مقالات طبيه

مسكن سريع للقولون | علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

<.>مسكن سريع للقولون | علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق

عناصر المقال

مسكن سريع للقولون .. أول ما يبحث عنه مريض القولون العصبي بـ مجرد شعوره بـ الأعراض، ونحن هنا لـ تلبية النداء ..

متلازمة القولون العصبي شكل من أشكال الخلل الوظيفي الذي يصيب القولون بـ سبب بعض الحالات التي يتعرض لها الشخص، بما فـ ذلك تقلصات العضلات الرقيقة بـ جدار القولون والمتحكم فيها من قبل الأعصاب والهرمونات.

تعد متلازمة القولون العصبي واحدة من ضمن الحالات الشائعة، ولا تعد المتلازمة مرضًا فـ حد ذاتها وإنما هي حالة من حالات آلية عمل الجهاز الهضمي والإخراج وتتطلب رعاية خاصة من جانبك نظرًا لـ كونها ترتبط بـ العديد من المشاكل الجسدية والنفسية والعصبية أكثر من غيرها.

تشمل أعراض متلازمة القولون العصبي اضطراب حركة الأمعاء، وزيادة الإحساس بـ الألم فـ جدار القولون، ومن ثم الشعور بـ الامتلاء فـ المستقيم، بـ الإضافة إلى أن بعض المشاكل النفسية سواء كانت الاكتئاب أو القلق يمكن أن تحفز الشعور بـ الألم.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: افضل علاج للقولون من الصيدلية

علاج القولون العصبي

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات ليبراكس librax دواء لعلاج أعراض متلازمة القولون العصبي المتهيج

حقائق هامة القولون العصبي:-

  • يخف الألم بعد حركة الأمعاء (التغوط).
  • يزداد الألم مع الإجهاد والتوتر العقلي وبعد حوالي ساعة بعد الأكل.
  • لا يأتي الألم عادة فـ الليل.
  • يعاني المرضى من الإمساك أو الإسهال وأحيانًا كلتا المشكلتين تناوبًا.
  • فـ الصباح، يعاني مرضى متلازمة القولون العصبي من صلابة فـ البراز، ثم يصبح البراز مصحوبًا بـ إفرازات مخاطية وأكثر ليونة من ذي قبل.
  • شكوى أخرى شائعة لـ مرضى القولون هي الشعور بـ الامتلاء والانتفاخ فـ البطن فضلًا عن انتشار الغازات.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام دواء ميفا Meva لعلاج تقلصات القولون العصبي والتهابات الجهاز الهضمي

علاج القولون العصبي

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام نيوكاربون Neocarbon دواء لعلاج القولون ومشاكل الجهاز الهضمي

نصائح لـ التعامل مع أعراض القولون:-

  • استبدل نظام الثلاث وجبات (إفطار، غداء، عشاء) بـ نظام ست وجبات صغيرة لـ تخفيف الضغط على الجهاز الهضمي.
  • تجنب تناول الأطعمة المسببة لـ انتشار الغازات، وهنا نتحدث عن البقوليات مثل الفول والحمص والفاصوليا البيضاء، كما بعض الخضروات مثل الكرنب والبروكلي والبصل والثوم.
  • النعناع من أكثر العناصر الطبيعية التي تعمل كـ مضاد لـ تشنج الأمعاء، كما يريح العضلات المعوية الملساء، ومن ثم يخفف من الشعور بـ تقلصات المعدة ويخفف من الألم.
  • بـ الإضافة إلى الأطعمة الدهنية والمقلية، يجب تجنب الأطعمة الحارة والتوابل لـ أنها ضارة جدًا بـ القولون.
  • استبدل اللبن بـ الزبادي نظرًا لـ احتوائه على البكتيريا النافعة التي من شأنها أن تساعد فـ تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
  • الماء يسهل مرور الطعام عبر الأمعاء ويعالج أعراض الإمساك، ومن ثم عليك تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب بـ شكل يومي.
  • يمكنك أيضًا تناول بعض المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو النعناع أو الزنجبيل بعد وجبة غنية بـ الدهون لـ المساعدة على الهضم وتقليل الغازات.
  • مارس الرياضة بـ شكل يومي منتظم، ونخص بـ الذكر المشي لـ مدة نصف ساعة على الأقل فـ اليوم.
  • تناول الأطعمة الغنية بـ الألياف سواء كانت الفواكه أو الخضروات أو دقيق الشوفان، لكن تناولها بـ شكل معتدل وبـ دون مبالغة، نظرًا لـ أن الألياف تعمل على تقوية حركة الأمعاء.
  • لا تأكل قبل النوم بـ شكل مباشر، وتناول الوجبة الأخيرة قبل النوم بـ ساعتين على الأقل.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين سواء كان الشاي والقهوة والنسكافيه لـ أنها كلها تسبب تهيج القولون.
  • تجنب مضغ العلكة، نظرًا لـ أن مضغ العلكة يساعد على إدخال الهواء إلى الجهاز الهضمي مما يضيف المزيد من الغازات.
  • حاول قدر المستطاع الابتعاد عن كافة أشكال الضغط النفسي والعصبي.

مسكن سريع للقولون:-

تتوفر العديد من الأدوية التي تتعامل مع أعراض القولون، من ضمنها الآتي ذكره:-

  • دواء ليبراكس Librax، مهدئ لـ تشنجات القولون.
  • دواء كولونا Colona، مسكن لـ ألم المعدة والقولون.
  • علاج كولوفيرين د Coloverin-D، مسكن سريع يهدئ القولون ويطرد الغازات.
  • علاج فيرين Verine، مضاد لـ تشنج عضلات القولون ومهدئ لـ المغص.

تسكين ألم القولون بـ الحرارة:-

  • يمكن استخدام الحرارة لـ تسكين الألم من خلال استعمال وسادة تسخين أو زجاجة ماء ساخن لـ تخفيف الآلام.
  • بينما توفر وسادة التدفئة دفئًا أكثر بـ قليل من زجاجة الماء الساخن، يمكن استخدام الخيار الأخير أيضًا.
  • توضع الوسادة أو الزجاجة على جزء من البطن بـ شرط حماية الجلد بـ طبقة أو اثنتين من الملابس لـ منع الإصابة بـ الحروق.
  • بـ الإضافة إلى الفوائد النفسية لـ الحرارة الدافئة، تساعد هذه الطريقة فـ تخفيف الألم وتقليل التقلصات عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الجزء المصاب.

تسكين ألم القولون بـ البروبيوتيك:-

  • يحتوي الزبادي على البروبيوتيك.
  • البروبيوتيك ما هي إلا شكل من أشكال البكتيريا المفيدة لـ الجهاز الهضمي.
  • قد تم تصنيف البروبيوتيك على أنها بكتيريا صديقة نظرًا لـ أنها توازن البكتيريا فـ الأمعاء.
  • ومن ثم، تناولك لـ الزبادي يمكن أن يخفف الألم ويقلل من احتمالية حدوث نوبات تهيج الأمعاء.

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام بسكوبان حبوب buscopan لعلاج أعراض اضطرابات القولون العصبي

علاج القولون العصبي

ختامًا، احرص على زيارتنا أولًا بـ أول، ولا تنسى ترك انطباعاتك عما سبق بـ تعليقات المقال، إضافةً إلى ما لديك من استفسارات ..

قد يهمك أيضًا أن تطلع على: اضرار الثوم على القولون في حالة الافراط في استهلاكه واهم فوائده

الوسومعلاج القولون

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى