

نبات الصبـار هو مجموعة من النباتات الغنية بالدهون ، بما في ذلك النباتات التي استخدمت في طب الأعشاب منذ أوائل القرن الأول.

يستخدم مستخلص الصبـار في صناعات مستحضرات التجميل والطب البديل ويتم تسويقه على أنه مادة تجديد وترطيب وشفاء.

ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية على فعالية أو سلامة مستخلص الصبـار ، سواء كمواد تجميلية أو طبية ، وقد تم تقديم معظم الأدلة الإيجابية المتوفرة من خلال دراسات أخرى.

 

فوائد الصبار للأمعاء

 

فوائد الصبار للأمعاء

 

تتكون تركيبة Aloe Vera’s Aloe Nutrition من الجلوكومانان ، وبوليمرات المانوز ، والأسيتومانان ، وفيتامين أ ، وفيتامين ب 6 ، وب 1 ، وفيتامين ج ، والتي تعمل كمواد حيوية للحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر عصير الصبـار ملينًا جيدًا ، بالإضافة إلى أنه يخفف من الإمساك والتغوط العنيد ، وكذلك يقلل من امتصاص الأمعاء للماء.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبـار على مواد مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من آلام المعدة ، وبالتالي تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي وتجعله يعمل بشكل منتظم.

كيفية تحضير عصير الصبار

 

  • مكونات
  1. أوراق الصبـار .
  2. عصير ليمون.
  3. ملعقة صغيرة عسل.
  • التحضير
  1. قشر أوراق الصبـار .
  2. امزج الصبار مع الليمون والعسل في الخلاط.
  3. تصفية الشوائب في العصير واستهلاكه.

 

فوائد أخرى لعصير الصبار

 

فوائد أخرى لعصير الصبار

 

لا تتوقف فوائد عصير الصبار بعد ذلك لأنه يزيل السموم من الجسم ، ويساعد في إنقاص الوزن بطريقة آمنة وصحية ،

ويقلل من الالتهابات في الجسم ، كما أنه يعزز جهاز المناعة مما يساعد تلقائيًا في الحفاظ على المشاكل الصحية. شراء.

كما أنه يساعد في السيطرة على ضغط الدم ، وتقليل الكوليسترول السيئ في الجسم ، وتقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب

من تناول بعض الأدوية (مثل مسكنات الألم التي تسبب احتباس السوائل في الجسم ، مما يزيد من فرصة الإصابة بفشل القلب).

 

 

 

 

 

المصدر     Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى