فهرس الموضوع
العلاجات العشبية لضعف الانتصاب
1- الجينسنغ
هي عشبة شرقية حمراء تم استخدامها في الصين وكوريا كعلاج طبيعي لضعف الانتصاب في الطب البديل منذ ما يقرب من 2000 عام ، فهي تزيد من صلابة القضيب ، وبالتالي تحسين وقت الانتصاب ، وكذلك تساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
2 – الماكا
تأتي الماكا من عائلة البروكلي وتتميز بقيمتها الغذائية العالية في الأحماض الأمينية والحديد واليود والمغنيسيوم ، لكنها تستخدم كعلاج لضعف الانتصاب. وجد الباحثون من خلال الدراسات التي أجريت على الفئران أن الماكا يمكن أن تزيد من مستويات الهرمون في التجارب ، وفي دراسة أخرى ، أظهر الرجال الذين تناولوا 3 جرامات من الماكا يوميًا لمدة 8 أسابيع تحسنًا في الرغبة الجنسية.
على الرغم من وجود بعض الأبحاث التي تظهر أن الماكا آمنة ، إلا أنها ليست آمنة بشكل عام ، حيث وجدت إحدى الدراسات أن تناول 0.6 جرام من الماكا يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
3- اليوهمبين
إنه دواء ، مجموعة من المكونات الكيميائية المشتقة من لحاء شجرة اليوهمبي. يؤدي ابتلاعه إلى تنشيط الأعصاب في القضيب ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب ؛ كما أنه يحفز زيادة الرغبة الجنسية ويؤدي إلى فترات انتصاب أطول بسبب زيادة تمدد الأوعية الدموية في القضيب.
قد تشمل الآثار الجانبية لليوهمبي الأفريقي الغثيان وتشنجات المعدة والإسهال والتعرق ، بينما قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق أو ارتفاع ضغط الدم.
4- مونديا وايت
مونديا وايت أو زنجبيل أبيض قد يسبب زيادة في عدد الحيوانات المنوية نتيجة لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية ، مونديا وايت هي واحدة من الأعشاب الشهيرة في أوغندا وتقع في شرق أفريقيا.
5- الجنكة
قد تزيد الجنكة من تدفق الدم إلى القضيب ، مما قد يحسن الرغبة الجنسية والانتصاب. وجدت إحدى الدراسات أن 76٪ من الرجال المصابين بضعف الانتصاب يتناولون أدوية لعلاج الاكتئاب. أخذ المشاركون في الدراسة كبسولتين يوميًا لمدة 4 أسابيع. كبسولة واحدة من 40 إلى 60 مجم ، مما يؤدي إلى تحسين الانتصاب ، قد تتفاعل الجنكة مع مميعات الدم وتسبب النزيف.
