3 أضرار قد يسببها الرمان لصحتك

حول الرمان

الرمان شجيرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار ، تتدلى منها الأغصان والأشواك على الأطراف وسهولة احمرار الأغصان والأوراق. أزهارها الحمراء الزاهية جميلة. الثمرة كروية ، ذات تاج ، وجلدية ،

وتحتوي الثمرة على بذور حمراء أكثر أو تميل أحيانًا إلى أن تكون بيضاء ، ولكن معظمها أحمر ياقوتي. سقوط أوراق الشجر ، لذلك فإن أشجار الرمـان ليست دائمة الخضرة.

تسمى زهرة الرمـان جالنار ، وتعريب الكلمة الفارسية جالنار ، والتي تعني وردة الرمـان . الرمـان يسمى في الفرعونية “الرمـان ” و “ارمان” في القبطية

الآثار الجانبية للرمان

• 1. الحساسية

انتبه لصحتك بعد تناول الرمـان ، لأنه قد يسبب أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص ، بما في ذلك:

1. آلام في البطن. 
2. زيادة درجة حرارة الجسم. 
3. التهاب الجلد. 
4. حكة في الجلد. 
5. الإسهال أو الإمساك. 
6. صعوبة التنفس.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب الرمـان نوعًا من الحساسية يُعرف باسم “متلازمة حساسية الفم” ، والتي تتميز بالغثيان والقيء والبثور في الفم أو حوله.

• 2. أمراض الجهاز الهضمي

تناول كميات كبيرة من الرمـان قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على مواد يمكن أن تسبب الإسهال وآلام البطن والانتفاخ في حالة ارتفاع الجسم.

• 3. التفاعلات الدوائية

يجب على المرضى استشارة طبيبهم حول إمكانية تناول الرمـان ، حيث يمكن أن يتداخل مع العديد من الأدوية ، وأبرزها:

1. بعض أدوية الكوليسترول. 
2. دواء منظم ضربات القلب. 
3. الأدوية المثبطة للمناعة. 
4. بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.

الوقاية في تناول الرمان

لتجنب تلف الرمـان والاستفادة من قيمته الغذائية ، يوصى باستهلاكه وفقًا لإجراءات المكافحة التالية:

1. اغسل ثمرة الرمـان قبل تقطيعها لإزالة أي مواد ضارة عالقة في القشرة. 
2. لا تأكل أكثر من كوبين من الرمان طوال اليوم. 
3. تجنب إضافة السكر لعصير الرمان. 
4. لا تتناول بذور الرمان أو العصير مع الأدوية.
   

المصدر    Wiki