مقالات طبيه

7 أسباب لـ احتباس الغازات في البطن

أسباب - علاج

7 أسباب لـ احتباس الغازات في البطن

 

احتباس غازات البطن

 

يعاني العديد من الأشخاص من احتباس الغازات في البطن بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والمعدة ، والتي يمكن أن تزيد من آلام البطن الشديدة والانتفاخ وعدم الراحة.

أسباب احتباس غازات البطن

 

وبحسب الدكتور حلمي المصري ، استشاري الطب الباطني والجهاز الهضمي ، هناك العديد من أسباب احتباس الغازات ، ومنها ما يلي:

  1. وجود بكتيريا في الأمعاء نتيجة سوء امتصاص الكربوهيدرات مما يؤدي إلى تخمرها. 
  2. مشاكل القولون. 
  3. عسر الهضم وزيادة الإمساك أو الإسهال. 
  4. انسداد معوي.أسباب احتباس غازات البطن
  5. قد تسبب الدورة الشهرية للمرأة غازات نتيجة التغيرات الهرمونية. 
  6. وجود قصور في البنكرياس. 
  7. إصابة جدار المعدة والأمعاء.

علاج احتباس الغازات في البطن

 

كما أوضح استشاريي الطب الباطني والجهاز الهضمي عدة طرق للتخلص من انتفاخ البطن والتي تتمثل في الآتي:

 

علاج احتباس الغازات في البطن

 

  1. تناول نظام غذائي صحي. 
  2. قم بالتمارين الرياضية وخاصة المشي. 
  3. تناول حبيبات الفحم فهي تساعد على التخلص من الغازات. 
  4. اشرب النعناع. 
  5. اشرب الكثير من الماء. 
  6. تجنب شرب المياه الغازية. 
  7. امضغ علكة خالية من السكر. 
  8. تجنب الحلويات. 
  9. زد من تناولك للخضروات والفواكه التي تحتوي على ألياف صحية.

 

 

 

 

 

المصدر    Wiki

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى