مخاطر مكملات الكالسيوم على القلب

يقول الأطباء إن ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم يأخذون مكملات الكالسيوم لتعزيز صحة العظام والأسنان ، ولكن قد تسبب تلفًا في القلب لدى بعض الأشخاص.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية ، فإن التحذير يأتي من دراسة جديدة تظهر أن كبار السن المصابين بأمراض القلب الشائعة والذين يتناولون هذه الحبوب هم أكثر عرضة للوفاة بثلاث مرات.

تشير النتائج إلى أن هناك أدلة على أن زيادة مستويات الكالسيوم في الجسم لها آثار سلبية واضحة ، على الرغم من أنها تعتبر أحد العناصر الغذائية المهمة لصحة العظام والأسنان والعضلات ، وكذلك لتخثر الدم بشكل صحيح.

تشمل مصادر الكالسيوم: منتجات الألبان والخضروات ذات الأوراق الخضراء وبعض الأسماك. إذا كان هناك نقص في الكالسيوم في الجسم ، تزداد فرصة إصابة الأطفال بالكساح وهشاشة العظام.

في الدراسة الجديدة ، تمت متابعة 2650 مريضًا بتضيق الأبهر الناجم عن تراكم الكالسيوم في وريقات الصمام ، وهو النسيج الرقيق الذي ينفتح وينغلق تلقائيًا ، مما يعيق تدفق الدم المؤكسج إلى الجسم.

بعد متابعة المرضى لمدة 5 سنوات ، كان خطر الوفاة من مشاكل القلب أعلى بمرتين من أولئك الذين يعانون من هذه الحالة الصحية ، في حين أن 48 في المائة يحتاجون لعملية جراحية لاستبدال الصمام.

وذكر الباحثون أن هناك أدلة كافية على عدم بيع مكملات الكالسيوم في الصيدليات لأنها تبدو خطيرة دون وصفة طبية لكل حالة ، مؤكدين أن هذه المكملات ضارة لمشاكل القلب.

تتضمن الإرشادات السريرية 700 مجم من الكالسيوم يوميًا للأشخاص المصابين بهشاشة العظام مع الجبن وكوب من الزبادي أو الحليب ، بينما تحتوي المكملات الغذائية على 1200 مجم لكل جرعة.

يؤكد منظمو الدراسة أنه إذا تم تناول مكملات الكالسيوم دون أي سبب حقيقي ، فيجب إيقافها ويجب وصفها ووصفها بجرعات محددة يحددها أخصائي.