تورم القدمين و الامراض المسببة لها 0

تورم القدمين هو تورم القدمين والكاحلين. أولاً ، تحقق مما إذا كان تورم (وذمة) القدمين أحادي الجانب أم ثنائي الجانب. إذا تأثرت قدم واحدة فقط ، يكون أكثر وضوحًا. القدم ، إذا كانت تؤثر على كلا الطرفين ، فيجب النظر في سبب جهاز ، أو زيارة الطبيب.

أسباب تورم القدمين

السبب الأكثر شيوعًا لتورم القدم هو ورم دموي أو الصدمة الناتجة عن التشوه ، إذا كان التورم في الغالب على الجانب الجانبي من مفصل الكاحل ،

فقد يكون بسبب انصباب المفصل يمكن أن تكون الأوردة الليمفاوية المكتسبة أيضًا أحادية الجانب ، وتتسبب متلازمة الالتهاب الوريدي في ركود وريدي ،

بالنسبة للأشكال الثنائية ، قد يكون السبب هو القلب والكلى ، أو أصل الكبد.

باستثناء الوذمة اللمفية الخلقية ، فإن تورم القدمين والكاحلين شائع جدًا. في الواقع ، إذا كنت تقف أو تمشي كثيرًا ، فمن الطبيعي أن يكون لديك شعور بثقل في ساقيك.

الكاحل يمكن أن يكون التورم الشديد على المدى الطويل أو المصحوب بأعراض مختلفة علامة على وجود مشكلة صحية.

ويمكن أن تؤدي إصابة القدم أو الكاحل إلى التورم ، وقد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو التشوه.

امراض تورم القدمين

1. يمكن البحث عن سبب تورم القدمين في المرض ، في الواقع الوذمة اللمفية هي تراكم السائل الليمفاوي في الأنسجة ، وقد يكون هذا التراكم ناتجًا عن نقص العلاج إذا تركت يمكن للوذمة اللمفية أن تدمر الإصابة إذا لم يتم علاجها يمكن أن تؤدي عملية شفاء الفم إلى تشوهات والتهابات شديدة. لعلاج الوذمة اللمفية العامة ، يستخدم مرضى السرطان العلاج الإشعاعي أو إزالة العقدة الليمفاوية.
2. غالبًا ما ينتج تورم القدمين عن القصور الوريدي ، وهي حالة لا تسمح بتدفق الدم بشكل صحيح في الأوردة بين الساقين والقدمين والقلب ، وقد يتسبب القصور الوريدي المزمن في تغيرات جلدية وتقرحات والتهابات. .
3. يمكن أن تسبب العدوى أيضًا تورمًا في الساقين. في الواقع ، الأشخاص المصابون باعتلال الأعصاب السكري ومشاكل عصبية أخرى هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى القدم ، ولهذا السبب يجب على مرضى السكري ألا يقللوا من أهمية قرح الجلد والتمزقات. .
4. تمنع الجلطات الدموية تدفق الدم من الساقين إلى القلب وتسبب تورمًا في الأطراف السفلية. قد تكون الجلطة سطحية وبالتالي تقع تحت الجلد أو أعمق (تجلط الدم) ، اتصل بطبيبك إذا كنت تشك في وجود جلطة في الساق في ظل وجود تورم وألم وحمى وتغير في لون الساق نفسها.

في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون تورم الأطراف السفلية مشكلة ناتجة عن حالات طبية مختلفة ، مثل:

1. تورم القلب ، يمكن أن يكون الكاحلين ليلاً من الأعراض من الماء من احتباس قصور القلب.
2. يحدث عدم المعاوضة فى الدم مما قد يؤدى الى انتفاخ شديد نتيجة خلل فى وظائف الكبد خاصة بسبب تراكم الالبيومين فى الدم.
3. الكلى. يمكن أن تؤدي الكلى التي لا تعمل بشكل صحيح إلى تراكم السوائل في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تورم القدمين.
4. أخيرًا ، يمكن أن تسبب الأدوية أيضًا تورم القدمين ، خاصة تلك التي تحتوي على الكورتيزون ،

يجب أن نكون حذرين بشكل خاص

1. الأدوية الهرمونية.
2. محصرات قنوات الكالسيوم.
3. المنشطات.
4. مضادات الاكتئاب.
5. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
6. أدوية السكري.

كيفية تقليل تورم القدمين

1. استرح تمامًا.
2. كيس ثلج.
3. الضمادة مشدودة جدا.
4. حافظ دائمًا على قدميك أعلى من جسمك.
5. إذا لم يزول الألم والتورم في قدميك مع الوقت ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب على الفور.

علاج تورم القدمين

يجب عليك اتخاذ بعض الخيارات المتعلقة بالنظام الغذائي ونمط الحياة لمساعدة قدمك المتورمة.

على سبيل المثال القدم المتورمة :

1. عدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت ، يمكن أن يكون الأمر معقدًا إذا كنت تقوم بعمل مكتبي ، ولكن تغيير وضعك بشكل متكرر يمكن أن يساعد في تخفيف الوذمة والتورم.
2. من الطرق الرائعة لاستخدام الجاذبية لمصلحتك من تقليل التورم أن ترفع قدميك أكثر من مستوى الجسم.
3. اشرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد السوائل الزائدة ، وعندما يصاب الجسم بالجفاف ، تعتقد الكلى أنه يجب عليها الاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الماء لأنه لا يبدو كافيًا ، ومن خلال توفير مع احتياج الجسم للسوائل ، فإنه ينبه الكلى للتخلص من الماء الزائد.