Health articles

وصفة طبيعية سهلة التحضير للتخلص من خشونة وآلام الرقبة

آلام الرقبة من الآلام المؤذية بشكل كبير، ويعاني الكثير من الناس منها وقد تزداد هذه الآلام وتصل إلى مرحلة الإصابة بخشونة الرقبة.

هناك الكثير من الوصفات التي تعالج مشاكل الرقبة وقد يلجأ البعض إلى تغيير الوسادة ولكن هذه الظاهرة لا يتم علاجها من خلال تغيير الوسادة.

يجب البحث عن حل آخر لهذه الآلام وفي هذا المقال سوف نتطرق لوصفة من مكونات طبيعية وسهلة تساعد في التخلص منها.

الفرق بين خشونة الرقبة وخشونة الركبة

هل خشونة الركبة شبيهة لخشونة الرقبة؟ وهل يمكن استخدام نفس وصفة العلاج لكلاهما؟، خاصة أن هناك تشابه في الأعراض بينهم.

لكن يجيب الدكتور مازن السقا أخصائي التغذية العلاجية بأنهم يختلفان عن بعضهما، وكل منهما وصفة مختلفة للعلاج.

كما أن الرقبة تعد من أكثر أعضاء الجسم حركة، سواء في الجلوس أو الوقف أو حتى عند التكلم، فهي دائمة الحركة.

وبالإضافة إلى ذلك ممكن أن يكون هناك فقاعات من الغاز ما بين الفقرات وهي التي تسبب الألم.

وكلما زادت، زادت حدة الألم وزادت عدم القدرة على الحركة، فمنطقة الرقبة مزودة بالكثير من الأعصاب فهي مركزية الأعصاب.

head 650878 960 720
آلام الرقبة

إقرأ المزيد: نباتات طبيعية تساعد في الحفاظ على سلامة الكبد وإزالة السموم منه

علاجها

وصفة علاج هذه الخشونة عبارة عن مكونين وهما: شحم الخروف ( اللية) وزيت الزنجبيل.

ginger 1738098 960 720 1
الزنجبيل

خطوات العلاج:

1. نقوم بتسييح لية الخروف فتصبح زيتاً.

2. نخلط قدر مناسب من زيت الزنجبيل مع زيت لية الخروف.

3. نقوم بعمل مساج لمنطقة الرقبة كاملة ويكون بعكس عقارب الساعة، حتى تمنح المنطقة مزيداً من الطاقة.

يرجع السبب في اختيار زيت الزنجبيل خصيصاً لأنه مُولد للحرارة.

حيث أنه توجد قاعدة تقول أن آلام المفاصل والعظام الأمامية تحتاج إلى ثلج بينما الآلام الخلفية تحتاج إلى وسط حار.

والرقبة من الآلام الخلفية فتحتاج إلى كل شيء حار وليس فقط الماء.

وعند البحث عن الزيت المناسب يجب أن نجد فيه صفة توليد الحرارة، فهناك زيوت لا تعطي حرارة مثل زيت القرنفل فلا توجد فيه صفة توليد الحرارة.

فمن الممكن استخدامه كمسكن للآلام أو مضاد التهاب جيد ولكن لا يستخدم في علاج مثل هذه المشكلة التي تحتاج إلى الحرارة.

فوجد أن زيت الزنجبيل يعمل على توليد الحرارة ومع استخدام لية الخروف المسيحة فهي تتغلغل بواسطة الحرارة بشكل أسهل بين المسمات.

فهذه الوصفة السهلة والبسيطة تعمل على علاج خشونة وآلام الرقبة وإعادة البنية الرئيسية للرقبة.

للتعرف على المزيد يمكنكم مشاهدة الفيديو التالي:

Related Articles

Back to top button