مقالات صحيه

كيفية رفع الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم 0

الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم

كيفية رفع الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم 0.>

ما هو نقص الصوديوم والبوتاسيوم

 

أما بالنسبة إلى نقص الكهارل ، مثل الـبوتاسيوم ، فإنه يحدث عندما تقل مستويات البوتاسـيوم عن 3.5 ملي مول لكل لتر.

البوتاسيوم هو معدن أساسي لجسم الإنسان وينظم قوة العضلات الإيجابية ويحافظ على وظيفة العضلات وينظم توازن السوائل.

متى يحدث نقص الصوديوم

 

عند وجود بعض المشاكل الصحية نقص الصوديوم يمكن أن تحدث عند حدوث المرض (مثل الفشل الكلوي) أو عوامل أخرى (مثل شرب الكثير من الماء أو تناول بعض الأدوية).

عندما يزداد المرض سوءًا ، يُعد نقص صوديوم الدم من الأعراض تشمل:

  • القيء
  • تقلصات العضلات
  • النوبات

في الواقع ، يحدث نقص صوديوم الدم عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى أقل من 135 ميلي مكافئ / لتر.

المشاكل الصحية التي يمكن أن تنجم عن نقص صوديوم الدم الحاد يمكن أن تكون قاتلة.

في الجسم الحي أسباب وعلامات نقص البوتاسيوم

 

على الرغم من أهميتها ، إلا أن معظم البالغين لا يحصلون على ما يكفي من البوتاسـيوم من خلال نظامهم الغذائي ، ويرجع ذلك إلى نمط النظام الغذائي الغربي ، حيث يتم إثراء الأطعمة المصنعة بتكاليف الأطعمة النباتية ، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات .

ولكن نادرًا ما ينتج البوتـاسيوم عن نقص البوتاسيوم. حمية. في الواقع ، يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:

  • فقدان السوائل
  • سوء التغذية
  • الصدمة
  • استخدام أدوية معينة
  • حالات طبية معينة ، مثل الفشل الكلوي

إذا كانت الإصابة مؤقتة وكان الشخص يعاني من نقص خفيف في البـوتاسيوم ، فقد لا يعاني من أي أعراض . بعد انخفاض مستويات البوتاسيوم عن حد معين ، قد يعاني الشخص من:

  • ضعف
  • متعب
  • تقلصات عضلية
  • إمساك
  • عدم انتظام ضربات القلب

بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر البوتاسيـوم على الكلى ، وقد يضطر الأشخاص إلى الذهاب إلى الحمام كثيرًا والشعور بالعطش.

قد يلاحظ الشخص اضطرابات في العضلات أثناء التمرين. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي ضعف العضلات إلى الشلل وحتى فشل الجهاز التنفسي.

كيفية زيادة مستويات الصوديوم

 

يتضمن علاج مستويات الصوديوم المنخفضة الحفاظ على مستويات الصوديوم وعلاج السبب

استعادة مستويات الصوديوم الصحيحة في الدم

 

يمكن للأشخاص المصابين بنقص صوديوم الدم بسبب نمط حياة أو أدوية معينة تحسين مستويات الصوديوم لديهم عن طريق إيقاف هذه الأدوية أو تغييرها.

غالبًا ما يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة إلى البقاء في المستشفى والحصول على الصوديوم في الوريد لإعادة مستويات الصوديوم إلى طبيعتها.

قد يحتاجون أيضًا إلى دواء لعلاج النوبات أو أي أعراض أخرى ناجمة عن نقص الصوديوم.

زيادة تناول الصوديوم في النظام الغذائي

 

إذا كان نقص الصوديوم في الجسم ناتجًا عن نقص الصوديوم في النظام الغذائي ، يمكن للطبيب أن ينصح المريض بزيادة تناول الصوديوم تدريجياً

كمية الصوديوم الموصى بها هي حوالي ملعقة كبيرة من الملح ونصف شخص بالغ يوميًا ملعقة كبيرة من الملح يوميًا للأطفال مكملات الأطعمة التي تفتقر إلى الصوديوم

يُنصح أيضًا بشرب كمية كافية من الماء ، حوالي 12 كوبًا يوميًا للنساء و 16 كوبًا يوميًا للبالغين رجال.

علاج سبب نقص صوديوم الدم

 

عادةً ما يكون سبب نقص صوديوم الدم هو مرض محدد يتطلب علاجًا متخصصًا.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو أمراض القلب (والتي قد تكون أحد الأسباب المحتملة لنقص صوديوم الدم). قد تتطلب هذه الحالات الأدوية أو الجراحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرضى المصابين بأمراض الغدة الدرقية التحكم في الأعراض والوقاية من نقص صوديوم الدم. أيضًا ، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها ، مثل تجنب التدخين أو الإقلاع عن الكحول.

عادةً ما تتطلب متلازمة خلل إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول علاجًا مستمرًا للوقاية من نقص صوديوم الدم. يحتاج الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى الحد من كمية السوائل بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية لعلاج المتلازمة.

الأدوية

 

قد تكون بعض الأدوية فعالة في رفع مستويات الصوديوم. تسمى هذه الأدوية مضادات مستقبلات الفازوبريسين.

تُستخدم هذه الأدوية في المرضى الذين يعانون من احتباس السوائل ويجب تجنبها في المرضى المصابين بالجفاف. تكون هذه الأدوية أكثر فاعلية عند الأشخاص المصابين بفشل القلب الاحتقاني. تشمع الكبد ، وتليف الكبد ، وإفراز الهرمون المضاد لإدرار البول بشكل غير مناسب.

ديميسيكلين مضاد حيوي يستخدم أحيانًا لعلاج الإفراز غير المناسب للهرمون المضاد لإدرار البول.

قد تختلف النتائج وقد يفرط الأشخاص في استخدام تصحيح مستويات الصوديوم بمرور الوقت. لكن هذا الدواء يمكن أن يسبب أحيانًا أمراض الكلى وزيادة الحساسية لأشعة الشمس.

كيفية علاج نقص البوتاسيوم في الجسم

 

في معظم الحالات ، تتطلب مستويات البوتاسيوم المنخفضة متابعة الطبيب ، وليس مجرد مرض بسيط.

عادةً ما يتم علاج نقص البوتاسيوم الخفيف إلى المعتدل بمكملات البوتاسيوم عن طريق الفم. في بعض الحالات ، قد يقوم الأطباء بتعديل الأدوية الأخرى أو علاج سبب نقص البوتاسيوم ، مثل الإسهال أو القيء أو اضطراب الأكل.

أحيانًا يكون النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم غير كافٍ لعلاج انخفاض مستويات البوتاسيوم لأن معظم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تحتوي أيضًا على الفوسفات وليس كلوريد البوتاسيوم.

يمكن أن يشمل نقص البوتاسـيوم أيضًا نقص كلور الدم ، لذلك من الأفضل تناول مكمل غذائي غني بكلوريد البوتاسيوم.

عادةً ما تكون المكملات اليومية التي تحتوي على 60-80 ملي مول كافية لعدة أيام لزيادة مستويات البوتاسيوم وعلاج النقص الطفيف. لكن من الأفضل اتباع نصيحة طبيبك.

في حالات النقص الحاد ، يمكن إعطاء البوتاسيوم في الوريد. يجب أن يراقب طبيبك هذا بعناية شديدة حيث يوجد خطر حدوث نقص بوتاسيوم الدم المتكرر أو ارتفاع حاد في البوتاسيوم ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً. خذها بمفردها لزيادة مستويات البوتاسيوم.

في الواقع ، يمكن علاج نقص البوتاسيوم الخفيف إلى المتوسط ​​بمكملات كلوريد البوتاسيوم التي تتراوح من 60-80 مليمول يوميًا.

لكن هذه المكملات يمكن أن تهيج بطانة الأمعاء. ويسبب نزيفاً أو تقرحات. لذلك يجب تناوله مع الماء أو الطعام.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البوتاسيوم إلى تراكمه في الدم ، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض القلب الخطيرة التي يمكن أن تكون قاتلة.

 

 

المصدر Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى