مقالات صحيه

لتنظيف الرئتين بالأعشاب 0

لتنظيف الرئتين بالأعشاب

الرئتين

 

من أجل العمل بأقصى طاقة ، يجب أن تكون الرئتين نظيفتين وخاليتين من الملوثات التي نتنفسها كل يوم. يمكن أن يسبب التدخين والتعرض لبيئات ملوثة صعوبات في التنفس.

وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن تسبب المهيجات التي تهيج أعصاب الشعب الهوائية السعال. يمكن أن تشمل هذه المهيجات مثبتات الشعر

والعطور وحمض المعدة الذي يشكل المخاط ، وهو أرض خصبة للعدوى والأمراض. قبل البدء في أي نوع من الأدوية العشبية ، ناقش حالتك مع طبيبك.

أعشاب تساعد في تنظيف الرئتين

 

هناك بعض الأعشاب التي تساعد على تطهير الرئتيـن وتعزيز صحة الجهاز التنفسي ، ومنها:

  • انجليكا

انجليكا مقشع طبيعي. يحفز السعال وطرد المخاط والمواد المهيجة الأخرى التي تهيج الرئتين. كما أنه يساعد على تقوية الرئتيـن وقد استخدم للمساعدة في التئام الالتهابات.

  • حشيشة السعال

حشيشة السعال مقشع آخر. كما أنه يستخدم لتهدئة ممرات الشعب الهوائية المتهيجة والمساعدة في التخلص من السعال الجاف.

  • القرفة

يمكن أن تساعد القرفة في علاج نزلات البرد في الصدر عن طريق تخفيف المخاط وتوفير الدفء للمنطقة. قد يساعد خلط القرفة مع الزنجبيل

لعمل شاي ساخن في تخفيف أعراض الجهاز التنفسي. كما تساعد القرفة على الهضم. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام كميات كبيرة من القرفة أثناء الحمل.

  • الزعتر

الزعتر مقشع قوي ومطهر. يساعد الزعتر في تنظيف الشعب الهوائية وقد يساعد في تهدئة الشعب الهوائية. قد يعاني

الأشخاص المصابون بالربو من بعض الفوائد من الزعتر. يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الزعتر أثناء الحمل.

  • الزنجبيل

يساعد الزنجبيل متعدد الأغراض على إزالة المخاط الزائد من الرئتين عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية. كما أن له تأثير مهدئ

عند استخدامه في المراحل المبكرة من الزكام. الزنجبيل مفيد أيضًا لعملية الهضم ويساعد على منع الغثيان.

  • الثوم

يمكن أن يساعد الثوم في تخفيف أعراض التهابات الجهاز التنفسي ويمكن أن يعزز جهاز المناعة. يساعد على إزالة المخاط من الرئتين وهو من الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الرئتين والتهابات الشعب الهوائية.

  • الرزون

Elrican هو عشب آخر يساعد على إزالة المخاط الزائد من الرئتين والمسالك الهوائية ، ويستخدم كمهدئ أثناء نزلات البرد ،

ويساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

  • أوراق إكليل الجبل

أوراق الروزماري هي عشب يمكنه تطهير الرئتين. كما أنه يساعد على تدفق الدم وسوائل الجسم الأخرى. كما أنه يحتوي على

فيتامينات علاجية بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والزنك.

  • زهر العسل والأقحوان

يساعد زهر العسل على تغذية الرئتين ودعم جهاز المناعة. صريمة الجدي ، التي تستخدم مع زهور التوليب ، تساعد في تعزيز تطهير الشعب الهوائية.

  • الشمر والحلبة

يساعد الشمر في تخفيف تقلصات مجرى الهواء. يُعرف كل من الشمر والحلبة بتأثيرهما في التنظيف على الشعب الهوائية.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى