مقالات طبيه

هل تزداد آلام الكلى في رمضان؟

أعراض المغص الكلوي

هل تزداد آلام الكلى في رمضان؟

 

تزداد الشكاوى من آلام الكلى خلال شهر رمضان بسبب نقص السوائل في الجسم بسبب فترات الصيام الطويلة وقلة الماء في وقت الإفطار.

لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان؟

 

 آلام الكلى المتزايدة خلال شهر رمضان تعود إلى قلة شرب الماء في الساعات بين العيد والسحور ، مما يقلل من كمية السوائل في الجسم ، مما يؤثر على عمل الكلى ، مما يؤدي إلى خلل في توازنها لأنها لا تساعد في طرد الأملاح والسموم من الجسم ، مما يتسبب في ترسب الأملاح على الكلى ، مما يسبب ألمًا شديدًا في “المغص الكلوي”.

أعراض المغص الكلوي

 

أعراض المغص الكلوي

 

  • الم في جانب واحد (مغص كلوي).
  • زيادة تركيز الملح في البول.
  • تغيرات في لون البول.
  • حرق البول.

و الأمر يزداد سوءًا إذا أهملت التعامل مع زيادة ترسب الملح ، موضحًا أن زيادة تركيز الملح في البول وتشكل ترسبه على شكل بلورات وجزيئات صغيرة ، وتستمر في التجمع والتراكم بسبب تكرارها. ترسب ، قم بالبناء عليها حتى تصل إلى الحجر.

نصائح للتغلب على مشاكل الكلى

 

نصائح للتغلب على مشاكل الكلى

 

ولتجنب هذه المشاكل يقدم أستاذ جراحة الكلى وصفة وقائية تتضمن النصائح التالية:

  • قم بتوزيع مياه الشرب طوال فترة الإفطار ، وشرب 150 مل في الساعة للحصول على 3 لترات من الماء يوميًا.
  • تأكد من الحصول على سوائل مختلفة ، مثل العصائر الطبيعية وأنواع الحساء المختلفة.
  • احرص على تناول السلطة الخضراء ، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعوض فقدان الجسم للماء.
  • احرصي على تناول الخيار والخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل الخس والجرجير والدايكون ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الترطيب الذي يحتاجه جسمك.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى