7 steps to safely prep infant formula – معلومه صحيه

يعد التحضير الآمن لحليب الأطفال وتخزينه أمرًا مهمًا لصحة طفلك. اتبعي هذه الخطوات للتأكد من أن حليب طفلك مغذي وآمن.

1. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية

ابحث عن تاريخ انتهاء الصلاحية أو تاريخ “الاستخدام بحلول” على عبوة الصيغة. لا يمكنك التأكد من جودة الصيغة بعد هذا التاريخ. لا تشتري أو تستخدمي حليب الأطفال منتهي الصلاحية.

2. اغسل يديك

قبل تحضير التركيبة ، اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون. جفف يديك جيدًا. نظف المنطقة التي ستعد فيها الصيغة.

3. تحضير الزجاجة الخاصة بك

تعقيم الرضّاعات والحلمات والأغطية والحلقات قبل استخدامها للمرة الأولى. يمكنك تعقيمهم بأي من الطرق التالية:

• اغلي الزجاجة والملحقات في الماء لمدة خمس دقائق.
• استخدم كيس التعقيم بالبخار في الميكروويف.
• استخدم معقم بخار كهربائي قائم بذاته.

بعد الاستخدام الأول ، لن تحتاج عادةً إلى تعقيم الزجاجات وأجزائها. اغسل هذه الأشياء بالصابون والماء الساخن. يمكن أن تساعدك فرش الزجاجة والحلمة على تنظيفها جيدًا. يمكنك أيضًا استخدام غسالة الأطباق.

يمكنك الاستمرار في تعقيم الزجاجة إذا كان طفلك:

• أقل من 3 أشهر.
• ولدت قبل الأوان.
• لديه جهاز مناعة ضعيف.

4. أضف الماء إلى تركيبة سائلة مركزة أو مسحوق

تأتي الصيغة في ثلاثة أشكال:

• سائل جاهز للتغذية.
• سائل مركز.
• مسحوق.

لا تضيف الماء إلى التركيبة السائلة الجاهزة للتغذية. سوف تحتاج إلى إضافة الماء إلى الصيغ المركزة والسائلة. اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.

سلامة المياه

يمكنك استخدام مياه الصنبور النظيفة أو المياه المعبأة في زجاجات للسائل المركّز أو المسحوق. نصائح السلامة الأخرى هي:

• اطلب من مورد المياه العام اختبار وجود الرصاص في مياهك. إذا كانت لديك مخاوف ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول اختبار الرصاص لطفلك.
• إذا كنت تستخدم مياه الآبار ، فقم بفحص المياه بحثًا عن مواد كيميائية أو جراثيم أو معادن قد تكون ضارة. قد يقدم قسم الصحة المحلي خدمة اختبار.
• إذا كنت تستخدم مياه الآبار أو كنت قلقًا بشأن سلامة المياه ، قم بغلي الماء لمدة دقيقة واحدة. قم بقياس الماء بعد الغليان واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.

فلوريد

تحتوي معظم إمدادات المياه العامة على مادة الفلورايد المضافة. الفلورايد مهم لمنع تسوس الأسنان. لكن الكثير من الفلوريد يمكن أن يزيد من خطر ظهور خطوط بيضاء باهتة أو خطوط على الأسنان ، تسمى التسمم بالفلور.

إذا كان طفلك يشرب فقط التركيبة المركزة أو البودرة ، يمكنك التبديل بين مياه الصنبور المفلورة والمياه المعبأة في زجاجات قليلة الفلورايد. ستظهر الملصقات على هذه الزجاجات:

• منزوع الأيونات.
• منقى.
• منزوع المعادن.
• مقطر.

إذا كان طفلك يستخدم الحليب الصناعي الجاهز فقط للرضاعة أو إذا كنت تستخدمين المياه المعبأة قليلة الفلورايد فقط للتغذية ، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. بعد سن 6 أشهر ، قد يحتاج طفلك إلى مكملات الفلورايد. يمكن القيام بذلك عن طريق استخدام المياه المعبأة بالفلورايد والتي تسمى مياه الحضانة. أو قد تحتاجين إلى إعطاء طفلك قطرات الفلورايد.

5. قياس الصيغة

قم بقياس كمية الماء والصيغة بعناية. قد يعني الإفراط في تناول الماء أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية. قد يتسبب القليل من الماء في إصابة طفلك بمشاكل في الجهاز الهضمي أو عدم حصوله على كمية كافية من السوائل.

لتركيبة جاهزة للاستخدام:

• اسكبي ما يكفي من الحليب الاصطناعي لرضعة واحدة في زجاجة نظيفة.
• استخدم الصيغة فقط – لا تضيف الماء أو أي سائل آخر.
• اربطي الحلمة والغطاء بالزجاجة.

لتركيبة السائل المركز:

• صب كمية الماء المطلوبة في زجاجة نظيفة.
• اسكب الكمية المطلوبة من الحليب الاصطناعي في الزجاجة.
• اربطي الحلمة والغطاء بالزجاجة ورجيها جيدًا.

لتركيبة البودرة:

• حدد كمية الصيغة التي تريد تحضيرها ، باتباع الإرشادات الموجودة على العبوة.
• قم بقياس كمية الماء المطلوبة وأضفها إلى زجاجة نظيفة.
• استخدم الملعقة المرفقة مع عبوة الحليب الاصطناعي لغرف التركيبة البودرة. أضف عدد المغارف المطلوبة في الزجاجة.
• اربطي الحلمة والغطاء بالزجاجة ورجيها جيدًا.

إذا كان طفلك أصغر من 3 أشهر ، أو وُلد قبل الأوان أو كان جهاز المناعة ضعيفًا ، فاتبع هذه الخطوات الإضافية. يمكن أن تقلل هذه الخطوات من خطر الإصابة بالأمراض من بكتيريا كرونوباكتر:

• اغلي الماء لمدة دقيقة واحدة.
• قس الماء بعد الغليان.
• اتركها تبرد لمدة خمس دقائق.
• تحضير الصيغة.
• ضع الزجاجة تحت ماء جاري بارد أو في حمام جليدي حتى تبرد. يجب أن تكون الصيغة في درجة حرارة الجسم 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية).
• اختبر أن التركيبة فاترة – وليست ساخنة – عن طريق وضع قطرات على معصمك أو ظهر يدك.

6. قم بتدفئة التركيبة ، إذا لزم الأمر

لا بأس أن تعطي طفلك درجة حرارة الغرفة أو حتى الحليب الصناعي البارد. إذا كان طفلك يفضل الحليب الصناعي الدافئ ، ضعي زجاجة مملوءة في وعاء من الماء الدافئ أو اسكبيها تحت الماء الدافئ.

اختبر درجة الحرارة بوضع بضع قطرات على ظهر يدك أو معصمك. يجب أن تكون التركيبة فاترة وليست ساخنة.

لا تقم بتدفئة الزجاجات في الميكروويف. قد تسخن التركيبة بشكل غير متساو ، مما يؤدي إلى ظهور بقع ساخنة قد تحرق فم طفلك.

7. تعرف متى رمي أو تخزين

استخدم الصيغة في غضون ساعة واحدة بعد بداية الرضاعة. تخلصي من التركيبة المتروكة في الزجاجة ولا تخزنها في الثلاجة. يمكن أن تنمو البكتيريا من لعاب طفلك في التركيبة.

إذا كنت تستخدم تركيبة جاهزة للاستخدام ، فقم بتغطية أي تركيبة غير مستخدمة ووضعها في الثلاجة من حاوية مفتوحة حديثًا. تخلص من أي تركيبة جاهزة للاستخدام متبقية كانت في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة.

إذا قمت بتحضير وملء عدة زجاجات من التركيبة السائلة أو البودرة في وقت واحد ، فقم بما يلي:

• قم بتسمية كل زجاجة بتاريخ ووقت تحضير الصيغة.
• برد الزجاجات الإضافية حتى تحتاجها.
• تجاهل أي تركيبة جاهزة تم وضعها في الثلاجة لأكثر من 24 ساعة.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت عبوة أو زجاجة من الحليب الاصطناعي آمنة ، فتخلص منها.

26 يناير 2023

شاهد المزيد في العمق