الاخبار الطبيه
Here are your survival kit essentials – معلومه صحيه
<.>يمكن أن تساعدك مجموعات مستلزمات الطوارئ على الاستجابة للكوارث الطبيعية أو المواقف الخطيرة الأخرى. استعد لما هو غير متوقع من خلال تجميع مجموعة أدوات النجاة التي يمكن أن تكون مفيدة إذا كنت بحاجة إلى إخلاء منزلك. احزم ما يكفي من الإمدادات لتستمر ثلاثة أيام ، واحتفظ بأساسيات الطوارئ في متناول يدك. تأكد من أن أفراد عائلتك يعرفون مكان العثور على المجموعة. ضع في اعتبارك الاحتفاظ بأساسيات الطوارئ الأساسية في سيارتك أيضًا.
تتضمن مجموعة مستلزمات الطوارئ الأساسية ما يلي:
- مصباح يدوي صغير مقاوم للماء أو مصباح أمامي وبطاريات إضافية
- أعواد ثقاب مقاومة للماء
- ماء 1 جالون للفرد كل يوم
- طعام لا يفسد ، بما في ذلك طعام الأطفال إذا لزم الأمر
- فتاحة علب يدوية للطعام
- أغذية ومستلزمات الحيوانات الأليفة ، مثل المقود ، إذا لزم الأمر
- المفكرة الصغيرة وأداة الكتابة المقاومة للماء
- بطانية
- هاتف محمول مع شاحن للطاقة الشمسية
- راديو يعمل بالبطارية أو يدويًا وراديو طقس مع تنبيه نغمة وبطاريات إضافية لكليهما
- طارد الحشرات
- صافرة
- حقيبة إسعاف أولي
- قناع الغبار
- أغطية بلاستيكية وشريط لاصق للمأوى المرتجل
- مفتاح ربط أو كماشة لإيقاف تشغيل المرافق
- دواء ، إمداد أسبوع
- الإمدادات أو المعدات الطبية الإضافية ، حسب الحاجة
- الصابون وفرشاة الأسنان واللوازم النسائية ومواد العناية الشخصية الأخرى
- مناشف رطبة وأكياس قمامة وأربطة بلاستيكية للصحة الشخصية
- معلومات الطوارئ الصحية لك ولعائلتك
- أرقام هواتف جهات الاتصال المهنية في حالات الطوارئ ، مثل طبيب الأسرة وطبيب الأطفال
- أرقام الهواتف لجهة اتصال شخصية في حالات الطوارئ ، مثل صديق أو أحد أفراد الأسرة الذين طلبت الخدمة في هذا الدور
- نسخة من بطاقات التأمين
- نقدا أو الشيكات السياحية والصرف
- خرائط المنطقة
- مجموعة إضافية من مفاتيح السيارة ومفاتيح المنزل
13 مايو 2023
- إليك ما يجب الاحتفاظ به في المنزل في مجموعة مستلزمات الطوارئ. مجلس السلامة الوطني. https://www.nsc.org/community-safety/safety-topics/em Emergency-preparedness/em Emergency-supplies-for-the-home ؟. تم الوصول إليه في 2 مايو 2023.
- قم بإعداد مجموعة مستلزمات الطوارئ. إدارة كاليفورنيا للصحة العامة. https://www.cdph.ca.gov/Programs/EPO/Pages/PrepareanEmstractSupplyKit.aspx. 2 مايو 2023.
- لوازم مجموعة البقاء على قيد الحياة. الصليب الأحمر الأمريكي. https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html. تم الوصول إليه في 2 مايو 2023.
أنظر أيضا
.
حقوق الترجمه محفوظه لموقع معلومة صحيه تم مشاركه هذه المقاله من موقع : mayoclinic.org
