ما هي قشعريرة الجسم؟
القشعريرة ، تقلصات الجلد ، رعشة الجلد ، قشعريرة ، جلد الأوز ، قشعريرة أو قشعريرة هي نتوءات تظهر على جلد الإنسان وتظهر بشكل لا إرادي
عندما يتعرض الشخص لدرجات حرارة منخفضة أو يتعرض لمشاعر شديدة مثل: الخوف والحنين والسعادة أو الخوف أو الإعجاب أو الإثارة الجنسية.
يظهر انعكاس لتأثير قشعريرة الرعب بوضوح على الجسم عندما يقف الشعر في نهايته أو يقف على الجلد.
تصاب جميع الثدييات ، باستثناء البشر ، بالقشعريرة ، ومن الأمثلة الواضحة على ذلك أن النيص نصب ريشاته (الريشات) عند التهديد ،
أو القندس (القندس) عند مواجهة سمكة قرش أو أي حيوان مفترس آخر وغيره (تصاب الحيوانات أيضًا بالقشعريرة) نفس السبب ،
سبب إصابة القطط أو الكلاب بالقشعريرة في نهاية شعرها. في الظروف الباردة ، يحبس الشعر المنتصب الهواء بين الجلد والشعر ،
مما يخلق العزل والدفء. استجابةً لمحفز مخيف ، تجعل صرخة الرعب جسم الحيوان يبدو أكبر في محاولة لإبعاد العدو.
سبب قشعريرة الجسم
يعاني الشخص من قشعريرة عندما تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية ، وبالنسبة لمعظم الناس ، فإن متوسط درجة الحرارة الأساسية يحوم حول 37 درجة مئوية.
تتغير درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي ، ولكن درجات الحرارة شديدة البرودة خطيرة ، والتعرض للبرد الشديد يمكن
أن يسبب انخفاض حرارة الجسم ، وهي مشكلة تحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن 35 درجة مئوية.
يمكن أن تتسبب الحالات الطبية التالية أيضًا في حدوث الهزات:
- الالتهابات البكتيرية مثل الليستريا والالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.
- السرطان مثل اللوكيميا.
- إزالة السموم.
- صداع الكحول.
- نقص السكر في الدم.
- تعرق ليلي لانقطاع الطمث أو هبات ساخنة.
- نوبات الهلع.
- العدوى الطفيلية.
- الإنتان.
- الفيروسات ومنها المسببة للأنفلونزا.
- التخدير العام للجراحة.
- التعرض لحدث صادم.
الوقاية من قشعريرة الجسم
قد يمنعك ارتداء الملابس السميكة من الإصابة بنزلة برد ، ولكن يجب الانتباه لتجنب التعرق ، لأن الإصابة بنزلة برد بعد التعرق ستؤدي إلى خفض درجة حرارة جسمك كثيرًا.
يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات للوقاية من الأمراض التي تسبب قشعريرة ، والابتعاد عن المخدرات أو الكحول ، وإدارة نسبة السكر في الدم إذا كنت تعاني من حالة طبية مثل مرض السكري.
كيف تعالج القشعريرة؟
ارتدِ المزيد من الملابس أو ابق في مكان أكثر دفئًا لدرء البرد ، أو اشرب المشروبات الساخنة لرفع درجة حرارة جسمك.
إذا تسبب مرض أو عدوى أو مشكلة صحية أخرى في قشعريرة ، فيجب استشارة أخصائي للعلاج من خلال:
- مضادات حيوية للالتهابات البكتيرية والطفيلية.
- الأدوية المضادة للفيروسات للعدوى الفيروسية.
- الأدوية المتوفرة بدون وصفة طبية لعلاج حالات مثل الأنفلونزا التي تسبب الحمى والقشعريرة.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يجب عليك استشارة أخصائي إذا كنت تعاني من قشعريرة مع:
- درجة الحرارة فوق 40 درجة مئوية أو أقل من 35 درجة مئوية عند البالغين أو الأطفال فوق سن 3 سنوات.
- ترتفع درجة حرارة الأطفال من عمر 2-3 أشهر إلى 3 سنوات عن 39 درجة مئوية.
- عندما تزيد درجة حرارة جسم الأطفال دون سن 3 أشهر عن 38 درجة مئوية.
- آلام الصدر غير المبررة.
- التعب الشديد.
- آلام شديدة في البطن.
- أزيز أو صعوبة في التنفس.
