مقالات صحيه

فوائد عشبة الخولنجان للنساء 0

فوائد عشبة الخولنجان للنساء

ما هي عشبة الخولنجان

 

عشبة الخولنجان هو أحد التوابل الأصلية في جنوب شرق آسيا. الجالانجال له أهمية علاجية هائلة في الطب الصيني والآسيوي التقليدي ،

وهو يضفي نكهة جديدة على أي طبق تايلاندي أو آسيوي. المواد الكيميائية النباتية الموجودة فيه تجعل عشبة الخولنجان مضادًا قويًا للأكسدة ، ومسكنًا للآلام ، ومضادًا للالتهابات.

فوائد عشبة الخولنجان للنساء

 

  • تساعد في علاج الضعف الجنسي

يقال إن وضع قطعة من عشبة الخولنجان في الفم يعزز الرغبة الجنسية ، في بعض البلدان ، يستخدم عشبة الخولنجان كمنشط جنسي ،

وغالبًا ما يستخدم الناس في دول جنوب شرق آسيا عشبة الخولنجان لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية ، وهناك بعض الآراء التي تؤكد أن عشبة الخولنجان مفيد للتقلص. .

  • تنظيم الدورة الشهرية

شرب نصف كوب من شاي الخولنجان الساخن بانتظام كل يوم لمدة أسبوع يمكن أن يعزز التعرق ويساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

  • مضادات الأكسدة

تشير بعض الأبحاث إلى أن الخولنجان يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تسمى جينجيرول والتي تمنع تخليق البروستاجلاندين وتمنع مسارات الهيستامين والسيروتونين.

تساعد هذه الاستجابة المضادة للالتهابات للخولنجان في تقليل أعراض التهاب المفاصل وعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن للالتهاب ،

وباعتباره أحد أمراض المناعة الذاتية طويلة الأمد ، أن يخفف الانزعاج الناجم عن مشاكل الجهاز الهضمي.

تساعد الألياف الغذائية والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الخولنجان على زيادة عملية خلط الطعام في المعدة وتساعد أيضًا في تقليل إنتاج اللعاب والأحماض الهضمية ،

والتي يمكن أن تكون مشكلة لمرضى القرحة. يمكن أن يؤدي تناول الخولنجان إلى الشعور بالراحة للمعدة لدى الأفراد المصابين بالقرحة. يُعتقد أيضًا أن الخولنجان يمنع فقدان الشهية وآلام البطن.

  • الحفاظ على القدرة على التحمل البدني

يُعتقد أن الخولنجان منشط ، ويستهلك 3 مرات في اليوم للحفاظ على قدرة الجسم على التحمل ويساعد على تخفيف إجهاد العضلات.

  • تقليل انتفاخ البطن

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخولنجان له تأثير في تبديد الرياح وتقليل التورم ، ويمكن للزيت العطري الموجود في الخولنجان أن يحفز الأعصاب ويهدئها ،

ويمكن شرب شرائح الخولنجان المخمرة بالماء الدافئ ، ويمكن أن يساعد العسل في تخفيف غثيان الصباح ودوار الحركة عند النساء.

  • حماية الجسم من البرد

أثبتت إحدى الدراسات أن الخولنجان هو مسكن فوري لآلام البرد عن طريق تحسين الدورة الدموية ، وخلق “الإحساس بالدفء” ، وتخفيف السعال ، والتهاب الحلق ، وتنقية الصوت.

الخولنجان له خصائص طاردة للبلغم وهو مفيد للعديد من أمراض الجهاز التنفسي ، خاصة عند الأطفال المصابين بالسعال الديكي.

في الهند ، يتم خلط مستخلص الخولنجان بالماء الساخن لتخفيف آلام الصدر والتهاب الحلق وتنقية الصوت. ما عليك سوى خلط بعض مسحوق الخولنجان

أو نقع شرائح الخولنجان في الماء وطهيها مع الليمون للحصول على راحة مغذية ومهدئة للسعال ومشاكل الحلق.

  • تخلص من غثيان الصباح عند النساء الحوامل

يمكن أن تقلل التمارين الرياضية أو حتى تشفيها ، ويمكن للزيت العطري الموجود فيها أن يهدئ الأعصاب. ويمكن للنساء الحوامل اللواتي يعانين غالبًا من غثيان الصباح تجربة هذه الوصفة.

شرب شرائح الخولنجان مع العسل والماء الدافئ يمكن أن يخفف من غثيان الصباح.

  • منع السرطان والأورام

بما أن التوابل تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد في تقليل تلف الحمض النووي الناجم عن دخول المكونات السامة والجذور الحرة الأخرى إلى الجسم ،

ووجدت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن الخولنجان له خصائص مضادة للسرطان بناءً على التجارب التي أُجريت على الأشخاص المصابين بسرطان الثدي وأمراض الرئة ،

وهو أكثر مضادات السرطان فعالية. المخدرات. – السرطان المكون من مكونات السرطان هو فلافونويد يسمى غالانين ينظم نشاط الإنزيم ويعطل السمية الجينية.

  • تحسين الوظيفة المعرفية

قد يكون عنصر في جذر الخولنجان ، يسمى ACA ، مسؤولاً عن آثاره المعرفية الوقائية ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد أيضًا في تقليل أنواع معينة من تنكس الدماغ المرتبط بالعمر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمغذيات النباتية الموجودة فيه أن تمنع نشاط عامل نخر الورم. – ألفا مما قد يساعد في محاربة الاكتئاب.

فوائد عشبة الخولنجان للشعر والبشرة

 

  • العناية بالشعر والبشرة

أظهرت الدراسات أن التأثيرات القلبية الوعائية للخولنجان يمكن أن تعزز نمو الجذور ، وتحسن نقل الأكسجين إلى الشعر ، وتعزز قوة الشعر ، وهو أحد أهم فوائد الخولنجان.

تستخدم بعض صناعات مستحضرات التجميل خلاصة الخولنجان لمحاولة صنع تركيبة مضادة للشيخوخة ، وهي ليست مشكلة كبيرة ،

لأننا نعلم أن مضادات الأكسدة الموجودة في الخولنجان جيدة جدًا في منع دخول الجذور الحرة إلى الجسم ، مما يعزز أيضًا الشيخوخة ،

والخولنجان والفيتامين يلعب C فيه أيضًا دورًا في تجديد خلايا الجلد ومنع شيخوخة الجلد.

يمكن استخدام الخولنجان كعلاج منزلي لحب الشباب والبقع الداكنة لدى النساء ، وشرب عصير الخولنجان أو وضع لحم الخولنجان على الجلد يمكن أن يقلل ببطء من حب الشباب والبشرة الباهتة.

  • يعالج بعض مشاكل الجلد والحساسية

يمكن استخدام جذر الخولنجان مباشرة لفرك بعض مناطق الجلد الموبوءة بالفطريات. في جزيرة جاوة الإندونيسية ،

من المعتاد فرك الخولنجان على مناطق البهاق التي يسببها فطر جلدي يسمى “بانو” من قبل الإندونيسيين. “شريحة مع الخولنجان.

من المعروف أن الخولنجان يعالج مشاكل الجلد الأخرى مثل الأكزيما والحروق وحكة الجلد عن طريق وضع اللب على الجلد 2-3 مرات في اليوم.

  • إزالة مشكلة قشرة الرأس

يمكن تطبيق خصائص جالانجال المضادة للفطريات على أي منطقة من الجلد مصابة بالفطر تقريبًا ، مثل فروة الرأس ، حيث يمكن للفطر أن يصيب فروة الرأس وينتج قشرة الرأس.

يمكنك فركه مباشرة على فروة رأسك أو مزج بعض الخولنجان المبشور بزيت الزيتون وتطبيقه على فروة رأسك الموبوءة بالفطريات.

فوائد عشبة الخولنجان للسكر

 

الخولنجان له خصائص مضادة لمرض السكري.وفقًا لدراسة أجريت على الحيوانات في عام 2015 ، أظهر المستخلص الميثانوجيني للخولنجان إمكانات مضادة لمرض السكري.

يمكن للجزء الجوي من الخولنجان أن يحفز تجديد خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين في البنكرياس ، مما يقلل من مرض السكري.

الجرذان التي تتناول الخولنجان يمكن أن يقلل المستخلص من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ويحسن التمثيل الغذائي للدهون ، ويمنع مضاعفات مرض السكري.

تم العثور على خلاصة الخولنجان لتثبيط التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وتقليل ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل

مع نشاط التحكم في نسبة السكر في الدم مقارنة مع الأدوية الاصطناعية المضادة لمرض السكر.

بسبب نشاطها المضاد للأكسدة ، يمكن لهذه العشبة حماية الكبد والبنكرياس من الإجهاد التأكسدي والضرر ، يُعتقد أن

البوليفينول والقلويدات وترايتيربينويدات والستيرويدات والكربوهيدرات في الخولنجان هي المسؤولة عن هذا النشاط.

 

 

 

 

 

المصدر   Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى