مقالات صحيه

أعشاب مستخدمة في زيادة الوزن

الأعشاب الطبيعية

أعشاب مستخدمة في زيادة الوزن

 

الأعشاب الطبيعية

 

 

فوائد الأعشاب الطبيعية متعددة الأوجه ، فكل عشب يستخدم لعلاج العديد من الأمراض سواء تم استخدامه بشكل مباشر أو في صناعة الأدوية ، ومن أهم استخدامات الأعشاب فقدان الوزن ، ولا أعلم أن الأعشاب لا تستخدم فقط لفقدان الوزن ، ولكنها تستخدم أيضًا لزيادة الوزن.

زيادة الوزن

 

كثير من الناس يحتاجون إلى زيادة الوزن لأنهم نحيفون ، لأن طبيعتهم هي حرق الدهون باستمرار ، أو لأنهم لا يأكلون ما يكفي من أجل تغذية الجسم وزيادة الوزن ، وللأسف يلجأ بعض الناس إلى زيادة الوزن عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون بسرعة. طعام لانقاص الوزن.

في حين أن هناك طرقًا آمنة وصحية لزيادة الوزن ، تناول الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تحسن عملية الهضم وتحفز الجوع وتسمح للوجبات العادية باكتساب الوزن.

الأعشاب لزيادة الوزن

الأعشاب لزيادة الوزن

 

 

عشبة القنب

 

تعرف عشبة القنب بالقنب أو القنب ، وهي عشب يمكن أن يفتح الشهية بشكل كبير ، ويساعد على زيادة الوزن عن طريق تحفيز الجوع وزيادة عدد السعرات الحرارية في الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

في الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث يُستخدم القنب في التركيبات الطبيعية للأغراض الطبية فقط ، يُحظر تداول نبات القنب لأن أضراره تفوق فوائده ، حيث يسبب الهلوسة ، ويؤثر أيضًا على الذاكرة.

 البابونج

 

البابونج يزيد الشهية ويجعل من الممكن للأفراد تناوله بكميات كبيرة ويمكن الاستفادة من فوائد البابونج وتناوله يومياً للحصول على أفضل النتائج ولكن حذر من الإفراط في تناوله كما يحذر من تناوله أثناء الحمل أو الدورة الشهرية. دورات.

 الشوك المقدس

 

من أفضل الأعشاب لزيادة الوزن حيث أنه يفتح الشهية ، ويحسن عملية الهضم ، ويساعد على زيادة الوزن بشكل طبيعي للغاية ، ولكن احترس من الكميات الكبيرة ، وكمية آمنة هي 5 جرام ، أكثر من 5 يمكن أن تسبب الجرام تهيج المعدة والقيء والغثيان.

كما يحذر النساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك كل من يعاني من مشاكل في المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي ، وخاصة المصابين بمرض كرون ، من تناول الشوك المقدس أيضًا.

جذور الجنطيانا

 

تم استخدام هذه العشبة الطبية منذ القدم من قبل كل من يحاول إنقاص الوزن ، حيث يعمل جذر الجنطيانا على امتصاص الطعام بشكل صحيح ، وزيادة الشهية ، وتعزيز تدفق الصفراء ، وكذلك تحسين استهلاك الطعام أثناء الوجبات.

لكن احرص على عدم تناول جرعة زائدة ، حيث قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاهها ، ويمكن أن تؤثر أيضًا على ضغط الدم ، مع الأخذ في الاعتبار أيضًا تفاعلاتها مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.

 جذر الهندباء

 

يستخدم جذر الهندباء لزيادة الوزن والشهية ويستخدم على نطاق واسع من قبل النساء الحوامل لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة وهو خيار صحي وآمن لجميع الأعمار ومجموعات الأشخاص.

ومع ذلك من الضروري الحرص على عدم استخدامه في أي شخص لديه حساسية من العلاجات العشبية ، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناوله لفهم سلامة كل حالة.

 

 

 

 

 

 

المصدر    WIKI

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى