مقالات صحيه

فوائد الكركم للشعر الأبيض 0

فوائد الكركم للشعر الأبيض

فوائد الكركم للشعر الأبيض 0.>

الكركم

 

ما هي فوائد الكركم للشعر الابيض ؟ كيف يتم استخدام الكركم للحفاظ على لون الشعر أو استعادة لونه بعد التبييض؟

يعتقد الناس أن استخدام الكركـم قد يساعد في محاربة الشيب ، فما هي بالضبط فوائد الكركم للشعر الابيض ؟

 

فوائد الكركم للشعر الابيض

 

في الواقع ، تم إجراء القليل جدًا من الأبحاث في هذا المجال ، تقتصر تقريبًا على دراسة واحدة تظهر أن تناول مكمل الكركمين (الكركمين)

قد يساعد في الحفاظ على لون الشعر وتقليل شيب الرأس ، والكركمين هو أحد المركبات النشطة في الكركم.

قد يؤدي استخدام الكركـم في بعض تركيبات الصبغة الطبيعية أيضًا إلى تغيرات في لون الشعر ، والتي قد تكون كافية لتغطية الشعر الابيض .

كيفية استخدام الكركم للشعر الابيض

1. تناول مكمل الكركمين

 

وفقًا للدراسات المذكورة أعلاه ، قد تكون أفضل طريقة للحصول على فوائد الكركـم المحتملة للشعر الابيض هي تناول جرعة من مكملات الكركمين بشكل حصري.

ولكن قد يتطلب الأمر تناول جرعات كبيرة من الكركمين لتحقيق الفوائد المرجوة ، والتي قد لا تكون آمنة وقد تترافق مع عدد من المضاعفات ، مثل:

  • فم جاف.
  • نزيف في المستقيم.

لذلك ، من الأفضل تجنب هذه الطريقة واستبدالها ببعض الطرق الطبيعية الأخرى المضادة للرماد والتي قد تكون أكثر أمانًا ، وإذا كنت ترغب في تجربة هذه الطريقة على وجه التحديد ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة.

2. استخدم الكركم في وصفات الصبغة الطبيعية

 

قد لا تكون هذه الوصفة مصممة خصيصًا لمحاربة الشيب والشيب ، لكن استخدامها قد يساعد في تغيير لون شعرك ، مما قد يجعل الشيب أقل وضوحًا عن طريق تفتيح الشعر الداكن بطريقة جميلة. التفاصيل هنا:

مكونات الوصفة

قائمة المكونات كما يلي:

  • 3 ملاعق كبيرة مسحوق كركم.
  • 3 ملاعق من البابونج.
  • 3 ملاعق كبيرة آذريون (القطيفة).
  • 2 كوب ماء.

كيفية تطبيق الوصفة

لتفتيح الشعر بهذه الصيغة ، اتبعي الخطوات التالية:

  • ضعي الماء على النار ، وعندما يبدأ في الغليان أضيفي الكركـم والبابونج وآذريون.
  • أغلق الموقد في قاع الخليط واترك المكونات تنقع لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة.
  • صفي الماء من الكركـم والبابونج وبقايا الآذريون.
  • انقعي الشعر في ماء فاتر وأعيدي شطفه بالماء بعد ثلث ساعة أخرى.

فوائد الكركم للشعر

 

بعد أن نتحدث عن فوائد الكركـم للشعر الابيض، سنناقش بعض الفوائد المحتملة الأخرى للكركم للشعر ، وإليك قائمة بها:

1. مضاد لتساقط الشعر

 

يمكن أن يساعد الكركـم في مكافحة تساقط الشعر من خلال محاربة بعض الأسباب المحتملة لتساقط الشعر ، حيث قد يعمل الكركـم على:

  • مقاومة العدوى: ارتبطت العدوى بظهور بعض حالات الصلع وتساقط الشعر ، حيث قد تؤثر العدوى سلبًا على صحة بصيلات الشعر.
  • يحارب نشاط الجذور الحرة في فروة الرأس: قد يحتوي الكركـم على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة يمكن أن تحد من الآثار الضارة للجذور الحرة على بصيلات الشعر.

2. يثخن الشعر ويدعم نموه الصحي

 

يمكن أن يؤدي استخدام الكركـم إلى زيادة كثافة الشعر لأن الكركـم ومركباته النشطة قد تساعد في تقوية وتحسين تدفق الدم

إلى فروة الرأس وتحفيز تكوين أوعية دموية جديدة في فروة الرأس ، مما قد يحفز نمو شعر صحي جديد.

3. علاج قشرة الرأس

 

يحتوي الكركـم على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد استخدامه في محاربة أنواع معينة من البكتيريا والفطريات التي قد تلعب دورًا في تطور قشرة الرأس وكذلك الالتهابات.

يمكن أن يساعد استخدام الكركـم في علاج قشرة الرأس وتخفيف الأعراض المصاحبة لها ، مثل حكة الجلد وتراكم القشور.

4. فوائد أخرى

 

قد يكون للكركم فوائد أخرى للشعر وفروة الرأس ، مثل:

  • يقلل من أعراض العديد من مشاكل فروة الرأس مثل: حطاطات فروة الرأس ، صدفية فروة الرأس والتهاب الجلد.
  • يقلل من كمية الزيوت الطبيعية في منطقة فروة الرأس ، مما قد يساعد في مكافحة أمراض فروة الرأس الدهنية.
  • يحسن الصحة العامة لفروة الرأس دون التسبب في أي تهيج.

الكركم و الآثار الجانبية

 

قبل البدء في استخدام الكركـم في محاولة لجني فوائد الكركـم للشعر الابيض أو أي فوائد أخرى قد يكون للكركم على الشعر ،

يجب أن تدرك أولاً أن الاستخدام الموضعي للكركم أو استهلاكه قد يؤدي إلى مضاعفات مثل:

  • إذا تُرك الكركـم على الشعر لفترة طويلة في تركيبات شعر مختلفة ، فقم بإزالة الشعر من الجذور.
  • رد فعل تحسسي أو التهاب الجلد التماسي.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال التي قد تحدث مع جرعة زائدة من الكركـم .
  • يمكن أن تحدث مشاكل في الدورة الدموية مثل اضطرابات ضربات القلب ، وبطء تخثر الدم عند تناول مكملات الكركمين بكميات زائدة.
  • يمكن أن يؤدي تناول الكركـم أو مكملاته بانتظام لأكثر من شهر إلى الإصابة بأمراض الكبد.
  • يمكن أن تحدث المضاعفات عندما يتناول الأشخاص المصابون بحالات طبية معينة ، مثل مرض المرارة ، الكركـم .

وصفات اخرى للشعر الابيض

 

بعد أن نتحدث عن فوائد الكركـم للشعر الابيض ، إليك بعض التركيبات الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها للمساعدة في محاربة الشيب:

  • وصفة الشاي الأسود: اغلي كوبًا من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود ، ثم اشطفي الشعر المبلل بماء الشاي ، واشطفيه مرة أخرى بالماء بعد نصف ساعة.
  • وصفة عنب الثعلب الهندي (أملا): اخلطي عصير عنب الثعلب مع قطرات من عصير الليمون وضعي المزيج على فروة الرأس لمدة نصف ساعة قبل الشطف.
  • وصفة أوراق الكاري: تُغلى أوراق الكاري في القليل من زيت جوز الهند ، عندما يبدأ الخليط في التغميق ، اتركها تبرد ، وصفي الزيت من بقايا أوراق الكاري ، واتركيها على الشعر طوال الليل.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى