هل إفرازات الحمل مدعاة للقلق؟
تتميز إفرازات الحمل الصحية التي لا تدعو إلى القلق بالخصائص التالية:
- تكون الإفرازات رقيقة.
- التفريغ عديم اللون أو أبيض حليبي.
- ليس لها رائحة.
على الرغم من أنها تتطلب عناية طبية وقد تشير إلى وجود عدوى ، إلا أن الإفرازات لها الخصائص التالية:
- التصريف له رائحة كريهة أو غريبة.
- لون التفريغ أصفر أو أخضر.
- حكة في المنطقة.
- التهاب حول المهبل.
- ألم عند التبول.
لاحظي أن النزيف المهبلي أثناء الحمـل يتطلب عناية طبية فورية.
نصائح للحفاظ على صحة المهبل أثناء الحمل
تتضمن نصائح الحفاظ على صحة المهبل أثناء الحمـل ما يلي:
- تجنبي استخدام السدادات القطنية أثناء الحمـل.
- ارتداء فوطة صحية كل يوم لامتصاص الإفرازات الزائدة.
- استخدم منتجات التنظيف والعناية الشخصية غير المعطرة ، بما في ذلك ورق التواليت والصابون غير المعطر.
- امسح المنطقة التناسلية برفق من الأمام إلى الخلف بعد التبول أو التبرز.
- جفف المنطقة التناسلية جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة.
- ارتدِ ملابس داخلية مصنوعة من القماش الذي يسمح بدخول الهواء إلى المنطقة.
- تجنبي الملابس الضيقة ، مثل الجينز الضيق أو جوارب النايلون الطويلة ، لأن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى المهبل.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا وتجنب الكثير من السكر لأن ذلك قد يزيد من فرص الإصابة بالعدوى الفطرية.
- جربي الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على بكتيريا مفيدة لتقليل مخاطر الاختلالات البكتيرية في منطقة المهبل.
