هل قلة النوم تسبب تكون الكرش؟ تشير دراسة جديدة إلى أن قلة النوم تزيد من خطر تراكم دهون…
أكمل القراءة »مقالات صحيه
مقالات صحية معلومه صحيه حب الشباب · الشيخوخة واللياقة البدنية · الشيخوخة والأكل الصحي · الشيخوخة والصحة العقلية · جودة الهواء · الحساسية · مرض الزهايمر · إدارة الغضب فيروس كورونا المستجد و COVID-19
سلوكيات النوم قالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية ، وفقًا لروسيا توداي ، إن “صحة أجسامنا وكيفية الاعتناء بأجسامنا…
أكمل القراءة »دراسات تكشف تأثير قلة النوم على فقدان الوزن أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوبنهاغن في الدنمارك…
أكمل القراءة »الأطعمة والمشروبات ليست بالضرورة مصدرًا للطاقة ، بل يمكن أن تسبب النعاس بعد الاستهلاك ، اعتمادًا على الكمية المستهلكة.…
أكمل القراءة »مع تقدمنا في العمر ، يفقد الجسم كتلة العظام بشكل أسرع ، مما قد يؤدي إلى ضعف العظام ويؤدي…
أكمل القراءة »الشاي الاخضر يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان ، فإضافة القليل من عصير الليمون إليه يمكن…
أكمل القراءة »الملح اعتاد بعض الناس على إضافة الكثير من الملح إلى طعامهم دون أن يدركوا أن الكثير من الملـح…
أكمل القراءة »مرارة الفم يشعر بعض الناس بمرارة الفم بعد تناول الطعام ، الأمر الذي يقلقهم ، خوفًا من أنه قد…
أكمل القراءة »تنمي ذكاء للأطفال لا شك أن ذكاء الطفل يتأثر بالعوامل الوراثية التي ورثها له والديه ، ولكن يمكن…
أكمل القراءة »التجاعيد تحت العين هي إحدى العلامات المزعجة للشيخوخة عند النساء. و تزداد رغبة المرأة في الحفاظ على جمالها مع…
أكمل القراءة »