ما هو النعناع؟
النعناع ، هو جنس من النباتات في ترتيب الشفرين ، والذي يتضمن 42 نوعًا مقبولًا وعشرات الأنواع غير المحددة. يحدث التهجين بين الأنواع بشكل طبيعي. هذا الجنس هو عشبة معمرة ذات رائحة نفاذة لطيفة.
إنها تقريبًا في جميع أنحاء العالم ، في أوروبا وإفريقيا وآسيا وأستراليا وأمريكا الشمالية. إنه معمر ، ونادرًا ما يكون سنويًا ، وسيقانه منتشرة على نطاق واسع في الأرض وتحتها.
سيقانها مربعة ومتشعبة ومنتصبة. يتم ترتيب الأوراق في أزواج ، وتتنوع في الشكل من مربع إلى يشبه الرمح ، وعادة ما تكون ناعمة الملمس مع حواف مسننة.
يتراوح لون الأوراق من الأخضر الداكن والأخضر الرمادي إلى البنفسجي والأزرق وأحيانًا برتقالي. أزهارها بيضاء إلى أرجوانية.
أضرار النعناع على الصحة الجنسية
قد يكون النعنـاع ضارًا بالصحة الجنسية ، خاصة عند الرجال ، وقد يشمل:
-
1. العقم
أظهرت بعض الدراسات أن الاستهلاك المفرط للنعناع ، سواء كان شايًا أو غذاء أوراق الشجر ، يمكن أن يسبب العقم عند الذكور ، مما قد يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وصعوبة الحركة.
-
2. انخفاض هرمون التستوستيرون
قد يؤدي الاستهلاك المفرط للنعناع إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون المعروف باسم هرمون الذكورة ،
مما قد يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الذكورة ، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي قبل تناوله للحصول على أقصى الفوائد الصحية التي يوفرها دون أي ضرر.
-
3. ضعف الانتصاب
يعتبر شاي النعنـاع من المشروبات المهدئة لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة ، لذا فإن تناوله قبل البدء في علاقة حميمة قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب ، فضلاً عن عدم القدرة على إكمال العلاقة الكاملة.
-
4. الحساسية
قد يكون لدى بعض الرجال حساسية من النعنـاع ، والذي يمكن أن يسبب الطفح الجلدي والحكة والاحمرار ، خاصة
إذا تم استخدام زيت النعنـاع أو تناوله في صورة مركزة ، لذلك من الأفضل اختبار حساسية النعنـاع قبل تناوله أو تناوله. استخدمه.
نصائح للرجال الذين يتناولون النعناع
هناك بعض النصائح التي يجب على الرجال الانتباه لها قبل تناول أي شكل من أشكال النعناع لتجنب أي آثار جانبية يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية والخصوبة ، بما في ذلك ما يلي:
- لا تفرط في شرب شاي النعناع.
- استشر طبيبك قبل تناول أي طعام أو دواء يحتوي على النعناع.
- تجنب النعناع تماما قبل ممارسة الجنس.
- تأكد من أن النعناع لا يسبب آثارًا جانبية من شأنها أن تتفاعل مع الدواء.
