مقالات صحيه

  هل قلة النوم تسبب تكون الكرش؟   تشير دراسة جديدة إلى أن قلة النوم تزيد من خطر تراكم دهون…

  سلوكيات النوم   قالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية ، وفقًا لروسيا توداي ، إن “صحة أجسامنا وكيفية الاعتناء بأجسامنا…

  دراسات تكشف تأثير قلة النوم على فقدان الوزن       أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوبنهاغن في الدنمارك…

  الأطعمة والمشروبات ليست بالضرورة مصدرًا للطاقة ، بل يمكن أن تسبب النعاس بعد الاستهلاك ، اعتمادًا على الكمية المستهلكة.…

  مع تقدمنا ​​في العمر ، يفقد الجسم كتلة العظام بشكل أسرع ، مما قد يؤدي إلى ضعف العظام ويؤدي…

  الشاي الاخضر   يعتبر الشاي الاخضر من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان ، فإضافة القليل من عصير الليمون إليه يمكن…

  الملح   اعتاد بعض الناس على إضافة الكثير من الملح إلى طعامهم دون أن يدركوا أن الكثير من الملـح…

  مرارة الفم يشعر بعض الناس بمرارة الفم بعد تناول الطعام ، الأمر الذي يقلقهم ، خوفًا من أنه قد…

  تنمي ذكاء للأطفال   لا شك أن ذكاء الطفل يتأثر بالعوامل الوراثية التي ورثها له والديه ، ولكن يمكن…

  التجاعيد تحت العين هي إحدى العلامات المزعجة للشيخوخة عند النساء. و تزداد رغبة المرأة في الحفاظ على جمالها مع…