مقالات طبيه

ما هو العطس وما فوائده

العطس - حقائق - فوائد

<.>ما هو العطس وما فوائده

ما هو العطس

 

العطس هو ان يمر الجسم بعدد كبير من العمليات الفسيولوجية والوظائف المختلفة كل يوم ، والتي أصبحت أحد الأشياء الطبيعية لدينا ولا تمثل أي شيء غريب أو خطير.

قد يحدث بشكل طبيعي بسبب استنشاق بعض المواد ذات الرائحة النفاذة ، أو بسبب الإصابة بأمراض معينة ، أو التعرض للمهيجات ، أو لأسباب أخرى.

لماذا تعطس؟

 

يشير العـطس إلى عملية طرد بعض الهواء من الجهاز التنفسي بشكل مفاجئ وبقوة من خلال الأنف والفم معًا ، ويحدث العطس دائمًا بسبب ملامسة الأنف لبعض المواد المهيجة ، فيحدث العطس للتخلص من هذه المواد ، وقد يؤدي ذلك إلى العـطس . تحدث أيضًا بسبب إثارة الخلايا العصبية في التجويف الأنفي.

نظرًا لأن النهايات العصبية في منطقة الأنف تستجيب بشكل لا إرادي لهذه المهيجات ، فإن عملية العـطس لا إرادية ، رغماً عن المرء ، وفي كثير من الحالات يصعب السيطرة عليها.

تظهر بعض الإحصائيات العلمية أنه عندما يعطس الشخص مرة واحدة ، فإن ما يقرب من مائة نوع من الكائنات الحية الدقيقة الضارة والجراثيم والجسيمات الغريبة تندفع خارج الجسم بسرعة فائقة للغاية

، تصل إلى مائة ميل في الساعة ، مما يجعلها قادرة على مقاومة الضغط الجوي و لا تعود أبدًا جسم الإنسان

العدد الطبيعي للعطس

 

عادة لا يعطس الشخص من تلقاء نفسه. بدلاً من ذلك ، قد يعطس مرتين أو ثلاث مرات أو أكثر على التوالي ؛ على الرغم من أن هذا قد يكون مقلقًا للبعض

إلا أنه في الواقع يساعد بشكل كبير في تطهير المادة التي تسبب التهاب الأنف التحسسي ، وعن طريق وضع عدد كبير من الجسيمات والكائنات الحية الدقيقة الضارة الأجنبية يتم إجبارها على الخروج من الجسم لمساعدة الناس على التخلص منها.

عندما يعطس الشخص ، يكون هناك عطس واحد أو اثنان ؛ هنا ، من الطبيعي تمامًا أن يحاول الجسم فقط طرد بعض المواد الضارة ولا يشير إلى أي حالة مرضية.

في حالة أكثر من 3 عطسات متتالية ، فإن الأشياء هنا تحذر من وجود بعض المشاكل الصحية ، مثل التهابات الأنف ، والتهابات الجهاز التنفسي ، وأمراض الجهاز التنفسي ، ونزلات البرد

، أو دخول بعض مسببات الحساسية إلى الجسم ، مثل: حبوب اللقاح ، أو بعض الحيوانات البشرية. أيضا تجنب التدخين ، والتعرض الشديد للغبار ، واستنشاق الأبخرة أو أي ملوثات أخرى تهيج الأنف.

العطس الضوئي

 

هناك العديد من أنواع العـطس ؛ تشير التقارير والدراسات والتجارب السريرية إلى أن هناك أنواعًا عديدة من العطس ، ولكنها لا ترتبط دائمًا باستنشاق مهيجات الأنف ؛ في الواقع ، يعطس بعض الأشخاص دائمًا عند تعرضهم لأشعة الشمس لفترات طويلة 

العـطس ، وهي حالة تُعرف باسم (العطس الضوئي) ، يصيب 20 إلى 35 في المائة من سكان العالم لأنه في كثير من الحالات اضطراب وراثي والعصب ثلاثي التوائم مسؤول عنها.

نظرًا لأن هذه الأعصاب الفخذية الثلاثة لها عدد كبير من النهايات العصبية المتصلة بالجمجمة والجلد ، فإن الغبار يصل إلى الأنف أو قريبًا منه ؛ مما يتسبب في إثارة هذه الأعصاب ونقل الإشارات العصبية منها إلى الدماغ 

مما يتسبب في العـطس ، حيث تعرض العينين لما يحدث عند التعرض لمواد مهيجة مثل الأمونيا أو البصل ، لكن لأسباب غير معروفة ؛ فعند تعرض العينين لضوء ساطع ، تستجيب هذه النهايات العصبية أيضًا للضوء وترسل إشارات للدماغ ليعطس ، وهي ليست مشكلة صحية 

ولكنها قد تكون مزعجة في بعض الأحيان ، خاصة المهام التي تحتاج إلى يتم القيام به في الشمس أثناء القيادة أو القيام بأشياء.

بالإضافة إلى ذلك ، يعطس بعض الناس بشكل متكرر عندما يكونون ممتلئين ، وهي حالة تسمى الشخير [2].

فوائد العطس

 

للعطس فوائد عديدة ، منها:

  • يساعد على التخلص من الكثير من الأمراض والوقاية منها ، لأن عطسة واحدة يمكن أن تطرد الكثير من البكتيريا والكائنات الدقيقة الضارة من الجهاز التنفسي.
  • يساعد العـطس على منع التهابات الأنف والجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والحساسية.
  • يمكن أن يساعد العـطس أثناء بعض أمراض الجهاز التنفسي في تسريع الشفاء والمساعدة في تنظيف المسالك الهوائية والقضاء على الكثير من الألم.
  • ظهرت العديد من الدراسات أن للعطس فوائد مهمة في تعزيز الدورة الدموية وتعزيز الصحة ، خاصة عندما يكون ضمن المعدل الطبيعي.

لا يعطس اثناء النوم

 

عندما يكون الشخص مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا أو أي مرض آخر ؛ فهو دائمًا ما يعطس بشكل متكرر بسبب الاحتكاك بين الخلايا العصبية والشعر داخل الأنف ، فهذه إشارة للدماغ بأن هناك دخيلًا ؛ لذلك يتم طرده عن طريق العـطس من.

أما النوم فالأغشية الأنفية في حالة استرخاء فلا احتكاك بين شعر الأنف والخلايا العصبية.

ويعزو العلماء ذلك إلى اضطراب استجابة الجسم اللاإرادية أثناء وقت النوم ، مما قد يؤدي إلى شلل جزئي أو ما يسمى بالهلوسة ، بحيث لا يتفاعل الشخص مع أحلامه أو يؤذي أي شخص من حوله أثناء النوم.

تتعطل إشارات استجابة الجسم أثناء النوم ، وهو ما يفسر عدم قيام المرضى بالعطس أثناء النوم.

حقائق عن العطس

 

العطس من الأشياء التي شهدت الكثير من الخرافات والمعلومات الخاطئة والتضليل على مر العصور ، ومن أهم المفاهيم الخاطئة عن العـطس ما يلي:

فتح أعينهم أثناء العطس يمكن أن يتسبب في انسحابهم. هذا خاطئ تمامًا ولا يفسر سبب إغلاق العينين عند العـطس ؛ نظرًا لأن بعض الأشخاص يمكنهم العـطس وأعينهم مفتوحة دون أي ضرر ، نظرًا لأن للعيون عضلاتها ، فإن العكس لا يؤثر عليهم.

من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن منع العطس يمكن أن يؤدي إلى الشلل والوفاة ، ولكن في الواقع ، فإن العطس له فوائد متعددة ،

ويمكن أن يتسبب قمع العطس في فقدان الشخص لعدد كبير من الفوائد الصحية ويمكن أن يؤثر سلبًا على طبلة الأذن ، ولكن كما هو الحال مع بعض أ. العطس الخانق لا يسبب الشلل او الوفاة كما يدعي.

يعتقد بعض الناس أن شخصًا واحدًا فقط يمكنه العطس. بينما يعتبر العطس أيضًا من سمات بعض الحيوانات ، مثل الدجاج والكلاب والقطط وغيرها ،

فإن الفائدة التي يحصل عليها الشخص من العطس هي الفائدة التي تحصل عليها الحيوانات من طرد الكائنات الحية الدقيقة والسموم من أجسامها.

 

 

 

 

 

المصدر    wiki

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى